Як правильно розлучитися

Всі ми мріємо про щастя і не секрет, що для багатьох воно пов`язане з коханою людиною. А точніше, з ідеалом кохану людину, якого шукає кожен з нас. Але знайти його іноді не так просто, адже всі ми такі різні, тому ми зустрічаємося і розлучаємося і іноді не один раз. І, мабуть, кожен з вас погодиться, що розставання - це дуже неприємно і боляче, як для ініціатора, так і для того, кого кидають. А найчастіше для багатьох це стає болем усього життя. Чому так відбувається? Одні розлучаються легко, а інші здатні навіть покінчити собою через розрив відносин?
У цій статті МірCоветов пропонує вам поговорити про те, як правильно розлучитися, щоб не мучитися все життя, а насолоджуватися тими новими перспективами і можливостями, які перед Вами відкриваються.

причини розставань

Не всі однаково серйозно ставляться до відносин. Одні заводять стосунки від нудьги, аби не бути одному, інші - щиро, всім серцем, закохуються і не уявляють собі життя без коханої людини. Є й ті, хто почав зустрічатися тільки для сексуальних відносин, а також такі, які зустрічаються просто тому, що це єдиний, як їм здається, людина, яка звернув на них увагу.
Як бачите, скільки людей, стільки й ситуацій. Але всіх об`єднує одне - нам від людини, як правило, щось потрібно. Ми хочемо, щоб нас любили, дбали, містили матеріально, готували і прибирали в будинку, щоб було з ким сходити на дискотеку, в кіно і театр, щоб людина могла задовольнити наші сексуальні потреби і т.д. У кожної людини існує свій набір таких очікувань, якими він наділяє свого ідеалу. Додайте до цього фізичні дані (комусь подобаються блондини з блакитними очима, кому-то брюнети) і весь цей комплект ми кожен раз приміряємо на нашого нового знайомого. І в залежності від того, збігається хоч щось чи ні, ми наважуємося або почати відносини, або припинити їх, якщо бачимо, що людина, чим далі ми його дізнаємося, тим менше він починає відповідати нашого ідеалу. І часом, для того, щоб почати зустрічатися, досить тільки збіги фізичних параметрів, що відбувається найчастіше. Тому, коли людина задовольнить свої фізичні потреби і більше нічого від його ідеалу в партнері не бачить, виникає бажання почати нові пошуки.
Звичайно, було б дуже добре, щоб ви не просто розлучилися і знову пішли шукати ті ж граблі, а проаналізували свої відносини. Постарайтеся зрозуміти, який ваш набір очікувань від людини або, як прийнято говорити, ваш ідеал. Проаналізуйте, що було не так в цих відносинах, можливо, щось ви в своєму ідеалі подкорректіруете. Ну і, звичайно, якщо ви шукайте стабільних відносин, ви повинні чітко розуміти, що якщо ви починаєте відносини тільки тому, що ваш партнер відповідає тільки фізично вашому ідеалу (він гарний і сексуальний, або у неї шикарні ноги), то вони, швидше за все , скоро закінчаться, як тільки ви награлися фізичною близькістю.

Якщо ви ініціатор розставання

При розставанні найважче вашої другої половини. Вона, як правило, нічого не підозрює, будує плани на майбутнє, особливо це властиво дівчатам, а ви так несподівано зі своїм «нам треба розлучитися» - як ножем по серцю. Самі-то ви вже підготувалися, а ось людині, особливо, якщо він дійсно любить, буває дуже боляче.
По-перше, гарненько обміркуйте ваше рішення. Не варто використовувати розставання як маніпуляцію, щоб змусити людину щось зрозуміти. Дуже часто люди зустрічаються і ніби все нормально, але людина не може сказати, що його щось не влаштовує, або говорить як би ненароком, і його не чують, і тоді він вибирає розставання, як єдиний засіб, щоб бути почутим. Це не найвдаліший спосіб. Якщо ви відчуваєте, що наросло невдоволення, МірСoветов радить в першу чергу поговорити з партнером. Попросіть його поставитися до того, що ви зараз скажете, дуже серйозно. Можете навіть дозволити собі трохи емоцій. Якщо всі спроби порозумітися не допомогли, і ваша друга половина вперто не хоче бачити свої помилки, то ваше право - можете і розлучитися. А іноді і розставання буває даремно, і людина не бачить, де він не має рації, і у всьому звинувачує вас. Але все ж, якщо партнер любить вас, то ваше «нам треба розлучитися» цілком «протверезить» його і змусить прислухатися. Але ще раз говоримо, не варто цим захоплюватися. Проблему потрібно вирішувати, а не тікати від неї.
Також не потрібно для такої розмови запрошувати партнера в клуб або кафе. Людина нічого не підозрює і знаходиться в піднесеному настрої, тому новина про розставання буде ще болючіше, до того ж прилюдно важко висловити свої емоції. Розмова по телефону - теж не кращий засіб. Запросіть людини на прогулянку на свіже повітря в малолюдне місце або напроситеся до нього в гості (можете до себе в гості покликати).

Якщо вас кинули

По-перше, дозвольте собі поплакати. Постарайтеся не стримувати почуття і висловіть партнеру все, що у вас наболіло, всі образи, питання, все, що вам незрозуміло. Тільки не потрібно опускатися до приниження або, як то кажуть, «поливати брудом». Обговоріть всі моменти і причини розставання. Постарайтеся зізнатися хоча б самому собі, чи є в тому, про що говорить партнер, правда, чи ви не розумієте, що він має на увазі.
Пам`ятайте, в тому, що вас кинули, немає нічого страшного, тим більше, якщо вам ще тільки 13-18 років. В такому віці людина ще не вміє любити по-справжньому (мудрої дорослої любов`ю) і відносини зав`язує через різні уподобань, особливо фізичної, ну і, звичайно, щоб не відставати від однолітків. Тому від того, як ви поставитеся до цього розставання, залежить багато в чому ваші подальші відносини. Якщо ваша прихильність настільки сильна, що ви не можете знайти собі місця і вам жити не хочеться - це лише тимчасово. Якраз такий прояв і говорить про те, що кохання-то тут і немає. Тому що, якщо ви любите, вам добре! Від любові погано бути не може. Якщо вам погано, боляче, то любов тут ні при чому, просто зруйнувався ваш ідеальний світ, який ви собі намалювали, одягнувши рожеві окуляри. Цілком можливо, що ви наділяли людини тими якостями, якими він зовсім не володіє, і очікували від нього, відповідно, того, на що він не здатний або це взагалі йому не властиво. Або ви ніяк не можете впоратися з вашими страхами і комплексами. Тому МіpСоветов рекомендує уважно проаналізувати свої відносини і подумати, чому так сталося, і що вам потрібно змінити в собі або в своєму поданні про «ідеалі», щоб бути більш щасливою. Що щастя для вас? Ваші очікування від свого ідеального партнера - чи має все це ставлення до щастя? Якщо вам важливо, щоб у партнера було багато грошей, машина, квартира, то це не показники щастя, адже щастя, як відомо - в Душе, а матеріальні речі до душі мають лише непряме відношення.
На жаль, не завжди виходить ідеально розлучитися. Найчастіше, ми в пориві гніву або образи здатні наговорити багато такого, що принижує (наприклад: «Та ти подивися на себе, ти ж товста як свиня!», «Так ти ж не мужик, ти в сексі нічого не можеш» і т.п. ), завдаючи людині, якого ще п`ять хвилин тому називали улюбленим, серйозну душевну травму. І, на жаль, якщо у вас і так занижена самооцінка і ви ще занадто молоді, то ви цілком можете взяти все за правду, і будете думати, що так воно і є, і мучитися, і цуратися людей, і вже тим більше відмовлятися від нових відносин. Будь ласка, не забувайте, що такі фрази говорять спеціально, щоб вдарити болючіше, і вони, як правило, до реальності не мають ніякого відношення. Те, що не сподобалося одному, сподобається іншому. Не потрібно оцінювати себе, виходячи з чужих слів. Можете розпитати у найближчих, що вони скажуть з приводу того, що вам наговорили. І там вже зробите висновки. Може, і, правда, є, що змінити, тільки ми зараз не про пластичні операції говоримо, а про те, щоб змінитися внутрішньо, позбутися від якихось якостей.
Добре, коли обидві людини адекватні і емоційно стійкі. Поговорили, розлучилися і далі продовжують жити. Але ж люди є різні. Є й такі, які починають думати про суїцид. Ось це вже серйозно.

«Мені був 21 рік, але нормальних відносин у мене ще не було. Я вважала себе некрасивою, а, якщо чесно, взагалі потворою, через що вже 2 роки перебувала у стані глибокої депресії з бажанням набратися сміливості і накласти на себе руки. Мені завжди подобався ідеал чоловіка, так скажемо, східно-спортивного типу, що володіє бойовими мистецтвами, з довгим волоссям (ну, якщо приблизно - а ля Стівен Сігал). І ось одного разу мене познайомили з хлопцем, який як раз такими зовнішніми даними володіє, хіба що коротка стрижка і на гітарі грає (а це я теж дуже люблю). Коли я його вперше побачила, у мене холодок по спині пробіг, коротше, закохалася.
Ми стали спілкуватися. Видно було, що я йому подобаюся. І ось ми почали зустрічатися. Пару днів без сексу - і він уже в ліжку з іншою. Ох, і наревелась я з ним. Я бачила, що в ньому є хороші якості, і мені все здавалося, що ось до мене-то він інакше буде ставитися, ніж до інших дівчат, але на жаль. Коли одного разу я набралася сміливості і зізналася йому в любові, у відповідь почула: «Ти знаєш, для мене дівчата - як шматок м`яса, використало і викинув на смітник». Жах! Я йшла додому не відчуваючи землі під ногами.
І до мене, нарешті, дійшло, що я не його люблю, а його зовнішність, його усмішку, голос. Вони збіглися з моїм поданням про ідеал, і я закохалася, а на те, що у нього всередині, в душі, і не подивилася, та мені й не цікаво було, я наділила його якостями, властивими свого ідеалу, а то, що він взагалі ними не володіє насправді, відмовлялася помічати.

Я припинила наші відносини, сказала, що ми занадто різні і мені потрібен зовсім інший чоловік. Я продовжувала зустрічатися з чоловіками, і ось зараз я заміжня і в мене прекрасний малюк. Мій чоловік далекий від фізичного мого ідеалу (практично блондин з блакитними очима), але я його теж люблю. Саме люблю, а не прив`язана. А ідеал, як щось нереальне, так і залишився в моєму серці нереалізованим. І, можливо, залишиться таким назавжди, що не заважає мені бути найщасливішою на світі ».

Дійсно, ми найчастіше любимо не живу людину, а образ, який самі собі створили і спробували живої людини в цей образ увігнати. На жаль, нічого не вийде. Так, живу людину любити складніше, тому що у кожного з нас є недоліки. А у ідеалу недоліків немає: що ми - дурні, чи що, наділяти ідеал ще й недоліками ?! І в цьому наша головна помилка! Тому що потрібно для самого себе обговорити ті якості, які вам не дуже подобаються, але з якими ви могли б змиритися. Це допоможе ставитися до людини з найменшими претензіями.

Як правильно розлучитися

Далі МірСовeтов пропонує вам кілька простих правил, які можуть допомогти вам ваше розставання з кошмару перетворити в просту неминучість, яку буде набагато легше прийняти.
Правило 1. Використовуємо свій досвід. Якщо розставання для вас вперше і ви ініціатор, то можете відразу переходити до правила 2, але, швидше за все, у вас вже є досвід, коли фразу «давай розійдемося» довелося почути і вам. Згадайте свою реакцію, які почуття і емоції вас відвідали, як вам було боляче і погано. І уявіть, що людина буде відчувати те ж саме. Тому намагайтеся сказати про це в більш відповідній обстановці, досить м`яко і будьте готові підтримати людину морально. Все, звичайно, залежить від того, чи збираєтеся ви залишатися друзями або взагалі не хочете більше спілкуватися.
Якщо ви не можете сказати людині в обличчя (важко вам, емоції заважають або взагалі губитеся і від хвилювання не можете сказати ні слова), якщо ви боїтеся, що партнер може занадто емоційно відреагувати, можете написати смс або відправити повідомлення в соц. мережі. Там ви зможете спокійно обдумати все слова і сказати все, що не можете сказати при зустрічі. Відразу вибачитеся і поясніть, що дуже хотіли б зустрітися і сказати все це особисто, але вам це буде дуже важко. Найкраще, після того як ви обговорили всі в соц. мережі, все-таки зустрітися, щоб вже остаточно розставити всі крапки над «i», але все це в залежності від результату спілкування. Можливо, реакція буде такою, що вам і не доведеться зустрічатися. Також цей спосіб підійде тим, чий партнер неадекватний і дуже емоційний і ви боїтеся за своє життя або що вас можуть вдарити.
Будучи ініціатором розлучення, будьте готові до найнесподіваніших реакцій людини на вашу пропозицію. Ще раз згадайте себе, свої почуття і заздалегідь прийміть внутрішньо будь-яку реакцію, якою б дурною або жахливою вона не була (тобто заздалегідь людині вибачте його поведінку і слова). Так вам буде простіше самому не зірватися емоційно. Ви зможете спостерігати за людиною і більш адекватно реагувати або навіть допомогти йому, так як готові до всього.
Якщо фразу «нам треба розлучитися» довелося почути вам, і у вас був досвід, коли кидали ви, згадайте, що вам теж нелегко було сказати про це. Тому дозвольте партнеру спокійно все пояснити, не потрібно принижувати або накидатися на нього зі словами «ах ти скотина» і т.п. Постарайтеся реагувати спокійно. І вже повністю вислухавши людини, робіть висновки.


Правило 2. Будьте чесними.Чесність відкриває будь-які двері. І якщо ви придумаєте красиву історію, чому вам треба розлучитися, то партнер обов`язково відчує вашу фальш. Будьте готові до того, що вас попросять чесно зізнатися, у чому причина. Тому краще відразу сказати правду. Зовсім не обов`язково заглиблюватися в дрібні подробиці, але, повірте, зберегти нормальні відносини після розставання буде набагато простіше, якщо між вами не буде брехні. Радимо проговорити всі свої образи і невдоволення з партнером, які накопичилися у вас. Може виявитися і так, що все це пусте, і, прохопившись і з`ясувавши відносини, бажання розлучитися пройде.
Але, звичайно, як і в будь-якому випадку, є винятки, і деяким людям правду говорити не можна, інакше вони її, що називається, «розтріпають» всьому світу.
Правило 3. Перепрошуємо.Повірте, завжди є, за що попросити пробачення, щоб ось хоча б і за те, що ви вирішили розлучитися. Тільки робити це потрібно щиро, і бажано чітко сказати, за що саме просите прощення. Це буде говорити про те, що ви обмірковували і переглядали відносини, багато зрозуміли, тому коли партнер перепрошує, це пом`якшує реакцію. До того ж, щире прощення звільняє вантаж з Душі і дозволяє людині йти вперед по життю з легкістю. Просіть і прощайте незалежно від того, ви вирішили розлучитися або з вами.
Правило 4. Подякуйте.Як би не склалися ваші стосунки, знайдіть в собі сміливість подякувати людини за все те хороше, що між вами було. Можливо і за те, що завдяки саме цій людині ви зрозуміли, хто вам насправді потрібен в житті і проти нього. Так теж буває. Подяка - велика сила, вона дозволить вам зберегти позитивний настрій, а не опуститися в негативні емоції.
Правило 5. Дайте вихід своїм емоціям. Якщо вам погано, краще не тримати це в собі. Наші емоції роблять дуже сильний вплив на весь організм, а негативні мають руйнівний характер, тому їм треба дати вихід. Найкраще - сльози. Вони дуже добре допомагають. Можете запросити друга або подругу і «поплакатися в жилетку». Тільки не захоплюйтеся жалістю до себе бідному і нещасному. Інакше це може затягнутися. Якщо ваша подруга підтримує ваше ставлення до партнера, що ось він такий сякий мерзотник, краще знайти ту, яка зможе поглянути на відносини з боку і реально побачити, хто з вас винен і допоможе вам припинити займатися самобичуванням і звинуваченням партнерів, а допоможе знайти в собі сили жити далі. Тобто позітівщіцу і оптимістку.
Правило 6. Дозвольте йому піти.Якщо ви не можете прийняти розставання як необхідність і весь час бігаєте за партнером, ви його тільки злите, і тоді вже точно ніяких нормальних відносин після розставання. Не потрібно принижуватися. Дозвольте цьому статися. Повірте в те, що все у вашому житті відбувається на краще. Раз ви розлучилися, значить, у ваше життя прийде нова людина і зробить вас ще більш щасливим. Дуже часто ми намагаємося утримати зовсім не потрібного нам людини, тому що просто боїмося залишитися одні.
Правило 7. Забути не можна - можна переключити увагу.Як часто можна почути «Ми розлучилися, але я ніяк не можу його забути, що мені робити?». Властивості пам`яті такі, що ми дуже добре пам`ятаємо ті події, які мають яскраве емоційне забарвлення. Не важливо, позитивну або негативну. І чим свіжіші ці емоції, тим краще і довше вони пам`ятаються. Якщо у вашому житті мало ситуацій яскраво забарвлених, або відбуваються вони дуже рідко, або, як варіант, найчастіше відбуваються позитивні ситуації, а ця - дуже негативна, або навпаки, то, звичайно ж, ви будете її дуже добре пам`ятати і довго за неї триматися. Повертатися і повертатися в думках, смакувати, обговорювати і так кожен день. Якщо ваше життя не наповнена чимось цікавим, то це велика подія для вашого мозку. Шокова терапія. Навіть якщо це дуже хороша подія, все одно іноді втомлюєшся від того, що не можеш перемкнутися на щось інше, і спати не можеш, енергія цієї ситуації вами опановує.
Розглянемо маленький приклад. Ви ходите в магазин раз на місяць, щоб купити цукерки. І ось, одного разу, вам трапляються дуже погані цукерки з хробаками і цвіллю. Ви обурені, розчаровані, ви в гніві. Розповідаєте всім своїм знайомим і друзям про цю покупку і про магазин, де це купили. І так цілий місяць. Ніяк не можете забути. Купуючи в наступний раз, ви все ще під враженням і вже купуєте обережно, так як все ще пам`ятаєте. І так з місяця в місяць. І ось одного разу ви купили дуже смачні цукерки. Прямо пальчики оближеш. І тепер нахвалювати ці цукерки всім своїм рідним. А про черв`яків починаєте трохи забувати, а точніше, ви пам`ятаєте картинки, але емоції (гнів, обурення і т.п.) потихеньку відходять. І на це у вас пішло приблизно півроку. А тепер розглянемо аналогічний випадок, але, припустимо, ви купуєте цукерки не раз на місяць, а кожен день. І ось та ж цвіль, ви також обурені, все розповіли, через пару днів вам попалися дуже смачні цукерки, ще через пару днів огидні і т.д. І менше ніж за тиждень ви вже майже і не згадуєте про те, що не так давно мало не проковтнули черв`яка. І вже тим більше не відчуваєте тих емоцій. Скажіть, є різниця - півроку чи тиждень? Звичайно є!
А тепер уявіть собі те ж саме і з людиною. Люди, чиє життя наповнене яскравими фарбами, ну або емоціями, причому не важливо, добрими чи поганими, набагато швидше перемикаються на щось нове і забувають про старому, ніж люди мало емоційні, стримані, які ведуть нудний одноманітний спосіб життя. Таким людям особливо складно переключити свою увагу на щось інше, оскільки це саме «щось» відбувається ох як рідко, а у деяких і взагалі один раз в житті. Висновок простий: забути вам не вдасться. Але ви можете позбавити ці негативні спогади емоцій, витіснивши їх новими яскравими, а краще позитивними емоціями, рівними або переважаючими ті по силі. Подивіться на тих, хто після розставання почав пити або пустився у всі тяжкі (змінює партнерів як рукавички). Тепер-то ви знаєте, чому вони це роблять. Вони несвідомо шукають тих самих емоцій і вражень, які допоможуть забутися. Але, на жаль, алкоголь тут не помічник, а порожня зміна партнерів, може, і допоможе, якщо ви одного разу, дозволите собі полюбити знову. Тобто, якщо вам погано на душі або ви ніяк не можете забути цю ситуацію, терміново шукайте емоцій і яскравих вражень. Це може бути активний відпочинок з друзями, де ви ніколи не були, або стрибок з парашутом, або поїздка за кордон з екскурсійною програмою. Звичайно, багато читачів MірCоветов зараз скажуть, що, мовляв, коли погано, нічого цього не хочеться. Нехай у вас завжди будуть в пам`яті ваги, де на одній шальці тиждень, на інший - півроку, а іноді і все життя. Вибір за вас ніхто не зробить. Хочете спустити своє життя, як то кажуть, в унітаз, ваше право, але краще не відмовлятися від пропозицій і допомоги друзів. Повірте, це допоможе. Потрібно тільки взяти себе в руки.
Правило 8. Допоможіть собі не згадувати.Фотографія людини - це все одно, що він сам. І часом дивлячись на неї, ми начебто зустрічаємося з людиною знову і знову. А адже найчастіше це дуже болісно. Значить, все фотографії потрібно прибрати. Зовсім не обов`язково знищувати, хоча іноді це виявляється єдиним виходом. Приберіть все подарунки, все, що вас пов`язує. Це може бути спільна пісня, загальний фільм і т.д. Звичайно, від усього не позбудешся, але по можливості, то, що викликає найбільші емоції, краще на час прибрати.
Правило 9. В одну і ту ж річку двічі не ввійти.Ви розлучилися, але як і раніше сподіваєтеся на відновлення відносин, тому що любите. Це ваше право. Але ви повинні розуміти, що, швидше за все, вже нічого не вийде. Якщо ж ви точно знаєте причини, за якими ви перестали влаштовувати як партнер (наприклад, ви погладшали), то, звичайно, ви можете зробити все можливе, щоб від цієї причини позбутися. Але не факт, що відносини відновляться. Найчастіше, якщо чоловік розлучається з жінкою тому, що вона перестала за собою доглядати, і жінка вирішила заради того, щоб його повернути, схуднути, змінити зачіску і гардероб, це може допомогти. Але тільки, як правило, у такої жінки з`являється багато інших шанувальників, і цілком може виявитися, що ви їй станете більше не потрібні. Все індивідуально, є і випадки, коли людина змінюється в кращу сторону і відносини відновлюються. Але вони ніколи не стають як раніше, а це вже зовсім інші, нові стосунки.
Правило 10. Прийміть все як є і довіртеся долі.Ухвалення ситуації, а не боротьба з нею - це найкраще, що ви можете зробити. Ви ту енергію, яку могли б витратити на боротьбу, можете направити на побудову нових відносин.

важке розставання

Є й такі ситуації, коли цих правил недостатньо. Про них ми поговоримо нижче.
Ситуація 1. Ви хочете розлучитися, але знаєте, що ваш партнер схильний до суїциду. Ви не можете більше продовжувати відносини, які вже давно себе зжили, але боїтеся, що партнер може що-небудь з собою зробити. Як бути? Звичайно, дуже важко в цій ситуації щось радити. Але в будь-якому випадку, що б не сталося, ви не винні. Найкраще розповісти про це, коли людина вдома не один. Це може бути кращий друг / подруга, які погодяться залишитися на ніч з вашим партнером, або родичі. Ви, зі свого боку, можете зробити все, для того щоб сказати людині про розставання м`яко, коректно, не принижуючи і не ображаючи, а, навпаки, з вдячністю, компліментами і підбадьорювання. Але якщо реакція буде все ж, як ви і припускали, постарайтеся прийняти її і терпляче пояснюйте людині, що суїцид - не вихід. Постарайтеся залишити його в такому стані, щоб ви були впевнені, що все добре. Але ще раз повторимося, тут передбачити дуже складно. Звичайно, краще сказати все при особистій зустрічі, тільки якщо людина не агресор і ви не боїтеся ще й за своє життя.
Ситуація 2. Партнер дуже егоїстичний і ревнивий. І ви впевнені, що він буде вам загрожувати помстою або навіть поб`є вас, будучи не в змозі контролювати свої емоції. Якщо ви знаєте, що ваш партнер з таких, краще буде одному не ходити (особливо, якщо ви дівчина). Візьміть з собою ще когось. І провести розмову краще не на його території, а в багатолюдному місці, наприклад, на вулиці, там, якщо що, допоможуть. Або напишіть смс або повідомлення через соц. мережа. Ну і як крайній випадок, ви можете включити запис відео або диктофона на телефоні, щоб ваш розмова була записана. Може виявитися, що запис стане в нагоді потім в міліції.
Ситуація 3. Ви самі людина дуже емоційна і також здатні в пориві гніву вдарити або ж увірватися, наговорити гидоти і принизити. І вам вся ця «фігня» з приводу «прости», «будь вдячний» і тому подібному нецікава. Ну, тоді одне можемо сказати: «Що посієте, то і пожнете», - пам`ятайте це. Для вас як раз самий, напевно, безпечний варіант - це смс або соц. мережа. Або все ж набратися сміливості і сказати людині, а якщо відчуваєте, що зворотна реакція така, що ви починаєте «закипати», то просто розгорніть і йдіть, щоб не погіршувати ситуацію.

Ну, ось, мабуть, і все. Звичайно, все ситуації індивідуальні, але МірСoветoв дуже сподівається, що ця стаття допоможе вам, і ви, озброївшись нашими рекомендаціями, впораєтеся, і розставання стане для вас лише сходинка в нову прекрасне життя. Успіхів!

Поділитися в соц мережах: