Перинатальна психологія

У стародавні часи вагітність вважалася таким собі чудесним, особливим станом, даром Божим, а пологи - чимось таємничим і священним. До сих пір існують племена, які шанують вагітну жінку як богиню. У нашому цивілізованому суспільстві ми вже не так благоговійно ставимося до вагітних, але як і раніше мало що знаємо про життя людини в лоні матері. Ми погано уявляємо, що він відчуває і як. Відкриває цю таємницю перинатальна психологія.
Перинатальна психологія з`явилася не так давно, неповних сорок років тому. Ця наука займається вивченням психічного життя дитини в утробі матері (плода) або тільки що з`явився на світ (новонародженого), його зв`язку з матір`ю, впливу її психологічного стану на дитину.
Вчені стверджують, що у плода є психічне життя і довгострокова пам`ять.

Виявляється, перинатальний період має великий вплив на майбутнє людини. У підсвідомості людини відкладається те, що відбувалося з ним в утробі, під час і після пологів. Надалі ці події впливають на те, як він буде вести себе в певних ситуаціях, яким стане.

Перинатальні події можна розділити на наступні етапи: вагітність, пологи і післяпологовий період.

вагітність

На цьому етапі формується життєвий потенціал людини, його здатність адаптуватися до різних умов. Матусі, вчіться любити дитину в своєму животі, навіть якщо його поява стала для вас не дуже приємним сюрпризом!

Багато вчених стверджують, що базовий психічний і фізичний потенціал бажаного дитини набагато вище. Діти ж, яких не бажали, погано сплять, легко розбудовуються і довго не можуть заспокоїтися. Вони, як правило, фізично слабший бажаних діточок.

Ви коли-небудь замислювалися, чому вагітних просять не хвилюватися і уникати стресових ситуацій? Справа в тому, що дитина, яка перебуває в животику матері, дуже чутливий до її настрою. Він бачить, чує, відчуває смак і дотику. Дитина бачить «великий світ» очима мами, сприймає його через призму її емоцій.
Як йому це вдається? Частково - за допомогою гормонів, які надходять до дитини через плаценту. Частково - за допомогою електромагнітного поля мами.

Вчені вважають, що мама і дитина спілкуються один з одним за допомогою електромагнітних хвиль міліметрового діапазону.

Ймовірно, якась частина інформації передається через водне середовище організму матері. Однак малюк вже в утробі може проявляти самостійність. У нього є дотик (приблизно з десятого тижня плід відчуває дотики). З вісімнадцятого тижня вагітності дитина починає пити навколоплідні води і розрізняти смак. Уважно стежте за своїм меню. Ви можете навчити своєї майбутньої дитини їсти «не те».
Слуховий апарат формується приблизно до двадцять другого тижня, але зовнішні шуми діти чують погано. Їм заважає шум роботи внутрішніх органів матері. Зате саму маму вони чують просто відмінно. Так що рекомендуємо читачкам Мірсоветов і за сумісництвом майбутнім мамам читати вголос, наспівувати пісні і просто розмовляти зі своїм малюком. Цим краще займатися, коли малюк не спить. Періоди його пильнування визначити нескладно. Як правило, в цей час дитина активно ворушиться. Буде просто чудово, якщо щодня в один з періодів неспання малюка ви поспілкуєтеся з ним таким чином: доторкнетеся до якої-небудь точці на вашому животі і що-небудь йому скажете, наприклад: «Здрастуй, малюк». Поступово ваші розмови стануть довшими, а на дотики малюк буде відповідати своїми поштовхами. До цієї гри можна залучити тата і старших дітей. Тільки врахуйте, що у кожного повинна бути «своя» частина живота для дотиків і «свій звуковий код». Така гра, по-перше, розвиває дотик і слух малюка, а по-друге, сприятливо впливає на його емоційний розвиток. Ще не народившись, він знає, що його люблять.


До двадцять четвертому тижні зіниці дитини починають реагувати на світло. Одні вчені вважають, що в матку потрапляє червона частина спектра, інші думають, що там панує повна темрява. А ось запахи ваш малюк навчиться розрізняти лише, коли народиться. В утробі він буде довіряти вашому нюху.

пологи

Цей перинатальний період визначає, ким стане дитина в «великий» життя (буде він жертвою або переможцем), як буде боротися за місце під сонцем (активно рухаючись до наміченої мети, або, чекаючи біля моря погоди).
Вчені вважають, що природні пологи як не можна краще впливають на майбутнє вашого малюка в зовнішньому світі. Багато що в цьому процесі залежить від уміння мами інтуїтивно розуміти що, коли і як робити, вміння відчувати свою дитину. Стимуляція пологів розриває взаємодія матері і плоду, прискорюючи процес поза їхньою волею, змушуючи дитину відчувати себе жертвою, тому вдаватися до неї варто лише за медичними показаннями. При плановому кесаревому розтині все відбувається безболісно для малюка, він не відчуває страху. Однак багато вчених вважають, що борцем ваше дитя в цьому випадку, швидше за все, не буде, і не рекомендують вдаватися до кесаревого розтину без необхідності.

Хочете, щоб ваша дитина була борцем? Правильно поводьтеся при потугах, і тоді малюк буде в своєму житті більш напористим у виконанні поставлених завдань, об`єктивно сприймати і відповідно чинити в різних ситуаціях.

Поводитися при сутичках і потугах потрібним чином допоможе дихання. З його допомогою можна зменшити біль. Правильно дихати при пологах можна навчитися самостійно (зараз є величезна кількість літератури, присвяченої цьому питанню) або на курсах для вагітних. Під час пологів постарайтеся уважно слухати, що говорить вам акушерка, і по можливості точно виконувати її команди. Величезну допомогу і підтримку під час пологів може надати чоловік (або інший родич, наприклад, мама). спільні пологи мають безліч плюсів. По-перше, під час сутичок ви не будете перебувати один на один з болем. Поруч з вами буде близька людина, яка зможе відволікти, підтримати добрим словом і допомогти контролювати ситуацію. По-друге, не секрет, що близької людини легше сприймати, ніж незнайомого, особливо в стресовій ситуації, а пологи - це все-таки стрес, і слова акушерки, повторені вашим чоловіком, дійдуть швидше до вашої свідомості. Головне, щоб людина, яку ви берете з собою в пологи, був дійсно надійним.

післяпологовий період

На цьому етапі, за словами вчених, формується відношення людини до свободи, своїм силам і можливостям. Саме тому при природних пологах дитинку відразу ж кладуть на живіт матері. Він бачить свою маму, відчуває її тепло. Одним словом, малюк почуває себе захищеним і звикає до свободи поступово. Вона його не лякає. Відразу після народження, ще не взявши груди, малюк розглядає мамине обличчя широко розкритими очима. Він ніби заново знайомиться з нею. Цей процес називається бондинг. Психологи стверджують, що саме під час цього розглядання формується стійка емоційний зв`язок між матір`ю і дитиною. Просто чудово, якщо поруч з новонародженим в цей момент виявиться й тато, якого маля раніше тільки чув, - він теж буде залучений в процес бондинга - встановлення першого емоційного контакту. Нехай папочка візьме новонародженого на руки, пригорне до себе (найкраще, якщо це буде контакт «шкіра до шкіри»), поговорить з ним. Donlcc повинен відзначити, що особливо велике значення присутність батька має в разі кесаревого розтину. Поки лікарі «чаклують» над мамою, дитина буде перебувати під опікою тата.

Якщо так складуться обставини, що дитя протягом тривалого проміжку після пологів не зможе бути зі своєю матір`ю, то в подальшому будь-яка самостійність для нього може бути виявитися в тягар. Однак такий стан справ можна виправити грудним вигодовуванням до року, гарним відходом, ніжністю і любов`ю.

Грудне годування - дуже важливий момент, який впливає на фізичний і емоційний розвиток дитини. Для немовляти немає нічого кориснішого і корисніші маминого молочка. Жодна, навіть найкраща суміш не зможе повністю забезпечити його потреби в корисних речовинах. Грудне молоко - найкраща профілактика різних захворювань.

Склад молока індивідуальний і ідеально підходить тільки одному малюку. Склад цей міняється протягом доби і днів життя новонародженого.

З точки зору емоцій - це ниточка, яка пов`язує матір і дитя. Вони як і раніше становлять єдине ціле, але не в фізичному, а в психоемоційному плані. Немовля дуже чуйно відчуває настрій матері. Найчастіше, коли мама чимось засмучена, малюк теж поводиться неспокійно, кричить, вередує. Постарайтеся, бути якомога спокійніше. Уникнути перепадів настрою, можливо, не вдасться, але пом`якшити їх допоможе аутотренінг, турбота і допомога близьких (особливо чоловіка).
Ще одним дуже важливим фактором, що впливає на емоційний розвиток дитини, є уважне, чуйне ставлення його батьків до нього і один до одного. Проводьте якомога більше часу все разом, посміхайтеся своєму малюку, частіше тримаєте його на руках. Новонароджений відчуває так званий «тактильний голод», тому постарайтеся. Ваші дотики для нього життєво необхідні.

Вчені довели, що дитина розвивається швидше, якщо з самого народження досить багато контактує з батьками, відбувається спілкування через дотики. Тобто торкання при кожному переодяганні, купанні, годівлі, носінні на руках, масажі, вправах мають величезне значення.

Можливо, деякі гіпотези перинатальної психології здаються сумнівними. Однак ця наука змушує ґрунтовно замислитися над тим, що всередині вагітної жінки знаходиться не просто плід, а розвивається особистість. Дитина всередині утроби - це не просто фізіологічне щось, це людина, що володіє своєю психічною життям, і від вас, милі жінки, від того, як ви поводилися під час вагітності, пологів і перші години після них, багато в чому залежить його майбутнє.

Поділитися в соц мережах: