Як прибрати неприємний запах з рота?
Несвіже дихання ( «галитоз» в мед. Термінології) - це проблема багатьох сучасних людей. Якщо не брати до уваги негативну реакцію оточуючих на людину з такою особливістю, варто задуматися про те, як прибрати неприємний запах з рота, хоча б через можливих порушень здоров`я. А проблеми можуть бути пов`язані з цілим переліком аномалій внутрішніх органів.
Найбільш поширені причини галитоза
Неприємний запах з рота, як правило, провокує група анаеробних мікроорганізмів, які розмножуються на задній частині мови і в горлі. Що ж стає причиною цього?
- Сухість у роті породжує ідеальне середовище для розмноження анаеробів. Тривалі розмови, куріння, вживання алкоголю і хропіння - це найпоширеніші її провокатори. Багато з нас страждають від неприємного запаху з рота в ранкові години, оскільки під час сну виробництво слини відсутня. У здорових людей «ранкові запахи» швидко самоусуваються, в той час як у осіб, які страждають від сухості в роті, вони зберігаються протягом усього дня.
- Продукти. Запах з рота може бути пов`язаний з вживанням в їжу деяких продуктів, таких як цибуля або часник. Молочні продукти, м`ясо і риба містять щільні білки, в процесі розщеплення і бродіння яких виділяються смердючі токсини. Крім того, в число продуктів, що сприяють галітозу, потрапляють соки, кава, яйця, копченості та прянощі.
- Погана гігієна ротової порожнини нерідко призводить до утворення бактеріального нальоту на зубах і яснах. Це може провокувати розвиток багатьох захворювань, таких як гінгівіт і пародонтит, які нерідко є причиною несвіжого дихання.
- Деякі хвороби. Згідно з дослідженнями, приблизно в 10% всіх випадків галитоз розвивається в результаті певних захворювань. У людей, які страждають на діабет, патологіями легенів, печінки і нирок, онкологією, інфекціями дихальних шляхів або порушенням метаболізму, часто спостерігаються так звані хронічні запахи через сухість у роті. Гайморит, пневмонія, бронхіт та інші поширені хвороби теж сприяють галітозу.
- Деякі медикаменти. Антидепресанти, препарати для зниження кров`яного тиску і антигістамінні засоби знижують вироблення слини. А значить, їх прийом може бути причиною появи характерних запахів з рота.
Захворювання, що провокують галитоз
Іноді неприємний запах з рота може бути симптомом серйозних проблем зі здоров`ям, таких як діабет, збій в роботі органів травлення, вірус імунодефіциту людини (ВІЛ-інфекція), рак горла і ін. Галітоз може також вказувати на дефіцит цинку або зневоднення організму. Ось найпоширеніші патології, які супроводжуються появою запаху з рота.
захворювання шлунково-кишкового тракту
Якщо людина страждає галітозом, то спочатку необхідно відвідати лікаря-гастроентеролога. Хвороби шлунка і кишечника в більшості випадків провокують специфічний кислий або каловий запах з ротової порожнини. Це може бути викликано гастритом, виразкою, дисбактеріозом і іншими внутрішніми недугами. Не виключено звичайне переїдання.
захворювання печінки
Якщо є схожість запаху з рота з «ароматом» протухлих яєць, є гіркий або нудотно-солодкий присмак, необхідно звернути увагу на печінку. Печінкова недостатність, діабетичний кетоацидоз, паразити, здатні інфікувати клітини цього органу, - все це можливі причини галитоза. Тут слід враховувати, чи брав пацієнт будь-які медикаменти протягом певного часу чи ні. Саме тривалий прийом деяких препаратів, а не саме захворювання, впливає на печінку і провокує появу неприємного запаху з рота.
Хронічні інфекції ЛОР-органів
Не виключено, що постійні уповільнені інфекційні процеси вуха, горла і носа викличуть галитоз. Це можуть бути такі хвороби:
- синусит,
- риніт,
- гайморит,
- аденоїдит,
- фарингіт,
- ангіна,
- трахеїт.
Справа в тому, що для багатьох перерахованих захворювань характерно скупчення гною в певних ділянках носоглотки, який, в свою чергу, і є джерелом неприємного запаху. Наведений список хвороб далеко не повний. Точно встановить вогнище інфекції та причину проблеми тільки отоларинголог після огляду і аналізів. Можливо, особливих проблем і немає, просто людина вночі дихає ротом. При цьому відбувається пересихання слизової в горлі і на мові, що призводить до її нагноєння і хронічним застуд-фарингіту.
Захворювання органів дихальної системи
Абсцес або рак легенів супроводжуються огидним запахом гнилі з рота. Вчасно помічена проблема може врятувати життя людині. Сам він не завжди відчуває таку особливість свого дихання, а навколишні, намагаючись бути тактовними, роблять тільки гірше.
Хвороби ротової порожнини
Карієс, пародонтоз та інші захворювання запального характеру є частою причиною несвіжого дихання. Щоб прибрати неприємний запах з рота, треба вчасно заліковувати зуби і стежити за станом ясен. До речі, нещодавнє видалення може бути причиною «ароматів» протягом наступних кількох тижнів.
хвороба Шегрена
Досить рідкісне захворювання, що характеризується зниженням активності секретуючих залоз (переважно слізних і слинних). Крім нестачі слини і наявності характерного смороду з рота, у людини спостерігаються:
- сухість і печіння слизової очей, шкірних покривів;
- постійний нежить;
- запалення лімфовузлів;
- осиплість голосу;
- карієс.
Як відновити свіжість подиху?
Існує кілька простих заходів самодопомоги, які дозволять усунути причину галитоза:
- Правильний догляд за порожниною рота. Передбачає застосування зубної щітки і нитки (флосса) мінімум 2 рази на день. Це дозволить своєчасно видаляти залишки будь-якої їжі і наліт, які можуть бути використані в якості джерела «палива» для анаеробних бактерій, які виробляють смердючі сірчисті з`єднання.
- Застосування розчину для полоскання рота, але тільки не на спиртовій основі. Спирт висушує ротову порожнину, що може ще більше погіршити проблему галитоза.
- Стимуляція вироблення слини. Необхідно користуватися жувальною гумкою або розсмоктувати льодяники без цукру.
- Вживання вітамінів. Вітаміни С, D, Е і групи B сприяють виведенню надлишку слизу і токсинів з організму природним шляхом.
- Періодично чистить зубів з харчовою содою дозволить нейтралізувати надлишок кислот в порожнині рота, так як саме в кислому середовищі бактерії, що провокують неприємний запах, відчувають себе найбільш комфортно.
Народні методи лікування
Крім лікарських рекомендацій щодо майбутнього лікування галитоза, необхідно здійснювати ряд нескладних додаткових процедур. Тут наведені народні рецепти ефективних засобів для усунення смердючого запаху з ротової порожнини:
- Листя суниці (одна велика ложка), засушені ще влітку, заварюються двома склянками киплячої рідини і настоюють годину або два. Пити настій потрібно кожен день по половині гуртки. Краще зібрати листя самому, так як не в кожній аптеці вони є.
- Чай з плодів шипшини взагалі може стати звичайним напоєм на сніданок і вечерю. Всього жменю сухих ягід на склянку окропу і кілька хвилин заварювання, після чого його вже можна вживати. Результат проявиться через пару тижнів: людина відчує, що запах зник або значно зменшився.
- Свіжі фрукти та овочі. Часточка лимона або апельсина, шматочок ананаса, свіжий огірок, листочок м`яти або гілочка петрушки - всі ці продукти практично завжди є під рукою. Вони не допоможуть в разі постійної несвіжості дихання, але цілком підійдуть для разового застосування. Вранці після полоскання рота теплою водою можна з`їсти яблуко або банан - це допоможе усунути запах після нічного сну.
- Регулярні полоскання ротової порожнини відваром ромашки, звіробою, м`яти перцевої після їжі приведуть до бажаного результату - повне або часткове звільнення від проблеми.
- Зелений і чорний чай. У цих напоях містяться поліфеноли, які руйнують сірчисті з`єднання і зменшують кількість бактерій в порожнині рота.
- Жування домашньої жуйки, яка складається з 100 г розтопленого бджолиного воску, 50 г меду, декількох крапель соку лимона і 3 краплі ефірного м`ятного масла. Подібне засіб допоможе нормалізувати роботу шлунка і позбавить людину від несвіжого дихання.
Знаючи, ніж прибрати неприємний запах з рота, не варто забувати про відвідування лікаря, так як всі наведені вище способи лише доповнюють медикаментозне лікування. Належний догляд за зубами і огляд у стоматолога двічі на рік - це найлегші способи усунення ознак галитоза на ранніх етапах.
