Як змусити себе забратися в квартирі?

Існує дуже гарне прислів`я щодо того, що прибирання є дієвим способом поліпшення якості життя, що не потребує капіталовкладень. І це дійсно так, ось тільки далеко не завжди вистачає часу і сил на наведення порядків.

Прибирання - тривала і трудомістка процедура, при одному згадуванні про яку багатьох відвідує непідробна смуток, але ставлення до наведення порядку не знижує необхідності в ньому.

Причини небажання проводити регулярні прибирання

Відсутність бажання забиратися в квартирі може бути спровоковано декількома причинами, найпоширеніші з яких представлені:

• браком часу;
• нестачею фізичних сил;
• нестачею емоційних сил.

В умовах надмірної зайнятості сучасної людини часом буває не так просто виділити час на прибирання. Весь час, як правило, йде на роботу, заняття з дітьми та спілкування з другою половинкою і друзями.

Але знайти час на прибирання можна за допомогою чіткого планування своїх обов`язків і справ. Необов`язково проводити генеральне прибирання, приділяючи один день щотижня, адже цей процес можна розбити на певні дії, кожне з яких може бути виконано протягом тижня. 

Нерідко прибирання в будинку багато хто відкладає в зв`язку з недоліком фізичних сил, що також цілком зрозуміло, адже в щоденний розпорядок дня практично кожної сучасної людини входить не тільки робота і заняття з дітьми, а й відвідування тренажерних залів.

У такому випадку рекомендується переглянути фізичне навантаження і розподілити її з урахуванням необхідності прибирати в квартирі.

Брак емоційних сил є єдиним факторів, з огляду на якого з прибиранням можна і почекати, адже порушення психоемоційного стану вкрай небезпечно. Але нерідко саме прибирання на самоті і під улюблену музику провокує поліпшення стану.

Покрокова інструкція

Як змусити себе забратися в квартирі?

Це питання мучить багатьох людей, які ніяк не вирішуються зайнятися корисною справою. Якщо приступити до наведення порядку не дозволяє банальна лінь, можна скористатися наступною інструкцією:

1. Для початку слід створити необхідний настрій і обстановку, включивши улюблену музику і розслабившись.
2. Потрібно визначити масштаб дій.
3. Квартиру рекомендується представити у вигляді окремих зон, кожну з якої випливає послідовно прибирати.
4. Тільки після складання чіткого плану, що дозволяє заощадити час на проведення прибирання, можна приступати безпосередньо до наведення порядку в квартирі.

 маленькі хитрощі

Прибирання в квартирі неможливо віднести до категорії тих занять, які приносять задоволення або доставляють радість, тому не дивно, що багато хто намагається відтягнути цю процедуру. Провідні психологи рекомендують для подолання ліні і небажання прибирати скористатися наступними порадами:

• До прибирання рекомендується приступати безпосередньо при виникненні цієї думки, не відкладаючи цю процедуру на потім, користуючись відмовками і виправданнями.
• Збирання краще починати з чільних місць, адже отримання швидких і очевидних результатів задасть потрібний настрій і створить бажання продовжити розпочате з великим ентузіазмом.
• Очікування гостей в будинку - найвірніший і дієвий спосіб навести порядок, адже кожен бажає залишити тільки приємні враження про себе і своє житло.
• Перед прибиранням важливо підготувати все, що необхідно, адже використання нових губок, зручною швабри і миючих засобів не тільки гарантує достатню якість результатів процедури, але і зробить сам процес більш приємним.
• Перед прибиранням слід переодягнутися в комфортний одяг, який не сковував би руху і не створювала додаткових незручностей.
• Займатися прибиранням можна самостійно або ж розподілити всі дії, залучаючи до наведення порядку та інших членів сім`ї. Деякі люди вважають за краще прибирати в квартирі без будь-чиєї допомоги, а ось для багатьох це може надати справжнім випробуванням нудьгою. Тому в організації процедури рекомендується керуватися особистими відчуттями, що дозволить зробити прибирання більш приємною.
• Рекомендується на проведення генерального прибирання відводити певний день тижня, наприклад, у вихідні. Регулярне повторення процедури в установленому порядку виробить звичку, на тлі якої необхідність прибирання квартири буде сприйматися набагато легше.
• Необхідно постійно пам`ятати про те, що чисте житло - це не тільки естетична сторона життя, а й гарантія міцного здоров`я, адже скупчення бруду і пилу загрожує розвитком бактерій і хвороботворних мікроорганізмів.

Справитися з лінню і змусити себе приступити до необхідної прибирання приміщення не так просто, але вищевикладені рекомендації допоможуть значно полегшити ситуацію.

А щоб наведення порядку було більш приємним, можна мотивувати себе певною нагородою, яка буде отримана після завершення процедури, адже немає нічого приємнішого, ніж отримати по закінченню трудового процесу заслужену винагороду.