Дитяча ревнощі в сім`ї

На те, що дитина переживає ревні почуття в собі, вказують наступні ознаки:

• тривожність. Накопичений і стримуваний всередині негатив, образа, нерозуміння все одно вириваються назовні, незважаючи на зовні спокійного дитини. Це можуть бути проблеми зі сном - неспокійний, переривчастий сон, труднощі при пробудженні або при підйомі. Зреагувати може і травна система - поганим апетитом, порушеннями травлення, зміною смакових пристрастей. Підключається і психіка, повертаючи старі страхи і придумуючи нові. Постраждати може і успішність в школі.
• зміна настрою. Явна ознака того, що дитина відчуває стресову ситуацію - зміна в його емоційному поведінці. Якщо раніше веселий і активний малюк раптом став сумним, пасивним і плаксивим, це прихований позив про те, що йому потрібна допомога і увага.
• Відхід від самостійності. Дуже часто старші діти починають свідомо «розучуватися» і «не вміти» робити те, що до появи нового члена сім`ї робили самостійно. Дитяче уявлення про світ підказує йому, що якщо він уподібниться малюкові, якому мама зараз приділяє так багато уваги, то вона стільки ж часу приділятиме і йому.
  
• Погіршення здоров`я. Внутрішні переживання можуть відбитися і на здоров`я дитини - він може частіше хворіти на простудні захворювання або страждати від загострень хронічних хвороб без видимих на те причин. А може використовувати симуляцію або травми для залучення уваги.

Як боротися з дитячою ревнощами

Найефективніший метод повернути дитину «в сім`ю» - відновити його впевненість в тому, що він все так же потрібен і любимо. Зробити це можна різними способами в залежності від того, чому він ревнує і як це демонструє.

Як боротися з дитячою ревнощами до молодшого дитині

Якщо причиною зміни в поведінці дитини є народження малюка, спробуйте виправити ситуацію за допомогою таких способів:

1. профілактика. Щоб дитяча ревнощі при народженні другої дитини була мінімальною або не виникла взагалі, можна використовувати метод підготовки первістка до поповнення в родині. Для цього присвячуйте його в таїнства розвитку майбутнього малюка (без фанатизму), давайте йому гладити живіт, слухати, як він штовхається, розмовляти з ним. Терпляче пояснюйте, чому вагітна мама вже не може так активно грати і брати первістка на руки. Показуйте дитині його фото і відео, коли він ще сам був малюком. Намагайтеся не націлювати старшого на те, що з молодшим йому буде набагато веселіше. Діти слабко розвинене поняття часу - їм важко усвідомити те, що буде колись. Тому що народився безпорадний малюк може стати розчаруванням для старшого брата або сестри, які розраховували на повноцінного партнера по іграх. Щоб уникнути такої реакції, розповідайте первістку про те, що він теж був маленьким, нічого не вмів, але з часом навчився. Але у нього не було такого хорошого старшого брата (сестри), який допоміг би йому навчитися всього швидше і веселіше. Запросіть до себе або сходіть в гості до родини, де вже є немовля - нехай дитина сама побачить, наскільки він зворушливий і забавний. Особливу увагу приділіть підготовці первістка до того, що мама буде відсутня кілька днів (на період перебування в пологовому будинку).
2. якість спілкування. Природно, що з народженням малюка приділяти первістку стільки ж часу, скільки приділялося йому до цього, ні тато, ні мама не зможуть. Тому постарайтеся перевести кількість в якість. Щоб впоратися з дитячими ревнощами, виділіть певний часовий проміжок - «час старшої дитини», коли ніщо і ніхто не буде заважати вашому спілкуванню. Нехай це буде півгодини в день, але весь цей час мама буде тільки з ним. Тобто зробіть це ритуалом. Краще, якщо це час буде перед сном - в цей період діти більш сприйнятливі і відкриті. Спілкування в цей час має бути максимально приємним і довірчим. Будувати його можна по різному: це може бути казка, читання книг або обговорення минулого дня. В останньому випадку візьміть за правило не порівнювати поведінку старшого з іншими дітьми, тим більше з молодшим. Допоможіть проаналізувати його поведінку, знайти оптимальні шляхи вирішення тих чи інших ситуацій. По можливості максимально збережіть розпорядок дня і вже існуючі ритуали.
   
   
   
   
3. Реальний погляд на роль старшої дитини. Головне завдання батьків - зробити з первістка помічника, а не няньку. Особливо це актуально для дітей з невеликою різницею у віці. Тому залучайте старшого до допомоги в догляді за малюком адекватно, враховуючи його реальні можливості і бажання. Доручайте йому незначні для вас дрібниці (вибрати шкарпетки або шапочку для прогулянки, трохи покатати коляску, потрясти брязкальце, принести пляшку і т.п.), підносячи йому їх дуже відповідальною справою, з яким ви не впораєтеся без його допомоги. І обов`язково заохочуйте за ініціативність і допомогу, щоб первісток відчував свою важливість і потрібність.
4. Уміння слухати і роз`яснювати. Виділіть час, щоб уважно вислухати первістка, його почуття по відношенню до ситуації, що склалася. Донесіть до нього те, що бачите, що з ним відбувається, і розумієте чому. Якщо дитина не йде на контакт, можна використовувати метод активного слухання. Тобто проговорите все його почуття вголос. Навіть якщо він все одно не заговорить - він вас почує і усвідомлює озвучені вами відчуття. Використовуючи цей же метод направте його почуття в потрібне русло - батьки все так же люблять його і цінують, не дивлячись ні на що.
   
5. Вигоди «старшинства». Нагадайте, що у первістка є не тільки певні обов`язки перед молодшим братом або сестрою, але і переваги. Наприклад, їсти морозиво, дивитися мультфільми, грати на комп`ютері, бігати, стрибати і т.д. Тільки не перестарайтеся, щоб не отримати протилежний результат. У присутності первістка намагайтеся говорити про малюка не як про свого сина (дочки), а саме як про його братика (сестричку), націлюючи на те, який же у нього він (вона) хороший (хороша). Так у старшої дитини поступово виробиться почуття гордості, що у нього є супер-брат або сестра. А значить і він теж - супер.
6. припинення агресії. Слідкуйте за поведінкою обох дітей, не дозволяючи ображати один одного. Особливо важливо не давати знижку молодшому через його віку - йому теж потрібно пояснювати, що ображати старшого недобре. Чи не карайте і не заохочуйте одну дитину на шкоду іншому - знаходите компроміси. Завдяки цьому діти не будуть конкурувати між собою і навчаться щиро радіти успіхам один одного.

Як боротися з дитячою ревнощами до одного з батьків

Нерідко ревне поведінка проявляється і по відношенню до мами або тата навіть без появи братика чи сестрички. У цьому випадку дитина не готовий ділити любов і турботу мами з татом або навпаки.

Ось кілька способів, як реагувати на дитячу ревнощі до одного з батьків:

• переконання. Постарайтеся пояснити дитині, що любов до нього і любов до чоловіка (дружини) - різні почуття. Вони не замінюють один одного і можуть прекрасно співіснувати. А у вас вистачить любові і уваги на всіх.
• компроміс. Якщо дитина проявляє агресію або вередує, коли ви приділяєте увагу дружину - не усувати чоловіка. Не давайте зрозуміти дитині, що він важливіше. У родині всі рівні і всі однаково заслуговують любові і доброго ставлення. Намагайтеся залучити ревнивця в спільні дії: хоче чоловік поцілувати вас, а дитина, бачачи це, істерить - запропонуйте поцілувати вас їм разом-хочете полежати з чоловіком разом на дивані, а малюк відчайдушно лізе між вами - впустіть його з радістю і подивіться разом мультик або почитайте книгу. Підключіть до процесу і тата - нехай в моменти дитячих ревнощів нагадує про те, що він любить і маму, і дитину.
  
• відволікання. У ситуації, коли ніякі вмовляння і хитрощі не діють, і дитина не може заспокоїтися, створіть йому зону комфорту. Підійдіть до нього, обійміть, поцілуйте, пограйте з ним. Якщо потрібно - відведіть в іншу кімнату. І тільки коли ви побачите, що емоційна позиція малюка змінилася, можете акуратно поговорити з ним про те, що сталося.

Як боротися з дитячою ревнощами до нових тата або мами

Предметом дитячого невдоволення може стати новий член родини іншого роду - новий чоловік мами або нова дружина тата. І нерідко вливання нової людини в звичну для дитини середу проходить далеко не безболісно.

Щоб пом`якшити його, використовуйте кілька психологічних прийомів:

1. підготовка. Готувати дитину потрібно не тільки до появи молодшої дитини, але і до того, що з ним буде жити новий доросла людина. Для цього їм потрібно дати час дізнатися і звикнути один до одного. Найкращий спосіб для цього - організація періодичних зустрічей. Спочатку на вашій території з обов`язковим попередженням про це дитини. Потім, коли ваше чадо звикне до нового тата, можна розширити ареал спілкування за рахунок походу в парк, цирк, кіно, на каток або відпочинку на природі. Дуже ефективним тактичним кроком під час такого заходу буде на кілька хвилин залишити майбутнього вітчима і дитини наодинці. Тобто дати їм можливість поспілкуватися без посередника і завоювати більше довіри. Наступним етапом буде часткове переселення, коли чоловік іноді після проведеного з вами і вашою дитиною дня залишається переночувати. І тільки після цього, якщо дитина не буде заперечувати або навіть запропонує це сам, запрошуйте свого чоловіка жити до вас на постійних умовах.
2. авторитет. Навіть якщо ваша дитина підготовлений і прийняв нового обранця, це ще не привід «розслаблятися», особливо якщо у вас хлопчик. Хоча дівчинки теж не дуже просто беруть заміну своєї рідної мами. Тепер для нового чоловіка або дружини головним має стати завоювання авторитету у вашої дитини. І це не повинно бути беззаперечне підпорядкування тільки з вікової градації - діти повинні слухатися дорослих. Папа або мама - це не просто дорослі. Це вище - авторитет, зразок для наслідування. Щоб домогтися такого «звання» в очах прийомну дитину, потрібно небагато: виконувати обіцяне, вміти пояснити причинно-наслідкові зв`язки певних дій, дотримуватися введених правил, щиро цікавитися його життям, переживаннями, захопленнями, вміти підтримати його навіть при невдачах і промахах.
   
3. нейтралітет. Візьміть за правило не втручатися в почуття дитини по відношенню до нового обранця. Переконуйте його, що новий папа не займає нічиє місце - у нього воно буде своє. І він потрібен не тільки вам, але і вашій дитині, оскільки може стати хорошим другом, захисником, помічником. А у вас вистачить часу на всіх. Але і не ігноруйте ситуації, коли дитина намагається вказати на неправоту вітчима. Розберіться, але нейтрально, не займаючи нічию сторону.
4. Спілкування. Як би сильно не захлеснула вас хвиля нових почуттів, не залишайте дитину одну. Постарайтеся приділяти новому чоловікові або дружині увагу без шкоди для нього. Поки ситуація в родині не стабілізується, малюк дуже важко сприймає ваші спроби усамітнитися, тим більше поза домом. Він сприймає це як відсторонення і вважає себе зайвим, непотрібним. І очікувати в такому випадку великої любові до вітчима не доводиться.

Як боротися з дитячою ревнощами - дивіться на відео:


Дитяча ревнощі є ілюстрацією страху втратити свій світ, повний любові і уваги. Ігнорувати її не можна - з нею потрібно боротися. Але головне, її потрібно зауважити і вибрати правильний шлях вирішення проблеми, щоб ваша дитина виросла щасливою і впевненим у собі людиною.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!