Як навчитися техніці швидкого читання

Техніка швидкого читання сьогодні особливо затребувана. Такий навик в нагоді в самих різних професіях. Якщо ви вмієте читати швидко, це позитивно позначиться надалі на будь-який престижну роботу. Розвинути в собі таку здатність може кожен бажаючий. Для цього є спеціальні методи. Головне, що вам потрібно - поставити перед собою мету і йти до неї, не кидаючи розпочатого. Техніка швидкого читання включає в себе кілька етапів, які потрібно поступово освоювати.

Чи не промовляти слова в голові

Багато при читанні промовляють слова і думки в голові. Це значно уповільнює процес читання. Ще гірше, коли людина спочатку промовляє текст в слух. Це гальмує його сприйняття. Зовсім не обов`язково це робити, щоб розуміти текст і читати його.

Якщо ви ставитеся до категорії людей, які промовляють текст в слух або подумки, то вам потрібно постаратися позбутися від цієї звички. Вам слід, немов відключити механізм промовляння слів у себе в голові. Ви відразу помітите, що швидкість читання збільшиться в кілька разів. Якщо зробити відразу це вам буде складно, то спробуйте жувати під час читання жуйку або мукати собі під ніс. Це допоможе не зациклюватися на словах і не вимовляти їх.

уникнення повернень

Багато при читанні повертаються очима назад до слів, які тільки що прочитали. У цьому випадку доводиться зупинятися на якомусь слові. В наслідок цього швидкість читання падає. Щоб позбутися такої звички, необхідно зізнатися собі, що ви робите саме так і постаратися загострювати на цьому свою увагу. Коли ви будете часто це помічати, то зможете лаяти себе за це і читати далі. Незабаром ви помітите, що така звичка пройшла і зможете читати швидше.

Слідкуйте за читаним текстом

Стеження за текстом - це одна з найбільш дієвих і дивовижних технік швидкочитання. Ще в школі вчать водити олівцем або пальцем по тексту, щоб стежити за ним. Робити це можна і рухом голови. Все це дуже важливо робити, тому що подібний метод добре прискорює процес читання. Намагайтеся концентруватися на кожному читається слові. Так ви не тільки швидко навчитеся читати, а й відразу будете запам`ятовувати інформацію, що надходить.

Велика кількість людей освоюють техніку швидкого читання досить просто. Вони можуть обробляти велику кількість інформації на високій швидкості читання. При цьому вони навіть не замислюються, що робити це можуть не всі.

 Якщо ви не можете навчитися такій техніці, спробуйте інші варіанти швидко читати і засвоювати потрібну інформацію.

метод пристрілки

Добре буде освоїти метод пристрілки. Він ґрунтується на тому, що людина повинна за кілька секунд навчитися виділяти в тексті тільки ті уривки, на які потрібно звернути увагу. При цьому вже відомий матеріал повинен бути відсіяний. Це вміння можна розвинути в собі і поступово ви будете справлятися з ним.

Щоб навчитися виділяти важливі моменти методом пристрілки, вам необхідно:

• Протягом декількох секунд пильно дивитися на який-небудь сторонній предмет. Після цього необхідно закрити очі і уявити собі цей предмет у всіх мелочах-
• Відкрийте очі і отметься про себе в чому різниця між тим, як виглядає на ваш погляд предмет візуально і як він виглядає в реальному образе-
• Постарайтеся виділити 3 непомічених перш риси, а потім знову закрийте очі і уявіть цей же предмет. Розплющивши очі, постарайтеся знову виділити непомічені раніше риси. Це можна робити знову до 7 разів.

За допомогою такої вправи ви зможете виділяти головне, а також розвивати свою увагу.

Після того як ви натренуєтеся з предметами, можете переходити до освоєння текстів. Для цього швидко перегляньте текст протягом 30 секунд. Тепер виділіть 3 основних думки з невеликого уривка. Закрийте очі і уявіть ці самі думки. Повторіть все знову кілька разів, знаходячи нові факти і думки. Намагайтеся візуалізувати їх. Скоро ви зможете добре освоїти цей метод.

Знаходьте ключові слова

Метод знаходження ключових слів дозволить навчитися не тільки швидко прочитати текст, а й запам`ятати його зміст. Є спеціальне вправу, яке допоможе навчитися знаходити ключові слова в тексті.

Перед тим, як ви почнете читати якийсь конкретний текст, ознайомтеся з його тематикою. Після цього пробігайте матеріал очима і «чіпляють» тільки ті слова і невеликі уривки біля них, які мають безпосереднє відношення до тексту. Так ви зможете освоїти текст швидко і дізнатися, в чому полягає його суть.

Використання зорової пам`яті

Навчитеся використовувати зорову пам`ять при читанні. Відмовтеся від літерного вимови слів. Дорослі люди мають розвинену пам`ять, тому вони легко зможуть навчитися схоплювати слова, які будуть складатися з 8 - 10 букв. Не потрібно читати їх по буквено. Задіюйте для цього свою зорову пам`ять. Намагайтеся виконувати вправи кожен день.

Для швидкого освоєння цієї техніки, підготуйте таблички, на яких будуть надруковані довгі слова, які найчастіше можна зустріти в цікавих для вас текстах. Можна також створити картинки в різних комп`ютерних програмах, на яких будуть надруковані слова. Записати їх можна навіть в невелику таблицю. Після цього погляньте на слово з картки, але не потрібно читати його, а лише закрити очі і візуально вимовити те, що там написано.

Починати робити цю вправу можна з 6 -7 букв. Далі можна ускладнювати завдання, додаючи букви. Приділяйте в день хоча б по 15 хвилин на освоєння цієї вправи.

Тренуйте вертикальне читання

Щоб навчитися швидкочитання, пробуйте читати по вертикалі. Для цього вам потрібно привчитися не рухаються очима вздовж рядка, а захоплювати всю рядок тільки одним поглядом. Щоб навчитися робити це й удосконалювати даний навик, ви можете скористатися вправами, розробленими за системою Шульте. Для цього використовуйте квадратні розлінованих таблиці, в яких знаходяться цифри в довільному порядку. Слід починати таку вправу з таблиці в 16 цифр. Поступово переходите на 25, 36 і 49 цифр відповідно.

Краще займатися таким способом швидкочитання удвох. Друга людина повинен складати таблиці, які будуть відрізнятися розташуванням цифр. У кожного будуть свої таблички, які і потрібно освоювати. Дивитися потрібно чітко в одну точку, яка знаходиться в центрі таблиці. В цьому випадку ви будете фіксувати погляд на головному, не зациклюючись на дрібницях.

Як бачите, методів, за допомогою яких можна навчитися швидко читати, досить багато. Ви можете вибрати той з них, який на ваш погляд більш легкий і підходить для вас. Можете також спробувати все техніки. Це допоможе зробити правильний вибір. Намагайтеся приділяти цьому заняттю багато часу і проявіть терпіння. Якщо ви поставите перед собою мету, то обов`язково її домагайтеся.