Дізнайтеся, як правильно підібрати стероїди для сушки м`язової маси і як правильно налаштувати раціон харчування.
Завдяки курсам сушки білдери отримують можливість домогтися гарного рельєфу мускулатури. Сушка переслідує дві основні мети:
Спалювання підшкірного жиру.
Збереження набраної м`язової маси.
У культуризмі прийнято виділяти дві періоду - массонаборних і сушка. Під час набору маси спортсменами використовуються відповідні види спортпіта і фармакології. Крім цього необхідно вживати велику кількість їжі і як би ви не старалися, в організмі накопичується певна кількість жиру і води.
Щоб м`язи придбали рельєф і виглядали естетично, необхідно позбутися від жиру. Професійні білдери після сушки мають в тілі не більше десяти відсотків жирової маси. Зауважимо, що сьогодні курсами сушки досить активно цікавляться дівчата, які бажають позбутися від зайвого жиру.
Однак це серйозна помилка, адже цілі курсів сушки і схуднення різні. Для схуднення цілком достатньо використовувати помірні фізичні навантаження і створити штучний дефіцит калорій за допомогою зміни програми харчування. Зауважимо, що проведення курсу сушки дуже відповідальна і складна справа. Щоб отримати необхідні результати, атлетам доводиться використовувати стероїди для сушки. Саме про ці препаратах ми сьогодні і поговоримо.
Кращі стероїди для сушки для чоловіків
мастерон
Це відмінний стероїд для сушіння, який досить часто використовується професійними билдер. Це досить унікальний препарат, так як його андрогенні властивості високі, а анаболічні активність знаходиться на середньому рівні. Інші ААС мають прямо протилежне співвідношення цих видів активності.
Також слід зауважити, що Мастерон не здатний перетворюватися в жіночі гормони під впливом ароматази. Це найважливіші вимога для всіх стероїдів для сушки. Під впливом препарат поліпшується якість рельєфу мускулатури, підвищується твердість м`язів, а також спалюються жири, і утилізується надлишкова рідина.
Якщо поєднувати препарат з низьковуглеводній дієтичної програмою харчування і жиросжигателями, то можна досягти чудових результатів. Слід зазначити і здатність мастерона стимулювати роботу нервової системи, що дозволяє атлетові не так сильно втомлюватися під час занять.
Багатьом спортсменам Мастерон також подобається і через мінімальних побічних ефектів, які можуть проявитися лише при недотриманні інструкцій із застосування. Мастерон не представляє небезпеки для печінки, а його єдиним серйозним побічним явищем можна вважати придушення роботи гіпофізарної дуги. Втім, це можливо тільки при високих дозах і тривалому використанні. Для усунення цього негативного ефекту можна використовувати Гонадотропін.
тренболон
Це найпотужніший і універсальний препарат. Даний стероїд для сушіння буде настільки ж ефективний, як і при наборі маси. Для отримання максимального результату при його застосуванні атлети часто використовують білкові програми харчування. Препарат характеризується найпотужнішими анаболічними властивостями, які перевищують показник андрогенного впливу на організм. У той же час в порівнянні з іншими ААС, андрогенні властивості Тренболона також досить високі.
Так як анаболик НЕ ароматизується, це автоматично виключає можливість розвитку побочек естрогенного типу. При цьому варто пам`ятати, що препарат відрізняється більшою силою і його не варто застосовувати початківцям спортсменам. Тренболон володіє прогестагенной активністю, для зниження якої до складу курсу варто ввести Каберголін.
Також стероїд сильно стимулює нервову систему, що може привести до появи головних болів і порушення режиму сну. При тривалому використанні цього препарат необхідно додатково вводити Гонадотропін, щоб підтримати працездатність тестикул. Крім цього не рекомендується його використовувати в поєднанні з Кленбутеролом і жиросжигателями, заснованими на ефедрине.
пропионат Тестостерона
Ще один відмінний стероїд для сушіння, який не тільки допоможе вам швидко позбутися від жиру, але і дозволить набрати якісну м`язову масу. Препарат є повним аналогом ендогенного чоловічого гормону і практично завжди він відмінно сприймається організмом.
До недоліків препарат можна віднести ароматизацію. Однак завдяки застосуванню інгібіторів ароматази цей процес можна контролювати, а за допомогою відновної терапії після курсу, повернути гипофизарную дугу в колишнє робоче русло. Також багато можливі побічні ефекти анаболика можуть бути усунені завдяки його поєднанню з станозололом або ацетат Тренболона.
Винстрол (Станозолол)
Для багатьох білдерів цей препарат є «королем сушки». Це сильний анаболик, що володіє потужними жиросжигающими властивостями. Як і всім іншим стероїдів для сушіння, винстрол притаманні деякі побічні явища. Зауважимо, що препарат випускається у формі ін`єкцій і таблеток. Ін`єкційна версія Винстрола не так токсична для печінки, в порівнянні з таблетованій.
Спортсменкам варто бути обережними з даним препаратом, так як при неправильному використанні можливий розвиток вірилізації. Перевагою Винстрола є відсутність схильності до ароматизації. Для отримання максимальних результатів, рекомендуємо використовувати Винстрол з іншими стероїди для сушіння, що володіють високими андрогенні властивості.
Оксандролон
Цей препарат має високі анаболічними властивостями при мінімальній андрогенної активності. Подібне поєднання цих властивостей робить його практично повністю безпечним. Досить сказати, що в традиційній медицині цей стероїд для сушки призначають навіть дітям.
Досить часто Анавар використовується і спортсменками, так як практично не здатний викликати вірилізацію. Він не конвертується в естрогени і вкрай слабо пригнічує роботу тестикул. Дуже часто про-білдери використовують Анавар не тільки для сушіння, але і мостів між сильними циклами анаболіків.
Інші види спортфарми для проведення курсів сушки
Ми тільки розповіли про те, які стероїди для сушіння є найбільш ефективними. Однак арсенал білдерів не вичерпується одними ААС. Існують і інші ефективні препарати, які допоможуть в короткі терміни знизити відсоток жирової маси в організмі.
Кленбутерол
Кленбутерол є досить сильним жиросжигателем, а також сприяє захисту тканин м`язів від руйнування. Таким чином, використовуючи Кленбутерол під час сушіння, атлети вирішують два основні завдання, про які говорилося вище. Також цей препарат використовується в мінімальних дозах і для підвищення ефективності тренінгу, так як може збільшити фізичні параметри.
соматотропин
Соматотропин або гормон росту може стати відмінним засобом для проведення ефективного курсу сушки. Серед вітчизняних спортсменів найбільшою популярністю користуються препарат китайського виробництва Ансомон і Джинтропин. У порівнянні з європейськими аналогами ці гормони росту відрізняються привабливою вартістю і високим ефектом. Професійні білдери часто використовують Соматотропин в щодобового дозуванні дорівнює 30 одиниць. Однак початківцям спортсменам не варто використовувати більше 15.
Як скласти правильний курс на сушку?
Ви відразу повинні запам`ятати, що якісний курс сушки можливий тільки за умови поєднання ААС, силового тренінгу, кардіо сесій і відповідного харчування. Якщо ви будете тільки приймати анаболіки, то це не принесе бажаного результату, і можете, лише нашкодити організму. Давайте розглянемо всі складові ефективного циклу сушіння для чоловіків.
Стероїди для сушки
Стероїди під час сушіння виконують роль антикатаболиком і сприяють прискоренню процесів редукції адіпозних тканин. Найбільш безпечними препаратами є Пропионат Тестостерона, Туринабол і Анавар. У поєднанні з низькокалорійною програмою харчування і фізичними навантаженнями, ці препарати здатні творити чудеса.
Багато атлетів вважають за краще використовувати короткі ефір тестостерону, але при цьому важливо не мати схильністю до ароматизації. Хоча, як уже говорилося вище, для контролю цього процесу можна використовувати інгібітори ароматази.
Таким чином, один з трьох стероїдів для сушки, про які ми тільки що говорили, повинен стати основним препаратом вашого курсу. Також його необхідно доповнити ще одні анаболиком, вибравши між станозололом і Мастероном. Вони мають як достоїнствами, так і недоліками.
Оптимальним вибором здається Мастеролон, так як він володіє меншим набором побічних ефектів. На додаток анаболик відмінно збільшує витривалість і швидкість регенеративних процесів. В принципі ви можете не використовувати другий препарат, але в цьому випадку можете втратити м`язову масу.
Жироспалювачі
Завдяки Жироспалювачі ви зможете прискорити обмінні процеси, а також прискорити редукцію надлишкової рідини. Найкраще використовувати добавки, засновані на знаменитій суміші ЕКА. А ось Кленбутерол використовувати, не рекомендуємо.
Спортпіт
Під час сушіння вам варто вживати ВСАА, причому в досить великих кількостях. Добова доза цих амінів повинна становити від 40 до 50 грам. Також варто використовувати протеїнові добавки і комплекс мікронутрієнтів. Тривалість такого курсу сушки в середньому становить від шести до восьми тижнів.
Про свій курс стероїдів на сушку розповість Олег Гончаров в наступному відео:
Дізнайтеся, як правильно підібрати стероїди для сушки м`язової маси і як правильно налаштувати раціон харчування.
