Як зробити баню в ванній?

Коли виникає бажання попаритися, можна сходити в лазню або ж замінити її сауною. Однак є й інша можливість - зробити баню у себе вдома, у звичайній ванній кімнаті і паритися хоч кожен день. Як можна це реалізувати?

Що необхідно для обладнання лазні у ванній кімнаті 

Користь лазні ні у кого не викликає сумніву. При впливі гарячої води і пара в умовах високих температур і необхідної вологості виникає рясне потовиділення, також через пори шкіри організм інтенсивно виводить розчинені шлаки і токсини. Лазні були популярні ще в Стародавньому Римі і до сих пір в них паряться безліч людей. 

Що таке російська лазня? Це приміщення, прогріте до температури градусів в 80, в якому можна не тільки помитися, а й добре попаритися. Відповідно, для того, щоб обладнати у ванній кімнаті баню, необхідно зробити так, щоб приміщення можна було прогріти до високої температури і зберегти це тепло. Для цього: 

• ванну кімнату необхідно утеплити, включаючи дверний отвір;
• встановити у ванній електричний обігрівальний прилад для створення високої температури повітря;
• оснастити створену імпровізовану баню всім необхідним. 

Відео: Сауна у ванній кімнаті своїми руками

Утеплюємо ванну кімнату 

Для утеплення ванної кімнати необхідно зробити наступне: 

• видаляємо зі стін плитку;
• прибиваємо до стелі та стін бруски 30х30 або 40х40 в горизонтальному положенні на всю довжину поверхні, на відстані близько 350 - 400 мм один від одного;
• робимо підводку до електроосвітлення, прокладаємо її в гофрованої труби з пластика;
• отвори між брусками заповнюємо мінеральною ватою або ізоплітамі (поризована бетон, армований фіброволокном по всій площі та додатково армований склосіткою по поверхневому шару);
• укладаємо утеплювач на стелю, найкраще подвійним або навіть потрійним шаром - чим більше, тим краще;
• на бруски кріпимо оргалит - ДВП спеціального призначення;
• закриваємо всю поверхню стін і стелі алюмінієвою фольгою, кріпимо її до брусків, стики підклеюємо спеціальною стрічкою-герметиком з аллюмінізірованного матеріалу;
• таким же чином утеплюємо двері у ванну кімнату;
• поверх фольги оббиваємо вагонкою, краще з натурального дерева, з неї ж робимо екран для закриття простору під ванною, беручи до уваги нішу для обігрівача;
• можна доповнити створену обробку лазні спеціальними дерев`яними плінтусами, що йдуть по лінії стиків стіна - стеля - підлога;
• виготовляємо з дощок лежанку-полиць, який повинен добре фіксуватися на поверхні ванни, тобто повинні бути передбачені відповідні опори на всі краї. 

Вибираємо і встановлюємо обігрівач 

До вибору обігрівача слід підходити з усією відповідальністю. Слід враховувати, що він буде експлуатуватися при максимальних температурах і в умовах високої вологості. Також він повинен швидко і ефективно нагрівати повітря навколишнього середовища і при цьому бути компактним - в звичайній ванні простору не так і багато. Для того щоб уникнути опіків, необхідно передбачити каркас з рейок для того, щоб прикрити гарячу поверхню. 

Відео: Сауна у ванній кімнаті: огляд

Кращим вибором для обігріву ванної кімнати при створенні подобі російської лазні, буде електрична кам`янка. Вона призначена саме для забезпечення в лазні необхідних температур за об`ємом приміщення і доповнена спеціальної каменкой. Непоганим варіантом буде Harvia, з потужністю в 4,5 кВт, при бажанні можна взяти більше, але для утворення необхідних температур і цієї буде цілком достатньо. Підключення її до мережі повинно бути передбачено заздалегідь, бути виконано в пожаробезопасном виконанні - проводи необхідно вивести через прокладену заздалегідь гофровану трубу. 

Відео: Сауна в квартирі

Випробуємо нову баню 

Після того, як все буде готово і встановлено, необхідно випробувати нову баню. Для цього щільно закриваємо ванну кімнату і витяжний отвір. Потім включаємо електропіч. Для створення в лазні найбільш комфортної атмосфери, необхідно налити в ванну трохи теплої води, це дозволить уникнути надмірної сухості і забезпечить вологість повітря. 

У ванній кімнаті краще всього заздалегідь повісити спеціальний банний термометр, за яким ви будете стежити за температурою в приміщенні. Після досягнення потрібного рівня (можливо години 2 - 3, хоча все індивідуально і залежить від потужності обігрівача і якості утеплення кімнати) можна починати паритися. Для створення «банного» запаху, можна поплескати на камені теплу воду з різними ароматами, які створюються шляхом додавання в воду у ванній відповідних ефірних масел - евкаліпта, м`яти, шавлії або материнки. 

Якщо ви любите попаритися, то створення власної лазні у вашій ванній кімнаті в міських умовах - це прекрасний вибір. Мінуси, звичайно, неминучі - і малий простір, і додаткові витрати електрики. Але плюси безперечні - в будь-який час вам доступна лазня за бажанням і ідеальна сушильна камера для мокрого одягу.