Тріскається шкіра на пальцях рук, що робити?

Наші руки - це незамінні помічники в будь-якій справі. А що ж робити, коли вони тріскаються і приносять неймовірний дискомфорт. Чому так відбувається? Як уберегти руки від негативного впливу навколишнього середовища?

Причини виникнення тріщин на пальцях рук

Чинників порушення цілісності шкірного покриву може бути величезна кількість, це і погодні умови, вплив хімічних і токсичних елементів, неправильний догляд за руками, неякісна косметика, занесення інфекції в шкірні покриви, тривалий контакт з жорсткою водою.

Часте миття рук у гарячій воді теж не призводить нік чого доброго, шкіра поступово пересихає, і з`являються тріщини. Для лікування від цієї неприємної недуги можна використовувати безліч способів, від традиційних - до народної медицини.

внутрішні причини

Крім зовнішніх чинників слід вказати і на внутрішні:

• порушення обміну речовин;
• грибкові захворювання;
• діабет;
• гормональні порушення;
• дефіцит вітамінів і мікроелементів;
• недостатній водний баланс;
• неправильне харчування;
• алергія;
• захворювання шлунково-кишкового тракту.

лікування рук

Що ж робити, якщо шкіра рук тріскається і приносить величезний дискомфорт в побуті, болить і кровоточить.

1. Захищати руки від впливу зовнішніх факторів. Слід виконувати домашні роботи в рукавичках, виходити в холодну пору на вулицю в теплих рукавицях, менше контактувати з водою низької якості.
2. Правильно дотримуватися гігієни рук. Найкраще використовувати господарське мило, яке не тільки не сушить шкіру, але і знищує хвороботворні бактерії. Вода повинна бути теплою, після миття рук потрібно нанести зволожуючий крем і злегка помасажувати кожен палець.
3. Якісне зволоження. Перед сном наносити інтенсивне зволожуючий і живильний засіб, можна використовувати натуральні інгредієнти, це оливкова, мигдальне, мінеральне мало, втирати в руки вазелін і ланолін, ці кошти не дають шкірі втрачати вологу і забезпечують постійний захист.
4. Використання сонцезахисних кремів, таким способом Ви зможете запобігти появі тріщин на пальцях і відповідно хворобливих відчуттів при опіках.
5. При дефіциті вітаміну А вживати в їжу печінку тріски, тварина м`ясо, незбиране молоко, яйця, зелені овочі та фрукти, житній хліб.
6. Наситити організм корисними жирами, це незамінні жирні кислоти омега-3 і омега - 6, їх основні джерела - оливкова олія, лосось, оселедець, волоські горіхи, насіння льону і масло цитрусових.
7. Своєчасне відвідування дерматолога убезпечить Ваші ручки від можливих ускладнень, і запобігти появі грибкових захворювань. Тільки фахівець зможе виявити причину захворювання і призначити відповідне комплексне лікування.

медикаментозні препарати

Для загоєння наявних тріщин можна використовувати перевірені засоби, це «Бепантен», «Пантодерм», «Еплан», вони продаються в кожній аптеці і випускаються без рецепта.

При наявності грибкових захворювань можна скористатися кремом «Лорідо А», який видаляє почервоніння і лущення на шкірі за один-два прийоми, але вимагає консультації з лікарем.

Хороший засіб «Радевіт», в основі мазі вітаміни А, Е, Д, препарат надає пом`якшувальну і загоює, усуває вогнище запалення. Підсилює захисну функцію шкіри, використовується двічі в день.

Народна медицина

З давніх часів поради народного цілительства рятували від багатьох захворювань. Вони і сьогодні не втратили своєї актуальності і ефективності.

1. Лікувальні ванночки з крохмалем. Залити половину ложки сухого крохмалю 250 мл окропу і розмішати суміш до повного розчинення. Після занурити руки в цю маску і потримати 15-20 хвилин, головне, щоб склад був не дуже гарячою. Після змастити руки живильним кремом.
2. Трав`яні відвари для ополіскування рук. Сміливо можна використовувати для таких цілей збори ромашки, шавлії, календули, чистотілу, мати-й-мачухи, звіробою. Лікувальні процедури потрібно робити через день до повного загоєння тріщин.
3. Лікувальний компрес з картоплі. Зварити 2 картоплини, потовкти, додати ложку молока і перемішати суміш до однорідності, нанести на руки і витримати 30 хвилин. Після засихання семи вимити ретельно руки теплою водою, обполоснути трав`яним відваром і нанести оливкова олія або живильний крем.
4. Медова маска, для її приготування потрібно змішати яєчний жовток з 50 г оливкової олії, покрити рясно рану і зверху закутати целофановим пакетом. Через 30 хвилин змити теплою водою, зволожити маззю або домашньою сметаною.
5. Крем проти тріщин. Взяти в рівних пропорціях календулу, ромашку, череду, подорожник, залити склянкою окропу, настояти 8 годин. Додати в готовий настій ложку меду і вершкового масла, використовувати мазь два рази в день, до повного загоєння рук.

Щоб не допустити повторного нездужання потрібно своєчасно проходити комплексний огляд, приймати полівітамінні комплекси, правильно доглядати за шкірою рук.

Бережіть себе і будьте здоровими!