damporadu.ru

З якого віку можна давати дитині хурму?

 Хурма: чи можна годувати дітей?

Батьки часто намагаються годувати дітей тими продуктами, які вживають самі. Але перш ніж давати їм якісь екзотичні фрукти, варто проконсультуватися у педіатра.

Зрозуміло, що багато хто з них насичені великою кількістю вітамінів і корисних речовин, але все ж не рекомендується давати дітям все підряд, щоб не ризикувати їхнім здоров`ям.

користь хурми

Багатьох так і манить красивий плід хурми, який вважається ягодою. Але це не робить його улюбленими ласощами всього населення. Це пов`язано з якоюсь специфікою хурми, яка на смак трохи терпка і в`язка. Але не одні смакові якості відіграють важливу роль, головне, що в цій ягоді знаходиться велика кількість корисних речовин.

користь хурми

Завдяки їм хурма значно випереджає багато фруктів. М`якоть ягоди багата на мікроелементи, такі як магній і калій, кальцій і йод, марганець і цинк, і інші. Серед вітамінів в ній знаходяться групи А, С, Р. Велика користь виходить від наявності в хурмі пектинів, глюкози і фруктози, органічних кислот, дубильних речовин.

Такий багатий склад робить на організм людини наступну дію:

  • Активізація кровообігу;
  • Підтримка рівня гемоглобіну;
  • Заспокоєння нервової системи;
  • Зміцнення судин та імунної системи;
  • Скріплення стільця під час проносу;
  • Поліпшення апетиту, рівня зору і стану шкіри;
  • Підвищення працездатності.

користь хурми



Хурма виступає, як бактерицидний засіб, а також сечогінну і тонізуючу. Завдяки своїм корисним якостям рекомендується вживати цю ягоду при застудах, сильному кашлі, коли турбують захворювання нирок або кровоточить ясна. Також не варто уникати поїдання хурми при атеросклерозі і дефіциті в організмі йоду.

З огляду на це, багато матусь намагаються нагодувати своїх дітей настільки корисним продуктом. Але при цьому все педіатри строго рекомендують не ризикувати, поки дитині не виповниться три роки. У цьому віці вже можна починати вводити різні підгодовування, але без фанатизму. А до цього часу необхідно задуматися над тим, чи доцільно так урізноманітнити дитяче харчування.

Хурма і маленькі діти

У дуже маленькому віці шлунково-кишковий тракт дуже вразливий до, різного роду, подразників. Це говорить про те, що найкориснішим для малюка є грудне вигодовування. З прикорму потрібно поводитися дуже обережно, не забуваючи про правила вибору продуктів. Вони повинні легко засвоюватися маленьким організмом, не навантажувати кишечник і шлунок.

Хурма і маленькі діти



На жаль, хурма не є одним з таких продуктів. Ця ягода - важка їжа, тому на її переробку потрібно багато часу, що повинен враховувати кожен дорослий чоловік при вживанні хурми. Для дуже маленького організму хурма може стати причиною розвитку сильної алергії і навіть індивідуальної непереносимості.

Танін, який міститься в хурмі, може викликати у дитини тривалий запор. Якщо вчасно не звернутися за лікарською допомогою, в кишечнику утворюються дуже щільні грудки. Назва такої недуги - кишкова непрохідність, яка вимагає хірургічного втручання.

Коли вводити хурму в раціон дитини

По тяжкості цієї ягоди для шлунково-кишкового тракту, її можна порівняти з баклажанами або грибами. З цієї причини багато педіатри категорично не рекомендують їсти її до досягнення дитиною 10 років.

Інші ж знижують заборона до 6 років. Якщо ризикнути ввести в раціон хурму в цьому віці, потрібно починати з невеликого шматочка і не дуже часто. Після першого разу необхідно поспостерігати за малюком.

Коли вводити хурму в раціон дитини

Протягом двох діб може проявлятися негативна реакція на організм. Якщо її не буде, можна давати хурму дитині, але тільки в малій кількості з тривалими перервами. Навіть дорослим не можна з`їдати більше 6 плодів хурми в добу.

Протипоказання

Перш ніж спробувати хурму, варто дізнатися, в яких випадках вона заборонена до вживання. До таких ситуацій відноситься цукровий діабет у дитини, часті запори і алергії, схильність до повноти. Дуже часто у дітей розвивається алергія саме на хурму, яка проявляється у вигляді висипів на шкірі.

У гіршому випадку спостерігається набряк Квінке. Не менш важливо знати, з якими продуктами можна поєднувати хурму. Цікаво, але це холодна вода і молоко.

Протипоказання

Щоб не ризикувати здоров`ям маленького організму, краще навчитися готувати з такою корисною ягоди різні страви, серед яких фруктово-ягідний десерт, желе або десерт з вершками.

Годувати дитину хурмою чи ні, відповідальне рішення кожного з батьків. На багатьох інтернет-форумах можна знайти позитивні відгуки про хурму, але не варто скидати з рахунків негатив, з яким зіткнулися батьки, що годували своїх діток. На жаль, не завжди корисні фрукти і ягоди сприятливо позначаються на стані маленького організму, тому вводити хурму в раціон варто тільки після 10 років.


Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » З якого віку можна давати дитині хурму?