damporadu.ru

Поради доктора любера про стероїди в бодібілдингу

Атлет на турніріАтлет на турніріДізнайтеся, як будувати курси стероїдів і які приймати препарати від гуру в сфері спортивної фармакології: доктора Любера!

Доктор Скінхед добре відомий багатьом вітчизняним атлетам. Він виховав чимало чемпіонів і добре знає, як правильно використовувати ААС. Багато спортсменів із задоволенням вивчають його роботи і знаходять щось нове і цікаве для себе. Сьогодні ми познайомимо вас з деякими порадами Доктора Любера про стероїди в бодібілдингу.

Рада №1: Як правильно вийти з курсу стероїдів

доктор Скінхед

Якщо ви серйозно підходите до застосування анаболіків, то необхідно робити аналізи. Коли їх результати виявилися поганими, то дуже важливо правильно вийти з курсу ААС. Якщо аналізи показали прийнятні результати, то необхідно просто завершити цикл по заздалегідь складеному плану і після цього провести якісну чистку організму.

Сьогодні тема виходу з курсу обговорюється досить активно. Працюючих варіантів існує порівняно мало, і дуже часто можна зустріти рекомендації різкого припинення використання стероїдів після застосування великих доз. Якщо цикл був коротким, і його тривалість не перевищувала 6 тижнів, то подібний підхід має право на життя.

Однак при використанні довгих циклів, більше 8 тижнів, різке припинення використання всіх препаратів може привести до дуже серйозних негативних наслідків. Важливо розуміти, що використання анаболічних препаратів вельми серйозна справа.

Стероїди роблять сильний вплив на гормональну систему і з цієї причини необхідно плавно маніпулювати дозуванням. Це відноситься до тих атлетам, які турбуються про стан свого здоров`я. Якщо атлет віддає собі звіт в скоєних ним дій, то він ніколи не почне використовувати, скажімо, інсулін в дозуванні 80 ОД і також різко завершувати курс.

Методика використання ААС Боррессона може бути дуже ефективна, але використовувати її слід тільки професіоналам або атлетам, які протягом тривалого відрізка часу використовують анаболіки, але не отримують належного ефекту. Для любителів подібне використання стероїдів неприпустимо.

Таким чином, якщо ви використовуєте курс, тривалість якого становить понад 6 тижнів, то виходити з нього необхідно плавно. Це дозволить не тільки не завдати шкоди здоров`ю, але і зберегти більшу частину набраної маси м`язів. Виходьте з курсу за такою схемою, яка перевірена часом.



Починайте знижувати дози препаратів з великим періодом напіврозпаду, після чого протягом декількох тижнів використовуйте «короткі» анаболіки. Після цього плавно переходите до проведення відновлювальної терапії. У зв`язку з цим важливо відзначити, що, незважаючи на численні рекомендації використовувати гонадотропін після циклу стероїдів, застосовувати його необхідно тільки під час курсу ААС.

Рада №2: Як чистити організм після курсу



Доктор Скінхед з учнем



Це досить важливий момент у використанні стероїдів. Після застосування ААС в організмі залишаються їх метаболіти, а також інші шлаки. Якщо ви проведете чистку, то в подальшому організм стане краще відгукуватися на застосування стероїдів, і всі його системи будуть функціонувати більш ефективно.

Першим кроком для цього буде використання роздільного харчування. Суть цього методу полягає в рознесенні за часом прийому основних нутрієнтів: вуглеводів і білкових з`єднань. Вся справа в тому, що для обробки кожного з них організм використовує певні травні ферменти, які не можуть бути синтезовані одночасно. В результаті це призводить до того, що змішана їжа не може бути оброблена одночасно і в результаті організм виявляється отруєний токсинами від розкладаються залишків продуктів харчування.

При цьому слід зазначити, що при використанні лише однієї схеми роздільного харчування на очистку організму потрібно від 4 до 6 тижнів. Це досить тривалий термін і для прискорення цього процесу можна провести ще кілька ефективних процедур. Для цього необхідно використовувати ентеросорбенти і гідроколонотерапія (звичайна клізма).

Ентеросорбети мають здатність накопичувати токсини на своїй поверхні і потім виводити їх з організму. У той же час застосовувати їх часто не слід, так як вони не настільки безпечні, як про це часто говорять. Не використовуйте препарати цієї групи більш ніж тричі на 12 місяців. А тривалість курсу ентеросорбентів не повинна перевищувати 10 діб. Одним з найефективніших ентеросорбентів є ентеросгель.

Після того, як травний тракт буде очищений, необхідно впритул зайнятися печінкою. Це дуже важливий орган в нашому організмі, що виконує роль біологічного фільтра.

Часто можна чути рекомендації використовувати для цих цілей феноборбітал, який є снодійним. Рішення досить цікаве і спірне. Оптимальним варіантом все ж є перевірений ін`єкційний гептрал. Якщо ви не любите ін`єкції, то можна скористатися таблетованій версією цього препарату. Якщо говорити про оральні препарати, то також хороші результати показали Тиквеол і гепа-Мерц. Їх можна приймати, як соло, так і в поєднанні з гептралом.

Якщо ви обмежені в засобах, то можна використовувати і народні методи очистки печінки. Наприклад, періодичне голодування в поєднанні з клізмою. Деякі змагаються атлети використовують також і ефективний, але не найбезпечніший спосіб, вводячи тіосульфат натрію.

Коли печінка очищена, слід її зміцнити. Для цього можна використовувати відомі препарати, скажімо, карсил, фосфоглів або есенціале. Більш економічним варіантом може стати використання препаратів лецитину, наприклад, мослецітін. Приймати зазначені вище препарати слід протягом двох або трьох тижнів. У висновку хочеться нагадати і про відновлення мікрофлори кишечника. При використанні різних медпрепаратів відбуваються порушення її складу і необхідно допомогти організму його нормалізувати. Приймайте для цього пару тижнів, скажімо, біфідумбактерин.

Додаткові рекомендації Доктора Любера дивіться в цьому відео-інтерв`ю:


Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Поради доктора любера про стероїди в бодібілдингу