Як навчитися не ревнувати?

Ревнувати чи не ревнувати? Як бути в таких складних ситуаціях, як навчитися контролювати своїми емоції?

Звідки береться ревнощі?

Якщо у Вас виникає це гнітюче відчуття, значить, потрібно зупинитися і проаналізувати своє життя і вчинки. Що трапилося? Ви стали гірше виглядати, Вас перестали любити, ви втрачаєте вправність і кваліфікацію, погано одягаєтеся? Варіантів безліч. Одне ясно точно, ревнощі виникає тільки з певного приводу, носить психологічний характер.

1. Це виражене почуття власності по відношенню до коханої людини!
2. Або Ви невпевнені в своїх силах і здібностях!

Важливо усвідомлювати, що ревнощі здатна спопелити навіть найяскравіші і люблячі серця, привести до руйнування сімейного вогнища, стати причиною розладу в сім`ї, на роботі, в дружніх кайданах.

Не потрібно сприймати ситуацію так, що кожна нова дівчина в колі спілкування улюбленого сприймається як небезпечний ворог і потенційна суперниця. Часом чоловіки навіть не помічають предмета Вашої ревнощів, а Ви навмисно розпалюєте костерь і підкидаєте тріски в вогонь.

Ревнощі без приводу - це ознака низької самооцінки! Щоб не зіпсувати своє життя потрібно намагатися розвивати в собі впевненість, аналізувати думки і вчинки, ставити не тільки чоловіка, але і себе в центр життя. Бути незалежною від своїх почуттів.

Як позбутися від нападів ревнощів?

1. Це, звичайно ж, довіра до свого близького! Чи не буде довіри, що не буде любові, кому потрібні такі відносини, де кожна розмова закінчується сваркою і докорами другої половини. При напливі негативних емоцій важливо переключитися на інший об`єкт, направити свої думки в позитивне русло, перемогти руйнівну енергію.
2. Більше впевненості в собі і своїх силах. Навіщо шукати навколо суперників, якщо Ви - найчарівніша і найпривабливіша. Зараз чоловік з Вами, а це ще одна незаперечна підтвердження Вашого гідності і винятковості. Любіть себе, балуйте себе, пам`ятайте, ревнують слабкі й убогі люди!
3. Любіть без егоїзму, без права власності на володіння любов`ю, це не ринкові відносини, у Вашого партнера є свобода дій, є почуття і емоції, він не річ, а тому може розвернутися і піти з Вашого життя, навіть якщо Ваша любов ще не охолола, але згасла під сльозами ревнощів.
4. Будьте простіше, навіщо зациклюватися на кожній безглуздої ситуації, люби себе і своє життя. Менше знаєш міцніше спиш! Займайся улюбленою справою, виганяй з голови негативні думки, будь вище всіх пліток і недомовок.
5. Не потрібно піддаватися цим згубним почуттям, ревнуючи - Ви йдете на поводу своїх емоцій, руйнуєте своє життя, навчитеся розслаблятися і контролювати свою вчинки. Дихайте глибоко, намагайтеся не думати про ситуацію, візуалізують яскраві і приємні картинки, тверезо оцініть те, що відбувається.

Звичайно, коли ревнощі має привід, то складно впоратися з собою. Але це потрібно зробити, щоб не напороти дурниць. Може потрібно буде прийняти нелегке рішення про розставання, щоб не мучити себе і його бурхливими скандалами, щоб переступити ці відносини і знайти інші, де будуть Вас любити, цінувати і не давати приводу для ревнощів.

Почуття ревнощів - добре чи погано?

Точної відповіді немає, часом вона і потрібна для струсу відносин, а часом приносить тільки гіркота і розчарування. Все буде залежати від типу її прояви, які емоції вона викликає, як впливає на Ваше життя.

Але найчастіше ревнощі заважає жити, закриває позитивні емоції, вбиває любов і все трепетні почуття, є руйнівною силою, снігопадом, який падає на голови і засинає все на своєму шляху.

Справжня любов приносить тільки свободу і щастя, а не ґрунтується на безглуздих сварках і ревних поглядах. Важливо навчитися контролювати свої емоції, а може бути навіть від пустити улюбленого до іншої, щоб вони осягнули справжнє щастя, а не мучити себе і коханого постійними докорами і обуренням.

Працюйте над своїми комплексами, вдосконалять, вчіть іноземні мови, займіться вирощуванням фіалок, головне, щоб хобі приносило Вам задоволення. Не витрачай життя даремно на безглузді пояснення, навчитеся не нервувати через дрібниці, а тримати своє життя в повному порядку.

Говоріть частіше з коханим по душах, нічого не приховуйте, і тоді він буде перед Вами чесний і відвертий. Вмійте висловити свою точку зору, поділитися почуттями, розібратися в ситуації. Можливо, Ваш милий не винен, а Вам потрібно допомогти йому позбавитися від набридливої «ухажеркі».

Обов`язково стежте за собою, доглядайте, робіть зачіску, манікюр, оновлюйте гардероб, купуйте нову білизну. Ваш обранець не повинен холонути з Вами, доведіть, що Ви можете бути більш цікавою і привабливою, ніж інші оточуючі його жінки. А ось маніпулювати почуттями і намагатися побудувати хороші відносини на сварках і закидах навряд чи кому - то вдасться.

Ситуації бувають різні, і тільки Ваше самовладання і здоровий глузд допоможе Вам жити довго і щасливо, в обіймах коханого чоловіка! А ревнощі нехай обходить Вас стороною!