Як правильно використовувати кокосове масло?
Ефірні масла незамінні в підтримці краси і здоров`я. Дізнайтеся корисні властивості, якими володіє кокосове масло і особливості його використання.Зміст статті:
Протягом багатьох століть відомо про цілющі властивості такого засобу, як кокосове масло. Воно застосовувалося в косметології, медицині та кулінарії. Кокосове масло володіє багатим складом, завдяки якому широко використовується в домашній косметології.
У складі кокосового масла знаходиться велика кількість насичених жирів, у тому числі антиоксиданти, вітаміни С і А, натуральні зволожувачі та інші корисні речовини. До достоїнств цього засобу відноситься і те, що воно не провокує підвищення шкідливого холестерину в крові, при цьому організм легко засвоює насичені жирні кислоти, що входять до складу кокосового масла.
Проводиться кокосове масло з маслянистою м`якоті стиглого кокосового горіха. Виростають плоди кокосової пальми на території Малайзії, Шрі-Ланки, Індії, Філіппінах, півострові Малакка. Після того, як м`якоть кокосового горіха очищається, вона висушується, далі з неї видобувається масло, як правило, використовується спосіб гарячого пресування.
Кокосове масло може бути не тільки гарячого, а й холодного віджиму, однак, в останньому випадку воно проводиться в значно менших обсягах. Якщо буде використовуватися спосіб холодного пресування, видобувається не більше ніж 10% масла. Цей продукт є більш цінним і корисним для здоров`я людини, ніж масло, отримане шляхом гарячого віджимання.
Сьогодні зустрічається рафінована і нерафінована кокосове масло. До складу натурального кошти, яке не піддавалося обробці хімії, входить велика кількість корисних і дійсно унікальних речовин, завдяки яким воно і є таким цінним. У його складі знаходяться різноманітні жирні кислоти, при цьому кожна з них має особливі властивості.
Після проведення процесу рафінації, масло втрачає свої корисні якості і речовини, що входять до нього від природи. Саме тому дешеве рафінована олія сьогодні застосовується у виробництві мила, а також використовується для інших промислових потреб.
У косметологічних цілях рекомендується застосовувати тільки нерафінована кокосове масло, так як воно не здатне спровокувати алергію. При цьому воно може зберігатися при кімнатній температурі протягом досить тривалого часу. Цей вид масла можна багато разів охолоджувати або нагрівати, і воно не втратить свої корисні якості.
Важливо пам`ятати, що на упаковці з нерафінованою кокосовим маслом завжди вказується термін придатності, який не може бути більше 12 місяців. Щоб це засіб принесло користь, потрібно вибирати тільки якісний і свіжий продукт.
- Гідності й недоліки
- Застосування в медицині
- Використання в косметології
- Догляд за шкірою обличчя
- Догляд за тілом
Протягом багатьох століть відомо про цілющі властивості такого засобу, як кокосове масло. Воно застосовувалося в косметології, медицині та кулінарії. Кокосове масло володіє багатим складом, завдяки якому широко використовується в домашній косметології.
У складі кокосового масла знаходиться велика кількість насичених жирів, у тому числі антиоксиданти, вітаміни С і А, натуральні зволожувачі та інші корисні речовини. До достоїнств цього засобу відноситься і те, що воно не провокує підвищення шкідливого холестерину в крові, при цьому організм легко засвоює насичені жирні кислоти, що входять до складу кокосового масла.
Проводиться кокосове масло з маслянистою м`якоті стиглого кокосового горіха. Виростають плоди кокосової пальми на території Малайзії, Шрі-Ланки, Індії, Філіппінах, півострові Малакка. Після того, як м`якоть кокосового горіха очищається, вона висушується, далі з неї видобувається масло, як правило, використовується спосіб гарячого пресування.
Кокосове масло може бути не тільки гарячого, а й холодного віджиму, однак, в останньому випадку воно проводиться в значно менших обсягах. Якщо буде використовуватися спосіб холодного пресування, видобувається не більше ніж 10% масла. Цей продукт є більш цінним і корисним для здоров`я людини, ніж масло, отримане шляхом гарячого віджимання.
Сьогодні зустрічається рафінована і нерафінована кокосове масло. До складу натурального кошти, яке не піддавалося обробці хімії, входить велика кількість корисних і дійсно унікальних речовин, завдяки яким воно і є таким цінним. У його складі знаходяться різноманітні жирні кислоти, при цьому кожна з них має особливі властивості.
Після проведення процесу рафінації, масло втрачає свої корисні якості і речовини, що входять до нього від природи. Саме тому дешеве рафінована олія сьогодні застосовується у виробництві мила, а також використовується для інших промислових потреб.
У косметологічних цілях рекомендується застосовувати тільки нерафінована кокосове масло, так як воно не здатне спровокувати алергію. При цьому воно може зберігатися при кімнатній температурі протягом досить тривалого часу. Цей вид масла можна багато разів охолоджувати або нагрівати, і воно не втратить свої корисні якості.
Важливо пам`ятати, що на упаковці з нерафінованою кокосовим маслом завжди вказується термін придатності, який не може бути більше 12 місяців. Щоб це засіб принесло користь, потрібно вибирати тільки якісний і свіжий продукт.
Переваги та недоліки кокосового масла
У складі кокосового масла містяться цінні жирні кислоти, які здатні легко проникати крізь клітинні мембрани і швидко засвоюються клітинами, при цьому вони не будуть відкладатися в якості запасающих речовин.
Головною відмінною рисою кокосового масла та інших видів олій є те, що воно не провокує початок освіти підшкірного жиру. Якщо воно потрапить в організм разом з їжею, відбувається його швидка трансформація в енергію, яка використовується під час процесу травлення, при цьому не будуть підвищуватися показники норми інсуліну в крові. Саме тому цілком достатньо прийняти всього одну чайну ложку кокосового масла, що стане повноцінною заміною енергетичного батончика.
Кокосове масло досить легко переносить перепади температури, тому сьогодні широко застосовується в кулінарії і може скласти конкуренцію рослинного, оливкової та кукурудзяної. При цьому воно в кілька разів перевищує його по позитивних якостей. Під час термічної обробки не відбувається утворення токсичних продуктів розпаду.
Застосування кокосового масла в медицині
Приблизно на 50% кокосове масло складається з цінною лауриновой кислоти, що міститься практично у всіх видах рослинних масел. Саме ця кислота має важливе значення в медицині. Потрапляючи в кишечник, вона розщеплюється на прості компоненти і має здатність протистояти небезпечним вірусним клітинам грипу, герпесу та кору, а також простим паразитичним мікроорганізмам лямблій, в тому числі і ВІЛ-інфекції.
Кокосове масло має здатність не тільки протистояти різним бактеріям і вірусам, але і надає на організм наступне позитивну дію:
- прискорюється процес зниження ваги, так як відбувається посилення метаболізма-
- шкіра зберігає природну пружність і виглядає повністю здоровой-
- кокосове масло є прекрасним джерелом енергії піщеваренія-
- наводиться в норму робота щитовидної залози-
- поліпшується функціонування головного мозку-
- виявляється зміцнює дію на серцеву мишцу-
- значно посилюються природні захисні функції організму (імунітет).
Використання кокосового масла в косметології
Таке натуральний засіб, як кокосове масло сьогодні широко застосовується в догляді за шкірою обличчя, волоссям і тілом. Для вирішення певних проблем потрібно використовувати його регулярно.
Догляд за шкірою обличчя
Для очищення шкіри в області декольте, шиї та обличчя, необхідно м`якими масажними рухами нанести кокосове масло і рівномірно розподілити. Злегка підігрівається волога косметична серветка, після чого з її допомогою видаляються залишки кошти. В кінці процедури шкіру треба м`яко промокнути сухим рушником.
Кокосове масло можна використовувати і для зняття макіяжу. З цією метою на шкіру обличчя наноситься невелика кількість засобу, після чого знімаються залишки косметики вологою серветкою.
З кокосового масла рекомендується робити рідкий скраб для очищення шкіри обличчя. У глибокій ємності змішується невелику кількість кокосового масла і харчова сода. Отриманий склад наноситься на заздалегідь очищену шкіру, робиться легкий масаж, після чого треба вмитися теплою водою. Для догляду за ніжною і чутливою шкірою варто замість соди використовувати подрібнені вівсяні пластівці і трохи кориці.
Можна самостійно зробити твердий скраб. На водяній бані розчиняється 200 г кокосового масла, додається какао і масло ши. Невелика кількість геркулесових пластівців з лікувальної травою (наприклад, меліса, материнка або звіробій) подрібнюються за допомогою кавомолки. Рідкі і сухі інгредієнти змішуються, потім ємність знімається з водяної бані, і склад залишається на дві доби настоюватися при кімнатній температурі. З отриманої маси формуються невеликі шматочки і поміщаються в морозильну камеру. Наносити твердий скраб потрібно по масажних лініях, після очищення шкіри.
Кокосове масло можна використовувати для приготування зволожуючого засобу для догляду за тілом та обличчям. Міксером збивається масло, щоб вийшов легкий живильний крем, який потрібно використовувати в якості домашньої зволожуючою косметики. Щоб така косметична процедура приносила більше користі, рекомендується додавати будь-які ефірні масла, з урахуванням типу шкіри.
Для догляду за ніжною шкірою навколо очей. Такий засіб, як кокосове масло має здатність прекрасно живити і зволожувати епідерміс, завдяки чому запобігається його розтягування і стоншення, значно зменшується кількість зморшок. Для цього достатньо просто наносити олію на проблемні області і змивати через 10-15 хвилин.
З кокосового масла можна робити і бальзам для губ. З цією метою змішується 2 частини заздалегідь розтопленого кокосового масла і 1 частина бджолиного воску. В отриманий склад вводиться 1 капсула вітаміну Е, додається пару крапель будь-якого ефірного масла. Всі компоненти добре перемішуються, після чого отримане засіб перекладається в заздалегідь підготовлену скляну ємність і можна використовувати при необхідності.
Догляд за тілом
Кокосове масло можна використовувати для приготування скрабу для тіла. З цією метою змішується коричневий цукор з кокосовим маслом. Отриманий склад надає м`який ефект пілінгу і прекрасно живить епідерміс.
Рекомендується використовувати цей засіб і для догляду за шкірою під час процедури гоління. У тому випадку, якщо на поверхню шкіри нанести невелику кількість кокосового масла, з`являється можливість запобігти появі роздратування. До складу масла входять унікальні кислоти, які надають сильне антисептичну дію.
Корисно регулярно використовувати простий у приготуванні зволожуючий крем для тіла. У блендері або за допомогою міксера збивається необхідну кількість масла, одночасно додаються будь-які ефірні масла. У результаті повинна вийти повітряна маса, яка наноситься на тіло в якості зволожуючого крему, при цьому не потрібно його змивати.
Можна застосовувати кокосове масло і під час прийняття ванни. В цьому випадку ванна наповнюється гарячою водою (понад 25 ° С) і додається кокосове масло. Після прийняття даної процедури шкіра стають м`якою, ніжною, прекрасно зволожується і не потрібно додаткового використання крему або молочка для тіла.
Кокосове масло часто використовується для догляду за шкірою ніг. Змішується невелику кількість масла з декількома краплями олії чайного дерева, додається ефір меліси, а також кипариса. Отриманий склад необхідно втирати в шкіру стоп кожен день.
З кокосового масла можна швидко зробити живильний і зволожуючий крем для догляду за шкірою рук і нігтями. Кокосове масло змішується з ефіром ромашки, вводиться по 2-3 крапельки масла апельсина і лимона. В результаті виходить масляний бальзам, який рекомендується використовувати кожен день.
Застосовуючи кокосове масло можна швидко позбутися від негарних ознак целюліту. Для цього береться в рівних пропорціях масло кокоса, жожоба, ши, какао. В отриману суміш додається по 10 крапельок ефіру грейпфрута, апельсина, кипариса, фенхеля. М`якими масажними рухами отриманий склад втирається в проблемні місця. Через 10 хвилин суміш необхідно змити теплою водою.
Широко застосовується кокосове масло і як засіб для проведення протівоцеллюлітние пілінгу. Подрібнюються кавові зерна і змішуються з невеликою кількістю кокосового масла. У результаті повинна вийти суміш, за консистенцією схожа на густу сметану. Цей склад наноситься на проблемні області (важливо, щоб шкіра була зволоженою) і втирається м`якими масажними рухами. Змивається засіб теплою водою, але без використання гелю для душу або мила.
За умови регулярного використання кокосового масла, можна повністю позбутися від некрасивих розтяжок. У рівних кількостях змішується какао і масло кокоса, вводиться по 10 крапельок ефіру неролі, шавлії, кипариса. Готовий склад втирається в проблемні області, змивається теплою водою.
Кокосове масло має масу позитивних якостей і може використовуватися як в медицині, так і косметології. Це засіб повністю натуральне, але може спровокувати алергію. Саме тому, перед початком його використання проводиться тест на чутливість.
Детальніше про використання кокосового масла дивіться в цьому відео:
Поділитися в соц мережах:
Схожі
