Помилки прийому стероїдів в бодібілдингу
Дівчина-бодібілдер на турніріЧасто атлети допускають прорахунки при прийомі стероїдів, що знижує їх ефективність або може завдати шкоди здоров`ю. Дізнайтеся, як не допускати помилки прийому ААС.
Поки вченим не вдалося створити препарат, який за своєю ефективністю може перевершити стероїди. Але і значення анаболіків в досягненні високих спортивних результатів може бути переоцінене, адже все корисне при певних умовах може виявитися шкідливим. Це дуже добре простежується в медицині, але багато стероїди заборонені, і лікарі побоюються ділитися інформацією.
Це призводить лише до появи неперевірених даних і може ще більше заплутати атлетів. Зараз існує дві групи фахівців, які мають до стероїдів прямо протилежне ставлення. Одні їх лають, а інші навпаки, мало не звеличують. Ще більше погіршує ситуація стан справ з допінг-контролем. У число заборонених потрапили навіть ті препарати, які не роблять на організм шкідливого впливу. Однак є й такі засоби, які є вкрай небезпечними для здоров`я, але їх можна використовувати.
Як би до стероїдів не відносилися спортивні функціонери, вони використовувалися атлетами раніше, і будуть використовуватися в майбутньому. З якоїсь причини багато хто не розуміє простої істини сьогодні необхідно не критикувати і забороняти стероїди, а робити все можливе, щоб спортсмени не робили помилки прийому стероїдів в бодібілдингу. Заборонами проблема вирішена не буде.
Помилка №1: Протипоказання і віковий ценз
За словами вчених, більшість людей зростає до 25 років. Кістки людини збільшується в розмірах завдяки особливим хрящовим ділянок, названим зонами зростання. Клітини, розташовані на цих ділянках перетворюється в кісткову тканину, але з віком вони каменеют і ріст припиняється. Стероїди синтезуються з чоловічого гормону тестостерону, який і визначає стать з усіма наслідками, що випливають з цього обставинами. У той же час високий рівень тестостерону прискорює скам`яніння зон зростання. Анаболіки сприяють затримці в організмі фосфору і кальцію, які і примушують хрящі каменеть.
Безумовно, не кожна людина здатна рости до 25 років. Частина процес зростання припиняється значно раніше і про це можна сказати по рентгенівським знімкам. При використання ААС в ранньому віці, зростання може припинитися значно раніше, ніж варто було б. Крім цього може порушитися і баланс в гормональній системі.
Таким чином, до моменту закриття зон росту скелета слід використовувати інші препарати, яких створено досить багато. За своєю ефективністю вони хоча і поступаються стероїдів, але будуть вельми корисні для спортсменів. Природно, при їх використанні необхідно правильно підібрати програму харчування і тренінгу, що дозволить уникнути побічних ефектів.
Помилка №2: Перевищення дозувань
Дуже багато атлетів перевищують необхідні дози стероїдів. Одні це роблять через банальну відсутність інформації, а інші навмисно, очікуючи збільшення ефективності своїх курсів. Наприклад, ефективне дозування метану становить від 5 до 50 міліграм щодобового прийому, а ретаболіл слід колоти в кількості не більше одного мілілітра через два дні на третій.
Менші дозування не принесуть очікуваного спортивного результату, а при з завищенні ризик виникнення побічних ефектів суттєво зростає. Велику небезпеку стероїди представляють для печінки. При їх використанні орган починає синтезувати більше білкових з`єднань, що в свою чергу призводить до прискорення виробництва жовчі. Це ставати причиною розвитку жовтяниці.
В принципі печінка здатна зцілюватися самостійно і після відміни ААС все повернеться до вихідного стану, але тільки в разі застосування допустимих доз. Ось тут дуже часто і виникають проблеми. Атлети хочуть добитися великих результатів і починають приймати ударні дози. Ось тільки ефективність курсів це не збільшує, а печінку страждає. Не допускайте подібної помилки прийому стероїдів в бодібілдингу.
Помилка №3: Тривалість використання стероїдів
Анаболіки слід приймати циклами, тривалість яких становить певний час. Після завершення циклу необхідно зробити паузу і припинити використовувати ААС. Важливо розуміти, що збільшення тривалості курсів не призводить до зростання їх ефективності, а навпаки, знижує. Організм адаптується до будь-яких зовнішніх умов, в тому числі і до прийому стероїдів.
При тривалому вживанні препаратів курс стане менш ефективним, а ось ризики виникнення численних побічних ефектів стрімко зростають. Ефективність може знизитися з різних причин, але основною є наявність великого числа антитіл, здатних протистояти стероїду. Синтез цих речовин запускається захисними системами, так як для організму стероїди є ворожим речовиною.
Рівень антитіл зростає в міру того як ви приймаєте ААС. Чим більше часу триває цикл, тим більше антитіл буде вироблено.
Слід пам`ятати, що організм має відмінну імунної пам`яттю. Навіть після паузи між циклами стероїдів при поновленні їх прийому організм почне відразу виробляти необхідні антитіла в кількостях, що перевищують попередні. З цією особливістю імунітету пов`язана менша віддача від кожного наступного циклу.
Також при тривалому використанні препаратів, організм вносить зміни в діяльність ендокринної системи. Напевно багато атлетів знають, що прийом стероїдів скорочує синтез природного чоловічого гормону і по завершенні циклу його необхідно запустити за допомогою певних медпрепаратів. Якщо цього не зробити, то наслідки будуть сумними.
Сьогодні ми розглянули найпоширеніші помилки прийому стероїдів в бодібілдингу. Якщо ви зважилися на використання анаболіків, то найкращим варіантом буде консультація з фахівцем. Слід розуміти, що стероїди є потужним гормональним препаратом і їх використання є досить складною справою.
Про основні помилки при прийомі анаболічних стероїдів дивіться в цьому відео:
Поділитися в соц мережах:
Схожі
