Дуже суха шкіра тіла, що робити?
Суха шкіра: правила зволоження
Вода в живому світі грає дуже велику роль, адже кожна істота має потребу в ній. Якщо її недостатньо для організму людини, він починає слабшати, вид стає дуже тьмяним - це стосується і волосся і шкіри.
Занадто суха шкіра заподіює дискомфортні відчуття і вимагає медичного лікування.
Для чого потрібна вода шкірі?
Омертвілі клітини шкіри відшаровуються тільки тоді, коли вона добре зволожена і складається з води більш ніж на 70%. Але якщо води не вистачає, тоді колаген перестає бути гнучким і еластичним.
Таким чином, шкіра здається нездорової, і процес старіння прискорюється. Ліпідна прошарок стає тоншою, природна волога втрачається, в клітинах сповільнюється вироблення жиру. У таких випадках зволожуючі креми не допомагають.
Своєчасне звернення до лікаря може посприяти швидкої постановці правильного діагнозу, який може бути наслідком більш серйозних захворювань.
Симптоматика сухої шкіри
Про зневоднення шкіри говорить наявність на ній пігментних плям, новоутворених тріщин, поганої видимості пір. Суха шкіра дуже лущиться, стає шорсткою, пече, свербить від контакту з водою, здається натягнутою.
Сухість шкіри може виявлятися в надмірній чутливості, але виглядає вона гладкою та еластичною, зморшки з`являються не дуже швидко. За такою шкірою потрібен постійний догляд, щоб не погіршився її тонус, і вона не піддавалася впливу ультрафіолетових променів.
Коли шкіра дуже стоншується, особливо на обличчі, і зморшки швидко з`являються, косметика не виконує своїх функцій. Людям з такою проблемою слід вдатися до більш серйозних процедур.
Щоб визначити чи є шкіра сухий, можна натиснути на неї пальцями: швидке розгладження говорить про достатнього зволоження.
Чому шкіра стає сухою?
Людина може навіть народитися з сухою шкірою, причиною чого стає генетика. Але також часто на сухість впливають зовнішні чинники протягом життя. Крім явного зневоднення, вона може бути викликана харчуванням, коли продукти виводять з організму воду.
Не менш важливим є вплив на шкіру клімату, а саме зміни сезонів, дуже сухого повітря, занадто палючого сонця, купання в гарячій воді. Часто причиною може послужити алергія, можливо, навіть на косметичні засоби.
Також часті стреси, шкідливі звички, незбалансовані дієти, гормональні збої роблять шкіру сухою.
Існують хвороби, в результаті яких шкіра втрачає свою вологу. До таких можна віднести цукровий діабет, дерматологічні проблеми, себорея, псоріаз, захворювання нирок.
Лікування сухої шкіри
Воно безпосередньо залежить від того, що стало причиною зневоднення. При занадто сухому кліматі і тривалому знаходженні на пекучому сонці необхідно хоча б в будинку забезпечити вологість повітря. Для цього достатньо тримати квіткові вази або посуд з водою.
При схудненні, щоб шкіра не сушилася, потрібно пити норму води в день, оскільки дієтичні препарати тільки виводять її з організму. Якщо дієта дуже жорстка, вітамінів і мінералів для організму стає мало, і як наслідок шкіра втрачає свій тонус.
Під час клімаксу лікарі виписують медикаменти, що містять гормони, що також може привести до сухій шкірі. Якщо раптом суха шкіра стає причиною порушення сну, червоних плям на тілі, виразок і надмірного лущення, слід негайно звернутися до фахівця - алерголога, дерматолога або косметолога.
Догляд за сухою шкірою
Крім зволоження шкіри, не варто забувати про вживання чистої мінеральної води протягом дня. Дозволяється для більшого ефекту додавати в неї свіжий лимонний сік.
Для водних процедур найкраще використовувати прохолодну воду, щоб вона добре сприймалася шкірою. Також потрібно уникати частого застосування мила, оскільки воно може сушити шкіру. Краще робити м`який скраб, а після душу мазати тіло молочком на масляній основі.
Дуже важливий догляд за обличчям. Крім масок, потрібно наносити засоби, які будуть очищати, тонізувати, зволожувати і живити шкіру. Перед їх покупкою обов`язково перевірити склад на наявність алергенних речовин, результати дерматологічних досліджень, сертифікатів якості.
У кремах повинні знаходитися масла, вітаміни і корисні мікроелементи.
Косметика у жінок може стати серйозним подразником, тому важливо використовувати її непрострочену. Також ті продукти, на яких є напис «для сухої шкіри», не завжди можуть підійти, а, навпаки, викликати почервоніння і роздратування. Так, випробувавши кілька засобів, можна знайти для себе підходящий.
Боротьба з сухою шкірою в домашніх умовах
Не всі дорогі засоби можуть повноцінно впоратися з такою проблемою. Для економії коштів і впевненості в тому, що всі компоненти натуральні, можна деякі маски готувати вдома самостійно.
Для обличчя. Потрібно розтопити два курячих жовтка і половину столової ложки меду на водяній бані. Отриману суміш потрібно нанести на обличчя за допомогою пензлика. Через 20 хвилин змити теплою водою. Замість яєць, можна використовувати домашній сир - одну столову ложку на чайну ложку меду.
Щоб зволожити ніжну шкіру навколо очей, потрібно щодня протирати її, та й все обличчя, льодом. Рекомендується робити компреси, приладжуючи на 15 хвилин до очей ватяні диски, змочені в зеленому чаї. Також корисно протирати цю ділянку шкіри соком подрібненого алое, витриманого в темному місці протягом 10 днів.
Для рук. Рекомендується відварювати корінь селери і добре протирати таким відваром руки. Також на кілька годин можна надягати рукавички, в яких буде перебувати картопляне пюре. Після такої процедури бажано наносити на руки крем на основі масла.
Для тіла. Щоб шкіра виробляла колаген, потрібно розтирати тіло засобом з 200 мл мінеральної води і 50 мл домашнього молока. Після душу можна намазати шкіру теплим медом з оливковою олією. Через 20 хвилин знову прийняти теплий душ. Так, шкіра отримає гарне харчування і позбудеться від токсинів.
Догляд за собою дуже важливий, тому в такій справі не можна лінуватися. Головне, вірити в успіх і займатися своїм тілом.
