Довгий курс стероїдів: так чи ні?

Стероїди в формі ін`єкцій і капсулПрактично з самого початку використання стероїдів не вщухають суперечки про тривалість анаболічних циклів. Дізнайтеся, який курс краще - короткий або довгий.

Багато атлетів впевнені, що тільки довгий курс стероїдів може бути ефективним. Сьогодні ми розглянемо всі переваги коротких циклів і порівняємо їх з тривалими. Короткий цикл з подальшим нетривалим відпочинком може бути навіть ефективніше довгого курсу. Крім цього організму наноситься менший збиток.

Більшість професійних спортсменів використовують стероїди протягом восьми і більше місяців, після чого настає пауза терміном на три або чотири місяці і новий курс. Всі курси, про які сьогодні піде розмова, досить специфічні, як з точки зору анаболіків, так і їх дозувань. Всі вони складаються таким чином, щоб до останнього дня циклу з організму були виведені всі метаболіти стероїдів.

Для цього слід добре знати особливості стероїдів і термін їх дії на організм. Так, скажімо, ципионат тестостерону залишається в крові протягом двох тижнів, а пропіонат тестостерону виводиться вже через 3-4 дні. Цей факт є основною причиною рекомендацій лікарів, робити ін`єкції тестостерону щотижня при гормональної терапії. Перш тестостерон вводився раз в два тижні. Не має сенсу чекати зниження рівня чоловічого гормону, щоб потім його знову піднімати.

Не варто думати, що можна робити курс тривалістю 8 тижнів, після чого піде 4 тижні відпочинку і знову курс. В такому випадку організм буде відпочивати всього 2 тижні, а цього явно недостатньо для його відновлення. Крім цього клітинні рецептори також не встигнуть відновитися за цей період і ефективність повторного курсу різко знизиться.

Слід пам`ятати, що виробництво волокон м`язових тканин не може тривати нескінченно. При курсі в 8 тижнів, теоретично можна набирати до п`яти кілограм щомісяця, що дало б приріст маси в 40 кілограм за весь цикл. Як ви можете зрозуміти, такого ні коли не станеться.

Організм людей може пристосуватися до будь-яких змін. Якщо ви будете використовувати низкоуглеводную програму харчування протягом декількох днів, після чого знову введете цей макроелемент в раціон, то організм почне запасатися вуглеводами, припускаючи, що незабаром може послідувати нове вуглеводне голодування. Аналогічним чином організм надійде з будь-якими речовинами. Скажімо, якщо ввести близько 2000 міліграм чоловічого гормону (не слід так експериментувати), то сильних змін в організмі не відбудеться. Однак якщо приймати тестостерон тривалий відрізок часу, то організм почне знижувати синтез природного гормону.

Безумовно, при введенні ззовні будь-яких речовин, організм відреагує відповідно ситуації. Уже зараз, прочитавши цю частину статті, можна побачити переваги коротких циклів перед довгим курсом стероїдів. Такий цикл завершитися через пару тижнів після скорочення синтезу природного тестостерону. Організм швидше відновитися після восьмитижневої циклу, ніж після тривалого. Короткий цикл ні коли не викличе атрофію системи гіпоталамус-гіпофіз-яєчка.

Хоча і в разі з коротким курсом, в організмі значно знизиться виробництво тестостерону. Слід пам`ятати, що поступово ваші 120 кілограм, набрані під час довгого курсу знизяться до 100 кілограм, поки ви будете відпочивати протягом чотирьох місяців після тривалого циклу. Погодьтеся, це не найкращий результат.

Зате якщо використовувати восьмитижневої цикл, то з набраних кілограм десяти втрачено буде лише два. Втрату маси при виведенні надлишкової рідини уникнути все ж не вдасться. Але в цілому ваше статура не сильно зміниться за час міжкурсової паузи. При проходженні нового циклу АСС ви легко відновите ці втрачені пару кілограм і зможете набрати близько 15 або навіть 20.

В результаті, завершивши три цикли тривалістю по вісім тижнів, ви зможете в цілому набрати від 20 до 30 кілограм маси м`язових тканин, і організм буде готовий продовжити виробництво волокон. Погодьтеся, що така перспектива виглядає значно краще, ніж очікування початку нового довгого курсу стероїдів протягом чотирьох місяців, коли буквально на очах ви будете втрачати масу.

Зараз хотілося б навести приклад, можливо, він не найкращий і вже точно досить радикальний. Однак так вам буде простіше зрозуміти переваги коротких циклів. Для порівняння слід взяти анаболічні препарати і алкоголь. Обидві речовини представляють для організму небезпека, причому алкоголь значно більшу, ніж найпотужніший стероїд. Напевно ви і самі зрозумієте, що організму буде простіше відновитися після вживання алкоголю протягом восьми тижнів, під час чотиритижневий паузи, ніж після восьмимісячного вживання.

Організму значно простіше відновлювати свої ресурси під час частих пауз на відпочинок, ніж після тривалого збою в роботі всіх систем. Ну і в якості заключного аргументу можна просто порахувати, який термін ви будете перебувати на курсі в обох випадках.

Очевидно, що як у випадку зі схемою 8 тижнів циклу - 4 тижні відпочинку, так і в разі 8 місяців курсу і 4 тижні відпочинку, використовувати стероїди ви будете однаковий відрізок часу. Безумовно, якою буде тривалість ваших циклів вирішувати тільки вам. Але виходячи з вище наведений прикладів, очевидно, що довгий курс стероїдів менш привабливий. В першу чергу це стосується впливу стероїдів на ваш організм.

Про здоров`я слід думати завжди, тому що серйозні збої в роботі гормональної системи дадуть про себе знати з віком. Про стан свого здоров`я слід думати постійно, так як потім може бути вже пізно. Це можна уникнути, використовуючи короткі анаболічні цикли. Але знову слід повторитися, що вирішувати вам. Вибирайте ту схему, яка здається вам найбільш оптимальною.

Дізнайтеся більше про довгому курсі з цього відео: