Застосування кунжутного масла

Корисні властивості олії

Відео: Як я використовую кунжутне масло

Друга назва кунжуту - сезам, масло з його насіння вважається просто джерелом корисних речовин. Серед вітамінів можна виділити групу В і Е, вони знаходяться в маслі у великій кількості, трохи менше в продукті вітамінів А і С, зате багато білка, полінасищенних кислот, магнію, цинку, клітковини, фосфору і заліза. Крім цього, в маслі сезаму містяться сезамол і сезамінол - два речовини, які вкрай рідко можна зустріти в інших продуктах, вони є корисними антиоксидантами. Масло зберігатися може десятиліття, і його склад не буде видозмінюватися.

Корисно масло для травної системи. Але шлунок дуже чутливий до його компонентів, тому натщесерце приймати його не слід. Якщо ви після прийому масла відчуєте легку нудоту, Рекомендуємо запити великою кількістю води і надалі заїдати його медом. Після прийому масла ви можете відчути, що апетит пропав, це теж одна з його властивостей, але при цьому дієтологи не рекомендують включати цей продукт в своїй раціон тим, хто мріє схуднути, так як масло дуже калорійне.

Масло вживають для профілактики і в комплексному лікуванні таких хвороб і симптомів як цукровий діабет, виснаження, діатез, виразки, гастрит, кровотеча, сечокам`яна хвороба, астма і багато інших, перераховувати які можна довго, так як кунжут позитивно впливає на весь організм.

Лікування кунжутним маслом

Якщо приймати масло сезаму в їжу постійно, то можна не переживати про те, що прийшов сезон застуд. Корисні властивості цього продукту ще в глибоку давнину допомагали впоратися з легеневими захворюваннями і навіть купірувати напади астми. Якщо простуда затягнулася, то допоможе такий рецепт: потрібно налити в чашку масло і поставити її на водяну баню, коли масло стане теплим, потрібно вмочити в нього пальці і добре розтерти грудну клітку, після чого укутати хворого якомога тепліше. Допомагає цей цілющий продукт тим, кому треба нормалізувати стілець, до того ж допомагає прийом масла і при запорах, і при проносі. У цих випадках масло потрібно приймати тричі на день по столовій ложці під час їжі.

Ще в середні віки люди вживали кунжут, щоб поправити своє статеве здоров`я. Щоб масло стало свого роду афродизіаком, його потрібно щодня вживати під час прийняття їжі по чайній ложці, при цьому змішуючи з лляним насінням і маковим. Жінкам під час вагітності та при рясної менструації вживати його не варто, так як воно підсилює маткова кровотеча. Хоча деякі лікарі наполягають на вживанні мінімальної дози масла вагітним жінкам, так як дитина у таких мам зростає з міцним кістяком, але велика доза спровокує викидень. Також не дуже позитивно масло впливає на груди матерів-годувальниць, викликаючи мастопатію і запалення молочної залози.

Дуже часто масажисти вибирають саме кунжутне масло для своїх сеансів, тому що воно зігріває шкіру і одночасно загоює рани, опіки, гематоми, до того ж легкий горіховий аромат піднімає настрій.

Масло кунжуту для шкіри обличчя

Для косметичних процедур підходить виключно масло з несмажених насіння, яке отримали шляхом холодного віджиму, воно виходить світлим і в ньому містяться всі вітаміни, що і в насінні. Цей продукт може стати основною для приготування домашніх кремів, масок і лосьйонів. До речі, є у кунжутного масла відмінна властивість - поглинати ультрафіолетові промені і тому його часто використовують в сонцезахисної косметики.

Щоб освіжити колір обличчя, підійде така маска: в рівних пропорціях взяти імбир в порошку і цукрову пудру (приблизно чайну ложку) і столову ложку масла кунжуту. Всі складові ретельно перемішати і нанести на шкіру обличчя, маску залишити на 20 хвилин, а потім змити під проточною водою. Після процедури бажано змастити шкіру живильним кремом. Можна також зробити таку корисну маску, яка підходить для будь-якого типу шкіри: змішують 1 ч. Л. какао-порошку з такою ж кількістю підігрітого до температури тіла кунжутного масла, суміш наносять на шкіру на 20 хвилин і змивають прохолодною водою. Можна таку маску робити щодня, шкоди вона не завдає, а скоріше навпаки, підтягне шкіру і прибере дрібні зморшки.

На ніч корисно робити таку процедуру: змішують 1 ч. Л. масла з ампулами вітамінів А і Е (по 4 штуки). Суміш наносити по масажних лініях, акуратно обробляючи шкіру навколо очей. Інгредієнти добре проникають в шкіру, і розгладжують дрібні зморшки, які в народі називають «гусячі лапки».

Якщо ви не великий любитель домашньої косметики, то просто додайте кілька крапель олії кунжуту в свій крем, яким користуєтеся щодня, і результат не змусить себе чекати.

Кунжутне масло для волосся

Як шкіра, так і волосся позитивно реагують на взаємодію з маслом. Тому маски з додаванням цього компонента дуже добре позначаться на стані волосся. Зловживати ними не варто, ніж один раз на два тижні буде достатньо.

1. для зміцнення волосся: Кількість інгредієнтів визначаємо самі, виходячи з довжини і густоти волосся. У рівних пропорціях потрібно брати мед і кунжутне масло, додати один яєчний жовток і перемішати, нанести на волосся по всій довжині і укутати їх рушником, маску тримати півгодини, а потім змити теплою водою. Щоб домогтися більшої ефективності, можна змішувати кунжутне з іншими корисними рослинними оліями.
2. Для сухого волосся буде корисна така маска: додати в 50 мл олії кунжуту, 20 крапель масла лаванди і розмарину, 5 крапель олії пачулі. Влити дві ампули вітаміну Е. Всі інгредієнти перемішати, волосся розділити на невеликі пасма і кожну змастити від коренів до кінчиків, можна користуватися пензликом для волосся, можна ватним спонжиком. Потім надіти на голову пакет, а зверху обмотати рушником. Маску не змивати дві години, потім помити голову як звичайно, шампунем.
3. Для жирного волосся роблять маску за таким же принципом, що і для сухих, тільки беруть по 15 крапель олії лаванди і бергамота, 5 крапель соснового масла і додають все це в 50 мл олії кунжуту. Щоб маска була ще більш ефективною, потрібно масло перед цим підігріти на водяній бані.

Протипоказання до прийому

Відео: Кунжутне масло: користь і шкода

В першу чергу, масло протипоказано тим, у кого підвищена згортання крові і якщо є хоча б натяк на варикозне розширення вен, цей продукт слід виключити. Не варто зловживати маслом паралельно з аспірином і продуктами, в яких міститься багато щавлевої кислоти. А це огірки, помідори, шпинат, деякі ягоди і фрукти. Якщо цю рекомендацію ігнорувати, то можуть утворюватися камені в нирках і сечовому міхурі.

Доза масла, яка принесе організму користь, не повинна перевищувати столову ложку в день. Максимум, що ви можете собі дозволити - це три ложки і то, в рідкісних випадках. Починати прийом слід з кількох крапель, щоб виявити, чи немає індивідуальної непереносимості продукту. Перед початком лікування краще порадитися з лікарем.