Як позбутися целюліту і чому він виникає?

Чому виникає целюліт?

Як не дивно, але медицина не відносить целюліт до числа захворювань, а вважає, що це - неодмінна характерна риса підшкірно-жирового шару у дорослої жінки.

Проте, одні жінки мають проблему целюліту, який проявляється у них в легкій формі, а інші страждають їм у більш вираженою. З чим це може бути пов`язано?

До факторів ризику відносяться: зміна периферичного кровопостачання, гормональні зміни (вагітність або статеве дозрівання), неправильне харчування, спосіб життя, стрес, куріння і зміна ваги. Відзначимо, що факт зайвої ваги - не обов`язковий фактор.

Для дорослих жінок прояв целюліту в легкій формі стало вже нормою. Але якщо він придбав занадто виражений характер, значить існує певне захворювання в організмі.

Як правильно оцінити свій стан?

Перш за все, тверезо оцініть стан своєї шкіри. При початковій і другій стадії це є нормою і Ви не повинні турбуватися (про стадіях целюліту читайте в статті «Що таке целюліт?»). Не варто занадто вірити рекламі, стаючи її жертвою. Чи не витрачайте свої гроші і, тим більше, нерви. Просто постарайтеся дотримуватися здорового способу життя, активно проводити вільний час і не думати про целюліт.



Зовнішні ознаки вираженої третьої стадії целюліту не тільки є неестетичними, але і можуть свідчити про порушення гормональної системи. Ваші дії: зайнятися спортом, переглянути свій раціон, влаштувати будинку відновлювальні процедури.

А якщо у Вас виникла четверта стадія, обов`язково пройдіть обстеження у дерматолога і ендокринолога, який обстежує рівень статевих гормонів, роботу підшлункової та щитовидної залози.

Як позбутися целюліту: лікування народними засобами

Безсумнівно, що більшість страждаючих целюлітом, незважаючи на те, що медики не вважають його серйозною проблемою, починають докладати величезних зусиль по боротьбі з ним. Це не дивно, тому як еталони краси сучасного суспільства прописані модою, глянцевими журналами, програмами по телебаченню, образами зірок і іншим.

Хіба не кожна жінка мріє стати ідеальною і здобути перемогу над природою, вагою і целюлітом? На щастя чи на нещастя, але бурхливо розвивається косметологія має в своєму розпорядженні величезною кількістю коштів, щоб побороти ненависні ямки і горбки.

Спочатку Ви повинні дізнатися, що повне і остаточне позбавлення від целюліту неможливо. За допомогою сил і старань він стає лише менш помітним. А ось щоб досягти видимий результат, потрібно застосувати цілий комплекс лікування.

Для цього потрібно:

1. Скинути зайву вагу (читайте статтю: «антицелюлітна дієта»).
2. Сприяти покращенню кровообігу.
3. Поліпшити обмін речовин.
4. Сприяти зміцненню м`язів і сполучної тканини.
5. Поліпшити тонус шкіри.

Все це можливо при: збалансоване харчування, заняття спортом, ведення здорового способу життя без шкідливих звичок і різних процедур для того, щоб максимально поліпшити тонус і кровообіг шкіри.

• Стаття по темі: Антицелюлітний крем Beauty Slim Gel

Відео: Від чого з`являється целюліт. Причини виникнення

Почніть:

1. Перебудовувати свій спосіб життя.
2. Чи не включати в раціон рафіновані продукти, куплені солодощі, фаст-фуд, копчене і жирне.
3. Фізично рухатися - ходьба, біг, лижі, плавання, аеробіка, теніс, заняття на тренажерах, пілатес, йога.
4. Під час прийняття душу або ванни користуватися рукавичкою або жорсткою мочалкою, розтираючи при цьому проблемні зони.
5. Робити масаж після водних процедур, постукуючи і пощипуючи шкіру між пальцями або використовуючи масажер з пальчиками. Використовуйте при масажі ефірні масла - масла цитрусових апельсин, лимон, бергамот, грейпфрут. Після цього нанести спеціальний крем.
6. Використовувати антицелюлітні скраби.
7. Відвідувати сауну.
8. Робити медовий масаж - шкіру покрийте медом і поплескував по ній долонями, шкіра починає злегка прилипати до рук, що сприяє ефективному поліпшенню кровообігу. Спробуйте також баночний масаж, обгортання з масел, глини або меду.