Шия - правила догляду: маски і поради
Відео: Ліфтинг - Маска для Молодості шкіри обличчя та Шиї
Пізнавальна стаття для жінок про догляд за шкірою шиї, що включає рецепти домашніх масок з цедри цитрусових і з картоплею.Шкіра шиї схильна до досить швидкого старіння. Як на довгий час зберегти її юність? В першу чергу, потрібно весь час стежити за положенням голови по відношенню до тіла і поставою. Голову потрібно тримати так, щоб між горлом і підборіддям не з`являлася складка. Необхідно уникати сидіння з нахиленою головою під час в`язання, читання та інших кропітких занять. Голову потрібно тримати прямо, це важливе правило для жінки яка бажає мати красиву без зморшок на шиї шкіру.
Для людей із вадами місце шиї - там, де горло переходить в підборіддя. Шкіра на цьому місці особливо тонка і ніжна, також тут збираються надлишки ваги. Якщо це триває з року в рік, то в певний момент може некрасиво змінитися овал обличчя. Працювати з цим можливо різними способами, але результативно таку вправу: спершу з напругою повернути голову вліво і вправо 10 разів, потім напружити мускулатуру підборіддя, і відвести голову назад на 10 - 15 секунд. Така вправа повторювати кожен день.
Є й інші варіанти:
Прекрасна профілактика другого підборіддя - масажні поплескування по шиї складеним і намоченим гарячою водою рушником. Деякі жінки для оберігання хорошого овалу обличчя 2 рази на тиждень на півгодини обв`язують підборіддя пружним бинтом або навіть сплять з ним.
Жирної шкіра на шиї не буває. Так що для шиї підходять продукти для нормальної і сухої шкіри. Звичайно, це різноманітні живильні маски і креми. Поживний крем застосовуйте таким чином: необхідно відхилити голову назад і наносити крем на шию правою долонею на ліву частину шиї, а лівою на праву. Потім легким грюканням дати засобу вбратися і закінчити сеанс погладжуванням, розтирають м`язи. Якщо шкіра надмірно млява або суха, корисно до нанесення засобу легко щипати шию кілька хвилин проти напрямку зморшок.
До нанесення маски шию необхідно розігріти і розм`якшити шкіру компресом, приклавши на 10 -15 хвилин теплу, намочену марлю. Великим корисною дією володіють гарячі компреси з рослинним маслом. Марлю або тканину, згорнуту кілька разів, намочіть в теплому натуральному маслі, легко відіжміть, покладіть на лист паперу для просихання, і потім прикладіть до шиї на 20 хвилин.
Відчинити і розім`яти 2 картоплини, додати жовток яйця, 1 чайну ложку меду, одну чайну ложку будь-якого натурального масла (найбільш ефективний - оливкова і льняна), 1 чайну ложку гліцерину. Готову масу нанести на марлю і обв`язати шию. Поверх накрити поліетиленом, а потім закріпити марлею або пружним бинтом. Тримати суміш потрібно 15-20 хвилин, а потім вимити теплою водою і обполоснути відваром липового цвіту з 1 чайною ложкою дрібної солі.
1 чайну ложку перемеленої сушеної цедри апельсина або лимона, які можна змолоти в кавомолці, розбавити 1 ложкою сметани великий жирності і половиною жовтка яйця. Наносити маску на шию, спостерігаючи, щоб вона не скла, і через 20 хвилин вимити теплою водою. Маски спрямовані на розм`якшення зморшок і цілісного харчування і омолодження шиї. Виконувати їх необхідно періодично, два - три рази на тиждень, переважно курсами по 20 масок. За 1 рік рекомендується зробити не менш 2 курсів з різними масками.
охороняємо овал
Для людей із вадами місце шиї - там, де горло переходить в підборіддя. Шкіра на цьому місці особливо тонка і ніжна, також тут збираються надлишки ваги. Якщо це триває з року в рік, то в певний момент може некрасиво змінитися овал обличчя. Працювати з цим можливо різними способами, але результативно таку вправу: спершу з напругою повернути голову вліво і вправо 10 разів, потім напружити мускулатуру підборіддя, і відвести голову назад на 10 - 15 секунд. Така вправа повторювати кожен день.
Є й інші варіанти:
- в продовження 10 хвилин безшумно вимовляти букву «и» -
- покласти перекрещённие руки на потилицю і нахилити голову назад, тримаючи її руками-
- постаратися дістати язиком до кінчика носа-
- взяти олівець зубами і написати на уявному листку не менш 10 букв.
Відео: Маска-компрес від зморшок на шиї від Стелли Захарової - Все буде добре. Випуск 927 від 7.12.16
Прекрасна профілактика другого підборіддя - масажні поплескування по шиї складеним і намоченим гарячою водою рушником. Деякі жінки для оберігання хорошого овалу обличчя 2 рази на тиждень на півгодини обв`язують підборіддя пружним бинтом або навіть сплять з ним.
Харчування для шиї: маски і креми
Жирної шкіра на шиї не буває. Так що для шиї підходять продукти для нормальної і сухої шкіри. Звичайно, це різноманітні живильні маски і креми. Поживний крем застосовуйте таким чином: необхідно відхилити голову назад і наносити крем на шию правою долонею на ліву частину шиї, а лівою на праву. Потім легким грюканням дати засобу вбратися і закінчити сеанс погладжуванням, розтирають м`язи. Якщо шкіра надмірно млява або суха, корисно до нанесення засобу легко щипати шию кілька хвилин проти напрямку зморшок.
До нанесення маски шию необхідно розігріти і розм`якшити шкіру компресом, приклавши на 10 -15 хвилин теплу, намочену марлю. Великим корисною дією володіють гарячі компреси з рослинним маслом. Марлю або тканину, згорнуту кілька разів, намочіть в теплому натуральному маслі, легко відіжміть, покладіть на лист паперу для просихання, і потім прикладіть до шиї на 20 хвилин.
Маска для шиї з картоплею
Відчинити і розім`яти 2 картоплини, додати жовток яйця, 1 чайну ложку меду, одну чайну ложку будь-якого натурального масла (найбільш ефективний - оливкова і льняна), 1 чайну ложку гліцерину. Готову масу нанести на марлю і обв`язати шию. Поверх накрити поліетиленом, а потім закріпити марлею або пружним бинтом. Тримати суміш потрібно 15-20 хвилин, а потім вимити теплою водою і обполоснути відваром липового цвіту з 1 чайною ложкою дрібної солі.
Маска з цитрусових
1 чайну ложку перемеленої сушеної цедри апельсина або лимона, які можна змолоти в кавомолці, розбавити 1 ложкою сметани великий жирності і половиною жовтка яйця. Наносити маску на шию, спостерігаючи, щоб вона не скла, і через 20 хвилин вимити теплою водою. Маски спрямовані на розм`якшення зморшок і цілісного харчування і омолодження шиї. Виконувати їх необхідно періодично, два - три рази на тиждень, переважно курсами по 20 масок. За 1 рік рекомендується зробити не менш 2 курсів з різними масками.
Поділитися в соц мережах:
Схожі
