Брехня - невід`ємна частина міжособистісної комунікації. Вона допомагає приховувати неприємне, конструювати бажану картину світу і виконує ще величезна кількість функцій. З її допомогою ми захищаємо дітей від незрозумілих і страшних для них речей, приховуємо від батьків свої «подвиги» і захищаємося від осуду оточуючих.

У багатьох випадках істина шкідлива. Правда і брехня в житті іноді змінюють свій статус позитивного і негативного початку. Неправда - ліки для тяжко хворої людини. Вона приховує справжній стан його здоров`я і таким чином економить нерви, дає сили для одужання. Брехня часто використовують при розмові з дітьми, щоб не лякати і не навантажувати незрозумілою і несвоєчасної інформацією.

В особистих відносинах і бізнесі брехня, навпаки, грає різко негативну роль. Вона приносить фінансові та моральні втрати. Для формування неправильного переконання використовуються три типи передач не правдивої інформації: прямий (вигадка від А до Я), перебільшення і витончена брехня (спотворення дійсності, замовчування важливих деталей).

Як відрізнити правду від брехні

Про те, що брехуна видають певні рухи тіла, мало хто знає. У нього може змінюватися мова, хаотично ворушаться руки, ноги, погляд і навіть емоції стають іншими. Правильно придивившись до цього, можна з легкістю визначити, хто бреше.

Як розпізнати брехню по рухах тіла

95% інформації нам розповідає тіло співрозмовника і тембр його мови, адже воно брехати не може. Певні рухи завжди видадуть брехуна:

• бігання очей. Вчені стверджують, що брехня живе в лівій стороні. Зверніть увагу на очі: хто говорить правду людина буде направляти погляд вправо і вниз, згадуючи інформацію. Придумуючи, уявляючи нову неіснуючу реальність, та сама людина стане дивитися вліво і вгору. Якщо натренувати стежити за напрямком погляду співрозмовника, то тільки за цією ознакою легко дізнатися, говорить він правду чи бреше.
• закриті вуха. Брехня викликає дискомфорт у мовця. Підсвідомо він буде відгороджуватися від своїх же слів. Це помітно по рухах руки в області голови. Рука неусвідомлено намагається закрити власне вухо, як би допомагаючи брехунові відгородитися від власного брехні.
  
• Рухи біля носа. Брехун нескінченно чухає кінчик або просто час від часу стосується його. При цьому помітно, що ніс у нього не свербить, так як м`язи чола і брів залишаються в спокої.
  
• Рухи рук і ніг. Вони або надмірно метушливі, або злегка загальмовані. Більше рухається ліва сторона тіла: рука поплескує, нога постукує, притупує, корпус переминається на ліву сторону. Намагаючись переконати слухача в правдивості своїх слів, людина невиправдано скорочує дистанцію, може навіть взяти за руку або за плече. Іноді, навпаки, при невеликому досвіді брехні буде намагатися якось відвернутися, сховатися, втекти від прямого погляду. Можлива хаотична діяльність по створенню перешкод між собою і співрозмовником. У цьому проміжку поміщаються різні предмети: газета, книга, вазочка з варенням, печивом або чашка з чаєм.
  
• жести. Складені на грудях руки більш характерні для брехуна, ніж поза довіри, коли долонею торкаються до грудей або до області живота. Закритість пози сигналізує якщо не про брехню, то про настороженості, недовіру іншого боку. Схрещені руки і ноги в поєднанні з заявами в правдивості і симпатії говорять про нещирість співрозмовника.

Розпізнавання брехні по мові

Для того щоб переконатися в правдивості говорить, потрібно аналізувати його мова.

Як розпізнати брехню по мови:

1. уповільнений темп. Людина, яка бреше, змушений весь час підбирати слова. Тому він говорить набагато повільніше того, хто не хоче ввести в оману. Мова брехуна не буяє яскравими деталями. Розповідь прямолінійний, але надмірно експресивний.
2. Звучить повтор певних моментів. Вправні брехуни знають, що для правдивості подачі інформації потрібно розбавляти брехня правдою. Для цього в придуману версію подій вплітаються один-два достовірних факту. Їх обманщик повторить кілька разів. Для брехуна важливо, щоб співрозмовник згадав, що це було, і автоматично поширив своє переконання про достовірність на решті розповідь.
   
3. Мова брехуна переривчаста. Час від часу він зупиняється, щоб зрозуміти, чи вживає співрозмовник все за чисту монету. Якщо йому задати пряме запитання, відповідь так само буде випереджати пауза. Писати завжди важче, ніж згадувати.
4. Мова брешуть людей рясніє запевненнями в правдивості. Вони вживають словесні звороти: «говорю чисту правду», «чесне слово», «ти що, мені не віриш?» І ін.

Крім явних перекручень фактів, які видає мова, є ще один важливий момент - вся справа в деталях. Якщо попросити повторити розповідь в дрібних подробицях знову, брехун цього не зробить. Досвідчені слідчі часто використовують цей прийом. І це ще одна відповідь на питання, як дізнатися, де правда, а де брехня. Криміналісти змушують підозрюваних кілька разів переказувати свою версію подій. Основну ідею запам`ятати нескладно, але ідентично відображати деталі наскільки раз поспіль можна, лише говорячи правду, і нічого, крім правди. Тому, якщо є сумніви в словах говорить, потрібно уточнювати і перепитувати кілька разів.

Як визначити брехню по емоціям

Уважний спостерігач може впізнати брехня по емоційному супроводу розповіді. Особливо легко зрозуміти не правдивість людини, спостерігаючи за чергуванням емоцій в мові і міміці. Зіграні почуття спочатку проявляються в голосі, а тільки потім і на обличчі.



Як відрізнити правду від брехні, підкаже обличчя мовця. Обманюючи, людина не використовує всі мімічні м`язи, а лише їх частину. Наприклад, демонструючи радість, він розтягне губи, а очі залишаться нерухомими. Або спочатку повідомить про своє почуття, а лише потім продемонструє його. При справжньою емоції все відбувається навпаки. Задоволення спочатку проявиться в очах, розквітне на губах, а потім вирветься в потоці мовлення.

Якщо брехня викликана раптовою необхідністю виправдатися, при різкій зміні теми вловлюється емоція полегшення. Зникає напруга з плечей, обличчя, а коли співрозмовник відвертається, можна вловити подих полегшення. Брехун легко погоджується на зміну теми, а ось правдива оповідь не залишиться недомовленим. Людина буде намагатися повернутися і закінчити його.

Як відрізнити брехню від правди по погляду

Погляд брехуна різні джерела характеризують з протилежних точок зору. Одні стверджують, що брехуни не люблять прямого контакту очима, інші вважають, що, навпаки, дивляться пильно на співрозмовника. Має рацію і перші, і другі.

Недосвідчений брехун або людина, змушений придумувати історію на ходу, не дивиться в очі. Йому незручно, незатишно і хочеться провалитися крізь землю. Тому погляд кидається, уникаючи прямо дивитися на співрозмовника.

При усвідомленої брехні з метою обдурити очі не ховають. По-перше, так людина сподівається переконати в правдивості своїх слів, а по-друге, йому потрібно перевіряти реакцію. Говорящему неправду важливо знати, вірять його словами чи ні, тому він пильно стежить і не відводить погляду.

Як брешуть люди у відносинах

Брехня в стосунках буває велика і маленька. Одні брешуть в деталях, інші обманюють коханого чи кохану роками, приховуючи свої маленькі грішки. Треті брешуть фундаментально, навіть про власні почуття. Четверті заплітають партнера в інтриги, позбавляючи його підтримки і допомоги близьких йому людей. Сліпа віра в стосунках може коштувати дуже дорого, тому важливо вчасно розпізнавати брехню.

Для чого і як брешуть чоловіки

Чоловіча брехня - унікальне явище. Справа в тому, що говорити неправду представників своєї статі чоловіки соромляться. Це непорядно, небезпечно, псує репутацію. Обман жінок, навпаки, входить в число необхідних життєвих умінь.

Чоловіча брехня буває:

• захисної. Використовується, коли хочуть захистити жінку від чогось, що може її налякати або стривожити.
• Приховує неприємну правду. Чоловікові не хочеться зізнаватися у своїх гріхах.
• Брехня на благо. Зазвичай так роблять з хворими, коли приховують реальний стан справ.

Перший випадок - досить нешкідливий. Він дійсно знімає частину проблем у відносинах і життя пари. Жіноча емоційність не витримує напруги там, де потрібна спокійна впевненість і витримка. Тому чоловіки вважають за краще про щось замовчувати. Інакше до вирішення будь-якої проблеми потрібно буде додавати необхідність заспокоювати страхи жінки, а це зайва трата часу і енергії.

У другому випадку сильна половина бреше про дві речі: гроші і коханок. Заначка є майже у кожного, а ось третій партнер, як називають коханку лікарі-гінекологи, - явище не таке вже часте. Більшість пар все ж таки віддає перевагу чесність у відносинах.

Третій варіант використовують практично всі, крім деяких особливо черствих осіб, тому його і обговорювати не варто.

Але як зрозуміти, що чоловік бреше, у нього хтось є на стороні або є гріхи іншого плану? Використовувати можна всі перераховані вище методи: аналіз мови, рухів, погляду. Ситуація полегшується тим, що можна підійти максимально близько і заглянути в очі.

Специфічні маркери чоловічий брехні в стосунках:

1. Зміна частоти сексу в одну або іншу сторону. Зазвичай у чоловіків, що зважилися на інтрижку, або зовсім не залишається сил на дружину, або ж вони, навпаки, виявляють надмірну активність, щоб так загладити провину від зради.
2. Поява тимчасових ям, коли зникають цілі відрізки часу. Чоловіки не можуть толком пояснити, де були дві години на вихідні або ж посередині робочого дня, якщо дружині раптом спало на думку їх перевірити. Зазвичай це ті, хто тільки на початку роману і ще не навчилися мистецтву брехні.
3. Незрозумілі причіпки, скандали на порожньому місці. Побувавши у коханки, яка спеціально готується, чекає його, чоловік приходить додому і бачить звичну картину - втомлену дружину в халаті, кричущих дітей, безлад. Його це викликає справжню лють, адже нова пасія здається і краще, і доглянутий. Якщо ж він ще й закоханий, то рідна колись жінка переходить в розряд подразників, він просто не хоче бути поруч, але і не готовий поки піти.
4. Ховається, телефонуючи. Типова поведінка брехуна, що має даму серця на стороні. Крім того, дружина раптом може виявити дивні СМС від одного Феді, який шле йому поцілунки перед сном. Звичайно, в тому випадку якщо чоловік-зрадник ще не встановив пароль на телефоні.
5. Кількість складних і палаючих проектів на роботі збільшилася. Затримки, виправдання, що прям аврал, яких раніше не було і не передбачалося взагалі, дуже красномовно говорять про те, що чоловік десь буває. І зазвичай тільки коханка провокує на такі вчинки, адже зустрічі з друзями навряд чи доводиться приховувати.

Правда і брехня в стосунках з боку чоловіка розпізнається легко в парах, коли партнери довго живуть один з одним. Жіноча інтуїція вловлює найменші нюанси в змінах спілкування. Деякі дружини стверджують, що вони навіть відчувають ті моменти, коли чоловік думає про іншу.

А ось як дізнатися про брехню на першому етапі відносин? По-перше, насторожити має швидке і раптове зближення. Запевнення «Я тебе люблю» в перший місяць знайомства з великою часткою ймовірності говорять не про почуття, а про бажання використовувати. Другим важливим маркером є вчинки. Коли говорять одне, а роблять інше, потрібно довіряти діям, а не словам.

Як брешуть жінки в стосунках

Жінки обманюють у відносинах, щоб полегшити собі життя і уникнути покарання. Так повелося в нашому суспільстві, що представниці слабкої статі - істоти залежні. Спочатку їх контролюють батьки, потім вони потрапляють під контроль чоловіка і його сім`ї.

Дівчата самостійні, добре заробляють або мають сильну підтримку батьківської сім`ї, не мають потреби у брехні як способі захиститися. Їх складніше контролювати, та вони й не дозволяють цього нікому. Самостійна жінка менше використовує обман як засіб втримати стосунки, так як чоловік не входить в зміст її життя заради виживання.

Решта дами змушені широко застосовувати брехню щодня. Вони брешуть про витрати, приховують несприятливі обставини і вчинки. Воліють замовчувати про особисті доходи, захоплення, розвагах, не бажаючи давати приводу для розбрату.

Особливою частиною жіночої брехні можна назвати дітей. Мами бережуть чоловічі нерви і не розповідають і половини проблем, з якими їм доводиться стикатися при вихованні нащадків. Присвячують тільки в ті справи, де необхідна фінансова допомога, і без тата не обійтися.

Жіночі зради і брехня, пов`язана з ними, також мають свою специфіку. Стратегія виживання призводить до того, що багато жінок до кінця життя шукають більш гідного. Тому вони постійно заводять собі коханців, як би порівнюючи їх з чоловіком і зважуючи, чи не краще цей новий, чи не варто змінити одного на іншого. В такому випадку жіночу брехню розпізнати дуже складно. Винятки становлять випадки, коли дама сама хоче, щоб чоловік дізнався про суперника.

Як розпізнати брехню на сайтах знайомств

Не так давно китайці провели дослідження знайомств, що закінчилися весіллям. Отримані результати показали, що 25% молодят познайомилося в інтернеті. У нас ця цифра, можливо, навіть вище, адже все-таки в Піднебесній більшу частину шлюбів влаштовують батьки.

Але знайомства в інтернеті досить небезпечні. Співрозмовник може безкарно брехати і назватися хоч принцом. Перевірити ніяк не можна, так як побачити, хто знаходиться по той бік екрану, неможливо. Для аналізу ми маємо тільки рядки, очей не видно, руху і мова недоступні. Тому нічого з того, що нам розповідає співрозмовник, на віру брати не можна. Можна легко потрапити на вудку маніяка або психопата.

Щоб не стати жертвою брехні в інтернеті, слід дотримуватись таких правил:

• Аналіз особистих даних. Ретельно вивчіть сторінки в соцмережах. Вони повинні бути акаунтами реальних людей, а не ботів. Справжні акки дублюються в різних соціальних мережах: ВКонтакте, Одноклассниках, Фейсбуці. Боти виставляють однотипні фотографії. У них мізерна особиста інформація. Не можна визначити, де народився, вчився, одружився, немає фото родичів.
• Бажання познайомитися в офлайні. Якщо ви відчуваєте, що перший етап знайомства пройшов, а співрозмовник не поспішає зустрічатися в реалі, - це поганий сигнал. Запевнення про те, що він - шпигун або військовий, здаються смішними на перший погляд, але багатьох жінок ними годують. Коли встановилися особисті відносини, починають вірити будь-який, навіть самої неймовірної нісенітниці.
  
• Відмова від видимого зближення - телефонного спілкування, обміну фото і іншим. Інтернетні відносини можна вважати брехнею, якщо людина не бажає зустрітися живу або хоча б перевести відносини в площину телефонних розмов або спілкування по скайпу. Всі запевнення в любові і серйозності намірів обнуляються при зриві побачень в офлайні. Одна, дві домовлені, а потім скасовані зустрічі - сигнал про те, що по той бік екрану знаходиться шахрай.
• Прохання про допомогу. Ось тут в 100% випадків виявиться за монітором або людина, яка бажає наживатися, граючи на почуттях, або банальний шахрай. Ніколи нормальні люди, особливо чоловіки, не проситимуть допомогти фінансово або матеріально людини, з яким відносини тільки зав`язуються.

Інтернетних співрозмовникам можна вірити тільки в разі наявності живого аккаунта з великою кількістю друзів, причому, присутній різношерста публіка - однокласники, колеги по роботі, сусіди, знайомі, родичі, френди з груп за інтересами. Є інформація про себе, а сама сторінка створена не вчора.


Як відрізнити правду від брехні - дивіться на відео:


Таким чином, відрізнити брехню від правди складно, але можна. Потрібно уважно стежити за мовою, мімікою і рухами співрозмовника. І головне, завжди орієнтуватися на вчинки, а не на слова.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!