Пісочна психотерапія і актуальність її застосування. У статті піде мова про вправ та ігор, які можна використовувати при озвученої методикою роботи з дітьми.
Пісочна психотерапія - це метод, який детально охарактеризував Карл Густав Юнг, полягає в роботі з піском для вирішення психологічних проблем. Озвучений матеріал завжди був популярний серед людей, тому що сам по собі він має на увазі доступність його придбання і ефективність застосування в деяких питаннях. Слід розібратися в озвученому понятті, щоб в подальшому використовувати його при роботі з дітьми.
Опис і завдання пісочної психотерапії
Пісочна психотерапія для дітей - досить відома методика, яка виникла на базі аналітичної психології. Вона дозволяє дитині спілкуватися не тільки з навколишнім світом, але і з самим собою. До того ж при її використанні виникає реальна можливість зняти у депресивної маленької особи внутрішнє напруження, що призводить в подальшому до підвищення самооцінки у проблемних дітей.
Пісочна психотерапія є для малюків природною грою, яка не викликає у них настороженість і почуття страху.
Однак при всій простоті подібної методики під час занять відбувається розкриття глибинного Я дитини і навіть створення в його уяві цілісної картини світу. За допомогою створюваних пісочних фігурок діти набувають важливий досвід виходу з кризових ситуацій шляхом вирішення проблеми на рівні розуміння символіки.
Кожне втручання у внутрішній світ дитини має бути однозначно обгрунтовано і регламентовано обізнаними в цьому питанні людьми. Фахівці в озвученої області психології вважають використання пісочної психотерапії необхідним маневром виключно в даних випадках допомоги дітям для вирішення їх проблем:
підвищена тривожність. Дитина може мати певні фобії, що не є відхиленням від норми навіть у житті дорослої людини. Однак подібне потурання до озвученої проблеми з боку батьків може закінчитися неврозом і нервовими тиками у дітей, які починають інтенсивно культивувати свої таємні страхи.
Неадекватна поведінка. Досить часто діти дозволяють собі демонструвати свій прямий протест на диктат з боку дорослих. Однак не завжди малюки або підлітки дотримуються рамки дозволеності, які переходити не слід за допомогою маніпуляцій у вигляді істерик і провокацій для досягнення бажаного результату.
Занижена самооцінка. Дана душевна патологія небезпечна тим, що тягне за собою велику кількість комплексів у дитини при вступі його в доросле життя. Пісочна психотерапія при цьому допоможе по максимуму скорегувати самооцінку депресивної маленької особи.
Конфлікт з соціумом. При озвученої проблеми складні відносини можуть сформуватися як з дорослими, так і дітьми. Дитина в деяких випадках вступає в конфронтацію з батьками, представниками педагогічного колективу або ровесниками.
депресія. У деяких ситуаціях подібне пригнічений стан може призвести навіть до суїцидальних думок. Отже, заспокійлива пісочна психотерапія допоможе дітям позбутися від озвученої проблеми.
Насильство над дитиною. Дана психологічна травма може утворитися внаслідок морального або сексуального тиску на ще не сформовану маленьку особистість. Однією пісочної терапією в багатьох випадках не обійдешся, але у вигляді супровідної корекційної методики вона дуже стане в нагоді.
Перераховані фактори є головними причинами того, щоб батьки задумалися про освоєння такої техніки роботи з піском їхніми дітьми. Однак в деяких випадках сам дитина може захотіти відвідувати такі захоплюючі для нього заняття без будь-якої суттєвої передумови для цього. Проводити їх в стані і самі батьки, але краще все ж звернутися за допомогою до фахівця на перших порах вивчення озвученого методу.
Матеріал й устаткування для проведення пісочної терапії
Будь-майстер своєї справи знає, як важливо при роботі використовувати якісну сировину для досягнення найкращого результату. Для проведення занять з піском необхідно передбачити наступні складові успіху при озвученому процесі:
Стіл для виконання вправ. В даному випадку не обійтися без відвідування магазину, де продають матеріали для любителів занять мистецтвом і творчістю. Пісочницю краще вибрати з вихідної сировини у вигляді хвойних порід дерева. Можна заощадити в цьому випадку, купуючи продукцію з пластмаси. Однак в даній методиці дуже важливий тактильний контакт дитини з деревом. Якщо батьки хочуть самі проводити вдома подібні вправи і не мають можливості придбати пісочницю, то засмучуватися не варто. У будь-якому будівельному магазині цілком реально придбати деревину, з якої потім тато або знайомі сім`ї зроблять гідний аналог озвученого серійного товару. Однак слід пам`ятати, що внутрішня частина даної спорудженої своїми руками конструкції повинна бути пофарбована або в синій або в блакитний колір. Психологи переконані, що саме ці тони допомагають дитині при контакті з піском створювати найвдаліші моделі композицій. При бажанні і фінансових можливостях можна підключити своїх дітей до пісочної анімації. Для цього доведеться придбати пісочницю зі спеціальною підсвіткою і прозорим екраном.
Пісок для терапії. Зазвичай при даній методиці роботи з дітьми використовують кварцовий пісок, колір якого може варіюватися від білого до рудого відтінків. При цьому матеріал для такої психотерапії відрізняється м`якістю і легко струмує в руках малюка. Однак можна замінити його на морський або річковий пісок, який перед цим ретельно просівають, промивають і потім просушують. Якщо передбачається використання вологого піску, то варто придбати спеціальний пульверизатор. 5-6 кілограмів піску цілком вистачить, щоб провести описуваний сеанс.
Фігурки для психотерапії. Фундамент для створення моделей з піску повинен бути виготовлений з різних матеріалів. В даному випадку варто придбати подібну продукцію з металу, пластмаси, глини і дерева. За формою фігурки можуть бути на різну тематику: тварини, люди, птахи, персонажі відомих творів. При бажанні в спеціальному магазині реально придбати цілі тематичні набори всіляких предметів для роботи з піском. Не варто при цьому забувати і про використання природних матеріалів у вигляді камінчиків, черепашок, плодових кісточок і гілочок.
Методика проведення пісочної психотерапії
Після придбання необхідного для занять матеріалу варто розібратися в самій схемі передбачуваного заходу. Методика в даному напрямку включає в себе безліч різних варіантів її втілення в життя.
Розминка при пісочної психотерапії
Перші дії на подібних заняттях повинні бути чітко узгоджені і виглядати наступним чином:
Вступний інструктаж. Перед початком ознайомлення з новим видом діяльності необхідно зацікавити дитину, викликаючи у нього бажання до подальшої співпраці. Для цього можна придумати будь-який образ у вигляді Пісочній Феї або сипучих Чоловічка. Наступний крок - ознайомлення з правилами візиту до казкового персонажу. Необхідно пояснити малюкові, що не можна недбало ставитися до піщинок. Отже, не слід утилізувати їх за межі пісочниці або брати в рот.
Знайомство з піском. Спершу необхідно попросити дитину висловити свої емоції після першого тактильного контакту з піском. Він повинен сказати, яким відчув дане сипуча речовина і що відчував при цьому зіткненні. Потім можна пограти в струмочок, виводячи на піску плавні лінії. Після першого знайомства з описуваних унікальним матеріалом можна спробувати його на міцність. Для цього необхідно стиснути його в кулак, а потім висипати назад в пісочницю. Слідом варто почати знайомство наосліп, при якому дитині пропонується закрити очі. Після цього психолог або хтось із батьків малюка повинен почати сипати пісок на пальчики свого підопічного. Завдання дітей під час описуваного дії з боку дорослих - визначити і озвучити пальчик, куди попало описується речовина.
Колективна оцінка відчуттів. При даній вправі однозначно повинні бути присутніми батьки дитини. Техніка виконання маніпуляцій під назвою «Відбитки на піску» досить проста. Необхідно по черзі занурювати свої руки в нього і потім озвучувати враження від скоєного дії.
Дощик проти агресії. Особливо тривожним і конфліктним дітям піде на користь дану вправу. При цьому дитині потрібно сипати пісок спочатку з долоньки в долоньку, а потім в саму ємність для подібних занять. До цього процесу можуть приєднатися батьки, які повинні підтримувати своє улюблене чадо на протязі всієї психотерапії подібного роду.
Асоціація з тваринами. Кожна дитина повинна уявити собі, як пересувається певний звір. При цьому потрібно імітувати на піску ці переміщення, намагаючись домогтися під час виконання вправи максимальної достовірності.
Ігри дітей з піском
Після розминок вправ прийшов час трохи побавитися з піском і додатковими предметами. Зробити це можна в такий спосіб, використовуючи при грі фігурки:
хованки. Мета даного способу знаходження контакту з дитиною - дізнатися про причини його внутрішнього дискомфорту. При цьому потрібно запропонувати йому з 12 пропонованих предметів вибрати кілька (2-3 штуки). Потім малюк повинен зарити в пісок вибрані фігурки, приховуючи до останнього свою перевагу від дорослого. Після приховування предметів дитині на дотик потрібно знайти їх і розповісти про кожну знахідку психолога і батькам.
Гра в асоціації. За допомогою піску і фігурок дітям пропонується побудувати композицію на певну тему. При цьому дитина повинна пояснити, чому зроблене його власними руками виглядає саме таким чином. Пофантазувати діти люблять на теми про їхнє майбутнє, сім`ю, друзів і існуючих професіях.
пісочні картини. В даному випадку вираз «замок на піску» не буде виглядати безпідставним фактором. Можна спробувати запропонувати дитині пограти в захоплюючу гру з дорослими. Багато дітей із захопленням дивляться фільми на історичну тему, тому їм не важко буде описати в міру своїх можливостей замок тих часів з усіма його лицарськими атрибутами.
Аналіз пісочних композицій
При розгляді зв`язку свідомого з несвідомим не слід думати, що споруджені дитиною композиції позбавлені сенсу. Територію самої пісочниці можна умовно розділити на дві частини. У верхній можна спостерігати те, що діти чітко сприймають насправді. У нижній починається «мертва» зона підсвідомості, яка не видно неозброєним оком сторонньому спостерігачеві.
Розшифровка деяких піщаних композицій може виглядати наступним чином:
Розташування предметів. Певне розміщення фігурок може багато розповісти про те, хто їх сконструював по даній структурі. Предмет в центрі композиції завжди потрібно асоціювати з самим її маленьким автором. Друга викладена фігурка однозначно має зіставлення з яким-небудь значущим у житті дитини подією. При закапуванні в пісок будь-якого предмета психолога і батькам малюка варто задуматися про те, що ймовірно так діти розправляються з лякаючим їх фактором.
мотивація. Якщо малюк знаходиться в депресивному стані, то він вибере перші-ліпші йому фігурки і буде мляво реагувати на придумування будь-якої ситуації в грі. У стані підвищеної агресії або при загостреному почутті справедливості дитина охоче підтримає психолога і навіть сам буде розвивати пропоновані теми щодо боротьби добра зі злом.
характеристика темпераменту. У багатьох людей викликає здивування той факт, що по розташуванню секторів в піскової психотерапії можна обчислити озвучений аспект у підростаючого покоління. Якщо дитина вважає за краще діяти в верхній частині пісочниці, то можна припускати в ньому переважання романтичної натури. Зазвичай цей фактор спостерігається у меланхоліків, які схильні до деякої мрійливості. При розташуванні фігурок в нижній частині пісочниці можна припустити дітей, які не звикли ідеалізувати відбуваються навколо них події. Це стовідсоткові сангвініки з відповідною для них манерою поведінки.
Символізм в пісочної терапії не менш важливий, ніж саме проведення даної процедури. При побудові певних композицій можна побачити набагато більше, ніж при розмові по душам з дитиною.
Що таке пісочна терапія - дивіться на відео:
Пісочна психотерапія - це не просто метод виявити причини дисфункції в організмі дітей. При озвученої методикою і психологи, і батьки можуть чітко усвідомити причину проблеми у дитини. Не потрібно боятися нових рішень в цій галузі, тому що саме вони несуть в собі досить перспективні шляхи боротьби з безліччю душевних недуг у підростаючого покоління.
Пісочна психотерапія і актуальність її застосування. У статті піде мова про вправ та ігор, які можна використовувати при озвученої методикою роботи з дітьми.
