damporadu.ru

Що робити якщо взимку захворіла на грип?

дівчина захворілаДізнайтеся, покроковий алгоритм, як ефективно боротися з грипом і позбутися від цієї хвороби.

Вже багато років в зимовий час ми переживаємо епідемію грипу. Причини розвитку простудних захворювань в цей період відомі - переохолодження організму, сирість і т.д. Однак тільки за цим, в цілому банальних причин відбуваються щорічні епідемії пандемії? Сьогодні ми постараємося розібратися не тільки з тим, що робити, якщо взимку захворів на грип, але і причин розвитку захворювання.

Грип - чому епідемія лютує взимку?



Дівчина в пледі з чашкою

Той факт, що грипу поширюється завдяки вірусу цілком очевидний, і оскаржувати його немає сенсу. Він передається повітряно-крапельним шляхом і зовсім не обов`язково, щоб для розвитку захворювання на вас хтось кашлянув. Вірус грипу здатний перебувати в повітрі тривалий час і захворіти можна в будь-який момент. Однак це не дає приводу стверджувати, що грип є виключно зимовим захворюванням. Вірус, що провокує розвиток хвороби може відмінно виживати в будь-який час року.

Однак відповідь на запитання, чому епідемії активні тільки взимку, є. В цей період часу люди активніше контактують один з одним. Так як на вулиці холодно, то ми частіше користуємося послугами громадського транспорту, а не ходимо пішки. Якщо в цей час недалеко від вас виявився рознощик грипу, то обов`язково захворювання підхопить кілька людей, у тому числі і вас.

Крім цього взимку організм ослаблений, тому що отримує мало мікронутрієнтів, а світловий день скорочується, що призводить до зниження швидкості виробництва вітаміну D. Через холоди ми рідко відкриваємо вікна, щоб провітрювати приміщення. Це призводить до того, що в різних установах вірус може знаходитися в повітрі тривалий час і при цьому підтримувати своє життя. Ми активно вживаємо різні профілактичні медпрепарати, але все ж вболіваємо, і багатьох цікавить, що робити, якщо взимку захворів на грип.

Однак про це поговоримо трохи пізніше, а зараз все ж з`ясуємо причини цього. Багато людей впевнені, що висока вологість повітря є однією з причин розвитку простудних та інфекційних захворювань. І саме це є, мабуть, головною помилкою, яку ми допускаємо. Вчені дуже активно досліджують не тільки способи лікування грипу, а й причини розвитку цього захворювання.

Після проведення одного дослідження на морських свинках, вони отримали сенсаційні результати. Чим вище вологість повітря, тим меншу активність проявляється вірус грипу. Якщо ж вологість повітря низька, то поширення грипу можна порівняти з лісовою пожежею в спеку.

Коли вірус виявляється у вологому повітрі, він досить швидко віддаляється з нього. Ті частинки води, які знаходяться в повітрі, здатні «змивати» вірус, що і проводить до зниження часу його перебування в активному стані. У сухому повітрі вірус грипу може перебувати кілька годин і тому не варто дивуватися, що ви захворіли, хоча поруч могло ні кого і не бути. До вас в приміщенні напевно перебував чоловік, який вже був хворий і він залишив після себе вам «подарунок». Таким чином, ми можемо стверджувати, що взимку людина вдихає «коктейль» із загиблих клітин, слизу і вірусів, що залишилися після кожного, хто відвідав це приміщення до вас. Вчені встановили, що крім усього іншого вірус грипу 2016 року може передаватися не тільки повітряно-крапельним способом, а й через загальні предмети, наприклад, дверні ручки.

В аптеках завжди можна знайти велику кількість різних медпрепаратів, призначених для боротьби з вірусом грипу. У холодну пору року активуються і фармацевтичні компанії, що призводить до потоку реклами нових і вкрай ефективних засобів проти цього захворювання. Однак з кожним роком лікуватися стає все складніше, причому збільшується тривалість навіть звичайних ГРВІ.



Ми щорічно стикаємося з новими штамами грипу, що вимагають для лікування все нові препарати. Говорячи простіше, мутація вірусу не зупиняється, і кожен новий рік ми бачимо новий вірус. Причому процес мутації вірусу протікає настільки агресивно, що людський організм не може адаптуватися. Створені ним в минулому році антитіла вуджу не можуть ідентифікувати новий вірус.

Фармацевтичні компанії постійно створюють нові вакцини, але у багатьох людей склалося хибне ставлення до них і вони не погоджуються робити щеплення. Виходячи з усього сказаного, не варто дивуватися тому, що багатьох цікавить, що робити, якщо взимку захворів на грип. Саме про це ми і будемо розмовляти у другій частині статті.

Що робити, при грипі взимку: особливості лікування



Чоловік з градусником



Вчені відзначають, що серйозні епідемії грипу мають властивість повторюватися кожні 40 або навіть 50 років. Так як остання сильна епідемія цього захворювання був зафіксований в 2009 році, то згідно з їхніми спостереженнями, можна бути спокійними до 2049 року. Але ми вже говорили вище, що цей вірус дуже швидко мутує і не варто розраховувати на те, що вам, ні чого не загрожує до зазначеної дати.

Як відомо, будь-яке захворювання простіше профілактувати, а не лікувати. Саме профілактиці грипу ви і повинні приділяти особливу увагу. Найбільш ефективна в даному випадку вакцинація. Однак якщо ви з яких-небудь причин не хочете робити щеплення, то можна на початку епідемії приймати арбідол або ремантадин.

Перший препарат менш ефективний, але при цьому не настільки токсичний, як ремантадин. Якщо у вас є проблеми з роботою нирок або печінки, то безперечно варто зупинити свій вибір на арбідол. Не менш ефективними для вирішення даної проблеми можуть надати і препарати рослинної природи. Скажімо, інфлюцід допоможе вашій родині уникнути грипу. Він випускається в декількох варіантах і призначений для різних вікових категорій.

Як тільки перші симптоми грипу дали про себе знати, приймайте цей препарат. Зауважимо, що він може бути корисний і при кашлі. Цей профілактичний препарат цілком здатний зупинити розвиток грипу, оскільки стимулює роботу імунної системи. А ось про антибіотики варто забути, так як вони не можуть знищити вірус грипу.

Щоб знизити ризик захворювання, перед виходом на вулицю можна рекомендувати змастити ніздрі оксаліновою маззю або господарським милом. Це допоможе ускладнити доступ вірусу в слизову. Коли ви повернетеся додому, обов`язково вимийте руки з милом, а горло прополощіть будь-яким дезинфікуючим розчином. Обмежте час перебування в місцях скупчення великої кількості людей. Це на перший погляд просте правило часто ігнорується, що в результаті призводить до захворювання на грип. Також слід сказати, що відмінним засобом профілактики грипу може стати лижна прогулянка в лісі, особливо хвойному.

Однак давайте подивимося, що робити, якщо взимку захворів на грип. В першу чергу при захворюванні на грип вам необхідний постільний режим. Фізичні навантаження в цей час лише зашкодять, так як знизиться активність імунної системи. Також рекомендуємо продовжувати приймати медпрепарати, які використовувалися в цілях профілактики, але збільште їх дозування. Крім усього вище сказаного вам варто викликати додому лікаря, особливо якщо у вас є хронічні захворювання.

Щоб епідемія не поширилася серед членів вашої сім`ї, намагайтеся не кашляти або чхати в їхній бік. В ідеалі їм варто носити марлеві пов`язки. Обов`язковим правилом при захворюванні на грип є вживання великої кількості рідини. Це дозволить активніше утилізувати токсини, які накопичуються в організмі.

Відмінними напоями в цей період стануть ай з лимоном і медом, чорною смородиною і молоко з медом. А ось горілка з перцем вам безумовно не допоможе, так, що від цієї затії краще відразу відмовитися. Якщо вас цікавить, що робити, якщо взимку захворів на грип, то відмовтеся від важкої жирної їжі. Найкраще в період хвороби вживати варене біле і червоне м`ясо, рибу, кефір, фрукти, йогурт і овочі. У той же час вживати їжу через силу також не варто.

На жаль, люди люблять займатися самолікуванням і в результаті активно вживають різні медпрепарати або засоби народної медицини. Якщо ви вже захворіли, то вам протипоказано спиртне, відвідування сауни або лазні, вживання антибіотиків і аспірину. Всі ці дії є стресом для організму, якому необхідно в даний момент боротися з хворобою. Якщо ви увійдіть або свій організм, то після грипу можливі серйозні ускладнення. Ми рекомендуємо після появи симптомів грипу відразу викликати лікаря додому.

А зараз хотілося б розповісти про деякі факти, пов`язані з грипом. Захворювання починається досить несподівано і серед перших симптомів варто відзначити високу температуру, озноб, ломоту в суглобах, але при цьому відсутні ознаки розвитку простудних захворювань - нежить і кашель. Вони можуть з`явитися трохи пізніше, дня через три або чотири.

Люди вкрай сприйнятливі до грипу, і одній людині під силу заразити близько двох з половиною десятків. Досить відмовитися від переносника вірусу на відстані в два або три метри, як ви відразу потрапите в групу ризику. Саме з цієї причини під час епідемії варто носити марлеві пов`язки.

Вірус має високу здатність до виживання і перебуває тривалий час не тільки в повітрі, але і на різних предметах. Намагайтеся відокремити хворого від інших членів сім`ї та звести контакти з ним до мінімуму. Кімнату, в якій знаходиться хворий, слід частіше провітрювати і проводити вологе прибирання.

Більше про грип, дивіться в цьому відео:


Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Що робити якщо взимку захворіла на грип?