Як лікувати п`яткову шпору медикаментами і народними методами
П`яткова шпора проявляється раптової різкій, сильною і гострим болем. Причин розвитку даної хвороби існує багато, наприклад:
- зайву вагу і постійна велике навантаження на п`яти;
- подагра, плоскостопість, різні захворювання суглобів;
- травми п`ят і ніг;
- неправильний обмін речовин і порушення кровообігу.
Навколо п`яти розташовані зв`язки і м`язи, в яких можуть періодично утворюватися мікротріщини через надмірних фізичних навантажень і інших, перерахованих вище, причин. Зазвичай вони самі по собі гояться, але іноді навколо цих мікротріщин з`являється запалення і наростає кістковий шип, який і називається п`яткової шпорою.
Залежно від розміру кісткового наросту і больові відчуття бувають різними.
- Стартова біль виникає, коли людина встає на ноги після тривалого відпочинку і проходить після того, коли він трохи розходиться.
- Больові відчуття не припиняються протягом усього дня, а при фізичних навантаженнях тільки посилюються.
І в тому і в іншому випадку знадобиться лікування п`яткової шпори. З цієї статті ви дізнаєтеся, які існують способи лікування.
Медикаментозне лікування
Найефективніший спосіб вилікувати п`яткову шпору - це видалити її хірургічним шляхом, але фахівці рекомендують не запускати хворобу і не доводити справу до операції. Чим раніше ви почнете лікування, тим швидше отримаєте довгоочікуваний результат.
Лікар призначить мазь, крем або гель нестероидного або астероїдного типу, які знімуть запальний процес і больові відчуття. Якщо захворювання запущене, то призначають сильніші і серйозні гормональні засоби у вигляді ін`єкцій в п`яти, наприклад діспропан або гідрокортизон. Часто роблять лікарську блокаду, обкаливая шпору ліками. Процедура дуже хвороблива, але швидко полегшує стан.
Ще для лікування п`яткової шпори призначають такі ліки як:
- таблетки «Індометацин» - приймати 3 рази в день після їди, запиваючи великою кількістю води;
- мазь «Індометацин» - втирають в хворе місце 2-3 рази на день;
- гель "Долобене" втирають в п`яту 3-4 рази на день;
- крем «Шпора п`яти» складається тільки з рослинних компонентів і використовується як допоміжний засіб;
- таблетки «Ібупрофен» теж є доповненням до основного курсу лікування.
Ще в аптеках продають спеціальні пластирі, які ефективні при лікуванні п`яткової шпори, особливо, якщо застосування мазей і гелів неможливо, так як немає можливості сидіти вдома і треба цілий день перебувати у взутті.
консервативне лікування
Як же ще можна вилікувати шпори п`ят? Фахівці рекомендують придбати спеціальні ортопедичні устілки або подпяточнікі. Вони перенесуть центр ваги вашого тіла з хворого місця, що дозволить зменшити навантаження і зняти біль.
Якщо ви страждаєте надмірною вагою, то сядьте на дієту і скиньте зайві кілограми, що так само полегшить хворобливий стан. Ще для лікування шпори п`яткової призначають грязьові та мінеральні процедури, спеціальну фізкультуру або масаж.
Якщо захворювання не надто запущено, то хороший результат дає лікування ультразвуком в поєднанні з гідрокортизоном. Струм низької або високої частоти розширює м`які тканини і капіляри п`ят, і ліки проникає глибоко, знімаючи запалення і біль.
Як лікувати кісточку на пальці за допомогою устілок Інші методи лікування п`яткових шпор
Використовують два види магнітних полів: змінний або постійний
Використовують спеціальний апарат, який покращує кровообіг, знімає запалення і біль
Це новий і дуже ефективний метод. Ударна хвиля руйнує кістковий наріст і сприяє швидкому відновленню м`яких тканин навколо хворого ділянки
Метод лікування зазвичай вибирає лікар. Але вам слід знати, що таке шпора і як її лікувати? Якщо ви запустите хвороба, то вам складно буде вести звичний спосіб життя. Ви всіляко будете обмежувати пересування через гострого болю і в підсумку, зляжете.
народні способи
Лікування п`яткової шпори будинку залежить від ступеня занедбаності захворювання. Лікарі стверджують, що народна медицина тільки тимчасово полегшує стан, але якщо у вас тільки з`явилися больові відчуття, то можна спробувати один з народних методів.
- Найпростіший і дешевий спосіб - попарити ноги в розчині солі. Купіть морську або звичайну кам`яну сіль. Розведіть її з розрахунку 2 чайні ложки на 1 літр води і потримайте ноги в розчині протягом 40 хвилин. Потім витре їх і надіньте теплі шкарпетки.
- Ще один метод - лікування йодом. Купіть в аптеці настоянку йоду 3%, налийте її в блюдце і потримайте хвору п`яту не більше 10 хвилин. Потім промокніть її серветкою і так само надіньте теплі шкарпетки.
- Ефективним вважається компрес зі свіжої молодої кропиви. Пагони прокручують через м`ясорубку або подрібнюють в блендері. Кашку наносять на лист лопуха і прикладають до п`яти. Компрес треба зафіксувати бинтом і надіти шкарпетки.
- Дуже добре допомагає компрес із суміші жовчі тварин, горілки і шампуню. Інгредієнти змішуються на око один до одного. Ноги треба розпарити. Потім прикласти компрес. Простіше робити процедуру на ніч. Після першого разу біль притупляється, а після третього взагалі йде.
висновок
Яке саме лікування шпор виберіть ви, залежить тільки вас. Головне, не затягуйте хворобу і відразу вживайте заходів.
