Доктор скінхед: курс на "сушку" в бодібілдингу

Бодібілдіер позуєЩоб надати м`язам рельєф, необхідна відповідна фармакологічна підтримка. Дізнайтеся, як комбінувати раціон, тренування і стероїди.

Якщо при роботі на масу можна непоганих результатів домогтися і завдяки натуральному тренінгу, то під час курсів «сушки» фармакологічна підтримка необхідна. Така реальність і від цього питання піти неможливо. Безумовно, зараз мова йде лише про рельєф, без якого досягти високих результатів на турнірах неможливо. Ви можеет скинути зайву вагу і без використання фарми, але рельєф м`язів надати не вдасться. Сьогодні ми розповімо вам про курс на сушку в бодібілдингу від доктора Любера.

Спочатку необхідно визначитися з цілями атлета. Якщо спортсмен хоче брати участь в турнірах, то в певний момент йому необхідно опинитися на піку своєї форми. При цьому він може повністю покладатися на власний досвід. Інакше справа йде з любителями, які також хочуть мати гарний вигляд.

Важливо просушитися і тільки після цього починати массонаборних цикл. Якщо ж ви відразу почнете набирати масу, то при наявності надлишкових жирових відкладень, ваш зовнішній вигляд лише погіршиться. Ви повинні розуміти, що при наборі маси необхідно споживати велику кількість вуглеводів, а також білкових з`єднань, і ви на додаток до всього ще більше наберете жирової маси.

Слід зауважити, що навіть про-атлети в міжсезоння виглядають далеко не так привабливо, якими ми можемо їх спостерігати на обкладинках профільних журналів. Але вони до цього звикли і морально цей факт їх з колії не вибиває. Для любителів це не прийнятно.

Спортсмен із середніми генетичними даними перед початком використання стероїдів повинен чітко уявляти собі цілі, до яких він буде прагнути. Можна вибрати три шляхи вдосконалення своєї фігури:

Протягом періоду міжсезоння набирати масу і після цього проводити курс на сушку в бодібілдингу від доктора Любера.
Протягом всього року бути порівняно сухим.
Набирати менше маси, але тільки якісною.

Перший варіант буде не найкращим для тих спортсменів, які володіють худорлявим складанням, так як набір маси їм дається досить складно. Коли атлет бере участь протягом року лише в одному турнірі, то максимальна форма у нього буде максимам протягом одного місяця. У тому випадку, коли ви віддаєте перевагу рельєфу протягом всього року, то краще набирати тільки якісну масу, нехай і в менших кількостях.

Якщо у вас є надлишкові жирові відкладення, і було рішення спочатку висушують і тільки після цього набирати масу (так і слід чинити), то оптимальним курсом на сушку в бодібілдингу від доктора Любера буде поєднання оксандролона і суміші кофеїну, ефедрину і аспірину. Інші препарати в цьому випадку будуть зайвими. Завдяки оксандролона буде підтримуватися набрана вами раніше маса, а ЕКА допоможе позбутися від жиру.

Цей курс є оптимальним для більшості любителів. По-перше, Оксандролон найбезпечніший анаболик, а по-друге - ЕКА вельми ефективний і також безпечний жиросжигатель в порівнянні з більшістю інших. Можна замість оксандролону використовувати і Станозолол. При цьому ви повинні пам`ятати, що цей ААС прискорює виведення рідини з організму, що також призводить і до осушенню суглобово-зв`язкового апарату. Це різко підвищує ризик отримання ушкоджень зв`язок і на аматорському рівні Станозолол на курсах сушки краще не використовувати.

Сьогодні більшість атлетів використовує в своєму тренінгу цикли, що складаються з двох етапів - набір маси і зменшується час сушіння. Раніше між ними був присутній ще один етап, мета якого полягала в ущільненні м`язів. В результаті спортсмени втрачали менше маси в період сушіння. Як тренуватися, безумовно, атлети повинні вирішувати самі. Але все ж кілька слів слід сказати і про призабутої сьогодні фазі ущільнення м`язів, точніше про тих препаратах, які варто використовувати в цей період.

Найчастіше массонаборние цикли засновані на ААС, що затримують в організмі велику кількість рідини. Після їх скасування вони як би продовжують працювати ще деякий час. Ось в цей період і слід підключати до роботи стероїди, які мають високі андрогенні властивості, але при цьому практично не затримують воду.

В результаті змінюється композиція тіла атлета - його вага не змінюється і при цьому зростає питома частка м`язів, так як з організму виводиться надмірна рідина і частково жири. Перш спортсменам для цього було достатньо використовувати зв`язку пропіонат Тестостерону, Станозолол (таблетки) і Примоболана (ін`єкції). Сьогодні ситуація змінилася і для успішного виступу в турнірах необхідні більш потужні препарати.

Кращим вибором стане використання Ацетату Тренболона (можна використовувати і Трітрен) з ефіром тестостерону (тривалість його дії підбирається відповідно до індивідуальних особливостей спортсмена). До цієї пари анаболіків також можна додати Станозолол або Мастерон. Тривалість цього формує періоду становить від шести до восьми тижнів.

Але ви повинні пам`ятати, що Тренболон вельми потужний анаболик і, мабуть, на сьогоднішній день є найбільш небезпечним. В першу чергу це стосується чоловічої сили. Але якщо ви будете грамотно його використовувати, то проблем не виникне.

Під словом «грамотно» слід розуміти наступне:

Використовувати не більше двох місяців.
Не застосовувати частіше двох разів протягом року.
Чи не закінчувати цикл цим препаратом, а після його скасування протягом приблизно місяця застосовувати Станозолол і Тестостерон.
Використовувати на курсі Тренболона Достинекс з Провіроном.

Дуже багато атлетів цікавляться, як найкраще застосовувати Примоболан. На думку доктора Любера це вельми специфічний анаболик. Застосовувати його варто тільки в двох випадках:

Якщо ви початківець культурист.
У поєднанні з тестостероном і Оксиметолон для усунення негативного впливу на організм останнього із зазначених препаратів.

Більше інформації про те, як скласти курс на сушку дивіться в цьому відео: