damporadu.ru

Як навчити дитину спати в своєму ліжечку

Період підготовки до пологів і народження дитини - самий хвилюючий в житті жінки. Нові фізичні відчуття, трепет в душі, наснагу і щастя в передчутті стати мамою наповнюють жінку в цей період.

Крім радості в очікуванні, а потім і в народженні довгоочікуваного дива, молоду маму хвилює безліч питань, пов`язаних з доглядом за дитиною, його розвитком і вихованням. Кожна мама на світі бажає своєму малюкові всього найкращого і докладає максимум зусиль, щоб він це отримав.
Всі мами різні, сім`ї теж. Кожна сім`я має свій уклад і погляди на життя, на правильне і неправильне, корисне і не дуже, відповідне чи ні. Це стосується всіх аспектів функціонування сімейної системи, в тому числі і догляду за новонародженим.

Догляд за малюком передбачає не тільки задоволення природних вітальних потреб в їжі, пиття, теплі і безпеці. Для повноцінного розвитку дитини і збереження його фізичного і психологічного здоров`я необхідні і інші невід`ємні умови.

До них можна віднести:

  • Система поглядів на фізичний розвиток дитини (чи потрібно з дитиною займатися фізичними вправами відповідно до віку);
  • Принципи виховання (строгість, традиції, релігійна приналежність, шанування старших, система покарань і заохочень і т.д.);
  • Розпорядок дня і побутові умови (необхідність в дотриманні суворого режиму дня або природне слідування бажанням дитини, погляди на спільний сон і т.д.)

Таким чином, завдання мами полягає в задоволенні природних потреб дитини на підставі обраної системи тих принципів і поглядів, які є найбільш придатними і прийнятними для конкретної мами.

Першими питаннями, які викликають найбільше труднощів є годування і сон дитини. Сучасний світ глобального материнства пропонує масу варіантів і підходів до цих завдань. Існує безліч різноманітних теорій про цінності і важливості тієї чи іншої системи на предмет задоволення біологічних потреб дитини.

Серед цих підходів можна виділити два основних:

  1. природне материнство, в основі якого лежать погляди на годування малюка на вимогу, спільний сон і купання, безперервний тактильний контакт з мамою, що служить підставою для гармонійного розвитку дитини і взаємин з мамою і навколишнім світом;
  2. Дотримання суворого режиму як на предмет задоволення потреб дитини, так і по відношенню до виховання дитини. Цей підхід характерний мамам і бабусям пострадянського часу, коли годували по годинах, спати укладали в окреме ліжечко, на руки брали в разі крайньої необхідності.

Важливо підкреслити, і перший, і другий підходи мають свої переваги і недоліки, тому кожна мама вибирає саме те, що підходить їй. Слід зауважити, що все більшої популярності набирає принцип суміщення на догоду не тільки потребам дитини, а й зручності мами.

Будь-який вибір є виправданим і нормальним, якщо приносить радість і комфорт обом.

Наприклад, мама воліє тісний тактильний контакт з малюком днем, але роздільний сон вночі.
Якщо ви визначилися з основними питаннями по догляду за малюком, слід приступити до їх реалізації. Якщо ви вибрали для себе найкращим варіантом роздільний сон з дитиною, тоді наступні поради неодмінно вам допоможуть.

Порада
1

прийміть рішення

Рішення мами на користь роздільного сну з малюком має бути спочатку гранично ясним. Чому ви вибрали саме такий підхід?
Перш за все слід зазначити, що неможливо привчити дитину до чогось не дотримуючись послідовність і принцип систематичності.

Якщо ви вирішили привчити дитину спати в своєму ліжечку поряд з вашої або в окремій кімнаті, тоді вам слід пам`ятати, що тільки щоденне повторення призведе до результату.
Якщо ж сьогодні ваш малюк спить з вами, завтра в своєму ліжечку, через 4 дні знову з вами, тоді принцип навчання і звикання дитини не спрацює.

Звичайно, кожна дитина прагне комфорту. Поруч з мамою малюк почуває себе захищеним і в безпеці. У маминих обіймах тепло і добре. Якому дитині захочеться від цього відмовлятися?

Діти хороші тим, що можуть адаптуватися практично до будь-яких умов і прийняти їх як норму.

Якщо з народження привчати дитину до роздільного сну, то незабаром це стане для нього нормою і цілком комфортним, звичним.
Крім цього, завжди слід думати і про свої власні потреби і зручність. Якщо мама поруч з малям не висипається або її сон неспокійний, тоді варто думати про роздільне сні. Любов і турбота мами проявляється не в тому, щоб піклуватися на знос і ігнорувати себе, а в тому, щоб ця турбота і любов дарувалася з радістю і теплом.

Щоб якісно піклуватися про дитину, потрібно, якісно піклуватися про себе!

Почитати в тему:
Порада
2

Кладемо малюка в ліжечко

Ця рада для тих мам, які прямо сьогодні принесли новонародженого з пологового будинку. Ні ви, ні ваш малюк ще не маєте досвіду будь-якого режиму сну взагалі. Тому, в перший же день слід практикувати роздільний сон.

Перш за все у вас повинно бути підготовлено місце для сну дитини. Залежно від ваших побутових умов, це може бути:

  • Окрема ліжечко в окремій кімнаті;
  • ліжечко поряд з вашою ліжком;
  • спеціальна «приставка-огорожа» у вашому ліжку;
  • безпечний диван / крісло / коляска / люлька і т.д.

Коли малюк захоче спати або заснув під час годування, акуратно перекладіть його на своє спальне місце. Зазвичай новонароджені діти не прокидаються під час таких переносів. Але навіть якщо вам вдасться потривожити дитячий сон, не хвилюйтеся і не беріть його знову на руки. Покладіть на своє місце і нехай засинає самостійно. У більшості випадків це спрацьовує.

1

Якщо ж ваша дитина почала вередувати і бунтувати, варто трохи його покачати або погладити рукою, обняти.
Весь цей час він повинен знаходитися в ліжечку, на руки брати не варто. Через кілька днів / тижнів такої практики засипання на своєму окремому місці, малюк звикне і не буде плакати. Але саме від вас як мами залежить те, наскільки швидко дитина звикне спати окремо. Якщо ви не будете займатися самобичуванням через його невдоволення і плачу, а будете продовжувати слідувати інструкції, ви досягнете результату в максимально швидкі терміни.
Почитати в тему:
Порада
3

З дорослого ліжка в дитячу

Це порада для тих, чия дитина спав разом з мамою, після чого мама вирішила привчити малюка спати окремо. Тут важливо те, що чим раніше ви прийміть рішення про те, де ваша дитина буде спати, тим краще. Переучувати завжди складніше, тижні жити згідно з правилом спочатку. Проте, вихід завжди є.

Перевчити малюка спати окремо від мами можна поетапно. Спочатку варто налагодити роздільний денний сон, потім переходити до нічного.

Цей варіант знижує стрес як для матері, так і для дитини. У будь-якому випадку, будьте готові до того, що малюк стане протестувати проти нововведення і відстоювати свої права голосним плачем і поганою поведінкою. Якщо ви остаточно вирішили - змиріться з негативною реакцією дитини.

Йти слід точно таким же способом як і в Раді 1:

  1. Після того як дитина заснула або прийшов час сну, покладіть його в ліжечко і сядьте або ляжте на ліжко поруч з ним. Добре, якщо дитина зможе вас бачити через щілини свого ліжечка.
  2. Покладіть на малюка руку і погладьте спинку або животик.
  3. Заспівайте пісеньку або розкажіть історію тихим спокійним тоном. Ваша поведінка має налаштувати малюка на сон.
  4. Якщо дитина намагається встати, спокійно покладете його назад в ліжечко. І так до тих пір, поки він фізично не втомиться і засне.
  5. Навіть якщо малюк пхикає, алгоритм дій той же. Заспокоювати плач слід ласкавою і заспокійливої промовою, легкими погладжуваннями, але ніяк не тим, щоб жалісливо взяти малюка і укласти поруч з собою.

4

Через кілька тижнів, малюк звикне і ви зможете перейти до навчання спати окремо в нічний час.
Алгоритм дій той же, що і вдень. Для мами це досить стресовий і виснажливий період, але при наполегливому прямуванні раді ви досягнете бажаної мети.

Порада
4

Будьте позитивні

На результат привчання дитини спати окремо впливає психологічний настрій мами.

Якщо ви ненавидите себе за те, що не спите з дитиною разом, якщо ви відчуваєте свою вину за те, що вам потрібно привчити чадо спати окремо, тоді ваш емоційний стан обов`язково передасться дитині і ви не зможете домогтися бажаного результату.

Налаштуйтеся позитивно по відношенню до процесу і очікуваного результату! Ви ж не просто так з цікавості або садистських нахилів вчіться спати окремо, а перед собою ставите якусь певну мету.
Наприклад, краще висипатися. Або навчити дитину бути більш самостійним, так як через 2 місяці вас чекає вихід на роботу або необхідність тимчасово виїхати.

2

Сконцентруйтеся на тих вигодах, які ви отримаєте в результаті, пройшовши весь цей нелегкий шлях.
Порада
5

Не здавайтесь

У навчанні дитини чогось важлива систематичність і щоденне повторення. Тільки в такому випадку ваші починання увінчаються успіхом. Але в житті трапляється різне. Наприклад, мама погано себе почуває або дитина захворіла, тому немає сил укладати дитину і бігати до нього. Або до вас приїхали гості і спальне місце дитини відійшло до гостя. У цьому немає нічого страшного і поганого. Коли вам стане легше або поїдуть гості, ви знову повернетеся до роздільного сну.

5

Не звинувачуйте себе за помилки або невдачі. Від них ви не стали поганою матір`ю. Ви ідеальні для своєї дитини!
Почитати в тему:

Відео до матеріалу


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поділитися в соц мережах:
Схожі
» » Як навчити дитину спати в своєму ліжечку