Як навчити дитину полоскати горло?

При ангіні та інших вірусних захворюваннях дихальних шляхів важливо попередити розвиток ускладнень, а тому обов`язковим методом терапії таких нездужань є полоскання горла.

Не всі діти можуть самостійно виконати цю процедуру, що загрожує неприємними наслідками. Як же батькам навчити своїх малюків правильно і ефективно полоскати горло? Рекомендації фахівців.

Як правильно полоскати горло дітям?

 Важливо донести малюкам інформацію, що рідина для ковтання не можна ковтати, а лише використовувати для полоскання горла. Поетапні кроки цієї процедури:

1. Проводити навчання дитини краще заздалегідь, коли дитина буде у відмінній фізичній формі. Починати можна з простої кип`яченої води кімнатної температури.
2. Рідина потрібно набрати в рот і спробувати «поклокотать», видаючи смішний звук. Захід має увінчатися успіхом - дитина навчиться не ковтати воду, а після полоскання буде її випльовувати.
3. Найкраще робити цю процедуру разом, показуючи малюкові, як правильно виконувати всі рухи.
4. Коли процес налагодиться, можна додати у воду трохи ліки, щоб дитина відчула його смак і повторно провести процедуру, закріпивши результат.
5. Під час проведення маніпуляції потрібно підбадьорювати дитинчати, не варто перетворювати полоскання в строго лікувальну маніпуляцію, нехай це буде цікава гра, яка сподобається малечу і принесе користь його здоров`ю.

Для того щоб урізноманітнити це процес можна вимовляти з дитиною різні голосні букви і буквосполучення, також можна придумати веселу пісеньку про бульбашки, які виходять під час полоскання.

Поради педіатрів і цілителів

 Полоскати самостійно горло діти можуть з трьох років, головне, щоб цей процес закріплювався постійно, незважаючи на здоровий вигляд малюка. Можна проводити полоскання чаєм, соком, компотом, нехай це процес увійде в звичку, а під час хвороби стане справжньою знахідкою для малюка.

Найкраще полоскати горло неміцними відварами ромашки, шавлії, м`яти, звіробою. Можна давати содовий або сольовий розчин. Додаючи до складу одну ложку розігрітого на водяній бані меду.

Такий метод лікування є одним з найбільш ефективних при лікуванні мигдалин, батькам можна не боятися, що дитина ковтне розчин домашнього приготування, поганого в цьому нічого не буде.

Завдяки процедурі полоскання виводяться з організму шкідливі мікроби, вимивається гній, наліт, слиз, склади мають протизапальну і регенеруючу дію.

Полоскання слід проводити кожні 2-3 години, якщо під рукою немає приготованих або куплених розчинів, можна використовувати звичайну теплу воду. Рідина повинна бути кімнатної температури, максимально потрапляти в глотку, для цього потрібно голову закинути назад, а мова витягнути вперед.

Необхідно знати!

Увага! Щоб корінь язика не перешкоджав полоскання потрібно вимовляти протяжний звук «и». Процедура повинна тривати не менше 30 секунд, за одне полоскання йти не менше 150 мл розчину.

Важливо, щоб рідина не потрапляла в дихальні шляхи або травну систему, а тому слід вчитися правильно дихати. Попередньо слід потренуватися на звичайній воді, а вже після давати дитині лікарські засоби.

Не варто полоскати горло занадто різко або ритмічно, так як гній накопичується в кладках мигдалин і при надмірній кількості рідини може не вимиватися з організму, а вдавлюватися ще глибше, дозволяючи інфекції поширюватися в дихальні шляхи.

Які розчини можна робити дитині?

Домашні рецепти:

• На 750 мл води 2 чайні ложки соди, 3 - солі, 2 краплі йоду.
• На 300 мл рідини 2 ложки меду.
• На гамі води 2 ст. л. ромашки, залити сировину в емальований посуд, прокип`ятити 5-10 хвилин на водяній бані, після процідить і остудити склад.
• Точно також виконати процедуру з наступними інгредієнтами: 2 ложки ромашки, 3 - шавлії, жменю квітів звіробою, 2 стебла м`яти на 1,5 літра рідини.
• На 250 мл 2 краплі Хлорофіліпту.
• На 200 мл рідини 3 краплі спиртової настоянки прополісу.

Продукти натурального походження слід використовувати тільки при відсутності на них алергії та індивідуальної непереносимості, дітям до 3 років тільки після консультації з лікарем.

Процедури полоскання слід як при профілактиці вірусних захворювань, так і під час першіння в горлі. Такі нескладні маніпуляції допоможуть дитині швидше вивести шкідливі мікроорганізми і швидше видужати.

Рекомендації для батьків

1. Полоскання ротової порожнини можна проводити після кожного прийому їжі з метою очищення зубів від накопичення їжі.
2. Якщо під час полоскання при захворюванні малюк рефлекторно стискає горло, то такий спосіб краще не застосовувати, щоб запобігти потраплянню рідини в дихальні шляхи.
3. Не варто набирати в рот занадто багато рідини, так можна вдавитися і ще сильніше посилити здоров`я малюка.
4. Під час полоскання можна розповісти малюкові казку про півника, який подавився бобовим зернятком. Покажіть на власному прикладі, як потрібно булькати, набравши в рот води. Така весела гра допоможе малюкові сконцентруватися і виконати це завдання.
5. Також процес полоскання можна демонструвати на ляльках і інших іграшках, дитині важливо донести, що якщо проводити такий ритуал, то горлечко перестане боліти і прийде швидке одужання.
6. Періодично потрібно повторювати цю процедуру, щоб на момент хвороби малюк зміг без проблем виконати цю маніпуляцію.
7. Залучайте до процесу полоскання горла всю сім`ю, що буде не тільки цікаво і весело, але й корисно як для лікування, так і з метою профілактики вірусних захворювань.

Бережіть своїх дітей і будьте завжди в доброму гуморі! Здоров`я Вам і всього самого найкращого!