Основоположником цієї системи став відомий атлет Майк Ментцер. Він упевнений, що для реалізації всього закладеного в людині потенціалу досить кілька років. Слід розуміти, що з десятка атлетів вісім або навіть дев`ять не зможуть без застосування ААС набрати 100 кілограм якісної маси і за пару десятиліть, що тут можна говорити про три або чотири роки.

Те ж можна говорити і про показники сили. Таким чином, можна з упевненістю говорити, що якщо людина, старше 20 років, вирішить про необхідність мати велику м`язовою масою, то без використання стероїдних препаратів йому безумовно не обійтися.

При першому застосуванні стероїдів атлет може побачити результати навіть при використанні малих доз. Безумовно, тут багато що залежить також від правильної програми харчування і тренінгу. Це можливо вже при вживанні 0.5 міліграм на кожен кілограм тіла атлета. Однак за словами Ментцера, що втім довела і практика, серйозні успіхи можливі в разі застосування від 5 міліграм стероїдів на кілограм маси тіла атлета.

Але тут необхідно дотримуватися обережності, так як звичайне підвищення доз стероїдів може призвести до прямо протилежних результатів. В організмі може статися форсаж всіх метаболічних процесів, і організм почне саморуйнується. Використання дуже високих доз ААС можуть собі дозволити лише генетично схильні атлети.

1. перше, що дуже важливо при використанні гіпердози - здорова печінка. У зв`язку з цим слід зазначити, що стероїди і гіпермасса доступні тільки абсолютно здоровим спортсменам. Лише в цьому випадку людський організм зможе витримати те навантаження, яке звалиться на нього. Тільки уявіть, скільки препаратів і продуктів харчування повинен вживати людина в цьому випадку, але ж організм повинен все це обробити.
2. другим показником готовності використовувати - здоровий шлунково-кишковий тракт. На нього випаде все навантаження по обробці та абсорбції великої кількості їжі. Якщо організм атлета здатний справлятися з мінімум 65 кілокалоріями на кожен кілограм маси тіла щодобово, то в такому випадку атлет може спробувати використовувати супердози. В середньому з усього цього обсягу їжі порядку 25-35 відсотків має припадати на білкові сполуки і близько 20 відсотків на жири. Також важливо відзначити, що близько 70% всіх калорій, що поставляються організму, повинні складати тільки натуральні продукти, а не спортивні харчові добавки.

Щоб зрозуміти, як це багато, можна навести такі цифри. Спортсмен, вага якого становить 90 кілограм при використанні високих доз стероїдів протягом дня, повинен споживати не менше 5800 кілокалорій. У тому випадку, якщо в його раціоні міститься 50% вуглеводів, то кількість необхідних йому кілокалорій буде трохи менше, а саме 3000. У середньому йому необхідно за день з`їдати близько 6 кілограм продуктів харчування. Вже на основі цих цифр стає зрозуміло, що тільки одних стероїдів для набору гіпермасси буде явно недостатньо.

Принцип побудови стероїдних курсів для набору гіпермасси

Безумовно, кожен спортсмен сам вирішує, чи буде він використовувати дієтними анаболічний цикл або короткий. Необхідно розуміти, що застосовуючи ААС, людина намагається обдурити власний організм. Однак зробити це досить складно, тисячоліття еволюції не пройшли безслідно. Протягом місяця або двох організм адаптується до нових умов і не тільки стане усувати наслідки цього обману, але і зможе покарати брехуна. Таким чином, чим раніше завершитися цикл використання стероїдів, тим менше шансів на те, що організм зможе визначити обман. За час паузи він «розслабиться» і можна буде починати новий курс.

Схема використання ААС на коротких курсах і набір гіпермасси

Бажано під час короткого циклу використовувати препарати з невеликим терміном напівжиття, а також проводити їх заміну:

1. першим курсом може стати комбінація двох легких і швидких стероїдів, скажімо, оксиметалона і винстрола. Початковий курс триває 30 днів, після чого слід пауза в 3 або 4 тижні.
2. На другому циклі до роботи підключаються сильніші препарати з яскраво вираженими андрогенні властивості - ефіри тестостерону. Цей курс також триває 30 днів і знову необхідна пауза в 3-4 тижні.
3. На третій стадії необхідно підключити потужні препарати - деку і метандиенон. Вживаючи їх протягом все тих 30 днів, знову слід робити тритижневу паузу. Фінальна стадія передбачає використання м`яких ААС, скажімо, примоболан депо, а також фенилпропионат. Схема їх використання повинна бути понижающейся. Варто розуміти, що під час четвертої фази приросту маси не буде або він буде дуже незначний.

Звичайно, описана схема може бути розглянута і з точки зору одного великого циклу, після якого слід зробити велику паузу, терміном в 3 або 4 місяці. Також слід зазначити, що під час першої перерви необхідно приймати препарати антікортізольной групи, наприклад, армідек. Але робити це слід в малих дозах і можливо навіть один раз в два дні. Кожен атлет сам повинен визначитися, чи потрібні йому стероїди і гіпермасса. Безумовно, певну небезпеку ААС для організму представляють, проте вона значна менша в порівняння з алкоголем і наркотиками. До того ж, якщо все робити правильно, то боятися нічого.

Дізнайтеся більше про застосування стероїдів для набору гіпермасси в цьому відеоролику:



Увага, тільки СЬОГОДНІ!