Аспаркам в бодібілдингу
У цій статті докладно описані властивості препарату Аспаркам, та надано рекомендації щодо його застосування в бодібілдингу.Аспаркам є медпрепарат, який містить калій і магній. Засіб застосовується для поповнення нестачі цих мінеральних речовин в організмі людини, і нормалізує електролітний баланс.
Аспаркам не впливає на анаболічний фон, і в спорті використовується в лікувальних цілях. Основним завданням кошти є нормалізація рівня електролітів, дисбаланс яких викликає недолік калію і магнію.
Важливою властивістю аспаркама є фактор позитивного впливу на міокард. Засіб добре засвоюється організмом, і практично повністю переробляється. Працювати аспаркам починає відразу після потрапляння в організм, а пік його активності настає через пару годин після прийому.
При виведенні з організму, рідина вимиває не тільки токсичні речовини, а й іони різних елементів. Також кожен курс сушки пов`язаний з втратою великої кількості рідини організмом. Для заповнення втрачених мінералів в спорті і використовують аспаркам. Спортсмени використовують препарат як джерело калію, оскільки спортивна дієта пов`язана з споживання великої кількості білкових з`єднань.
властивості аспаркама
- Усуває дисбаланс і дефіцит іонів магнію і кальцію в організмі.
- Підвищує загальну витривалість і працездатність.
- Нормалізує роботу серця.
- Усуває м`язові судоми.
- Допомагає долати стан перетренованості.
Аспаркам в бодібілдингу - як приймати
Препарат можна придбати в таблетованій формі, або у вигляді ін`єкцій. Безумовно, таблетки зручніше, тим більше препарат безпечний для організму. Перед початком вживання повинна бути прочитана інструкція із застосування, так як передозування будь-яких медпрепаратів може викликати небажані наслідки.
Бодибилдерам цілком достатньо протягом доби вживати від однієї до двох таблеток тричі на день, після прийому їжі. Слід пам`ятати, що збільшення дози не дасть більший ефект, і необхідно дотримуватися встановлених норм.
Під час інтенсивного тренінгу або перед початком курсу сушки аспаркам приймається протягом місяця.
Аспаркам - побічні дії
Багато в чому дозування підбираються індивідуально, і кількість препарату, що вживається протягом дня, залежить від загального стану атлета. Однак перевищувати зазначені вище дозування не рекомендується в будь-якому випадку. Це може викликати передозування кальцію, що негативно позначиться на всьому організмі.
Як такі, побічні ефекти при прийомі препарату відсутні. Його не можна приймати тільки при високій чутливості до інгредієнтів аспаркама, хвороби Аддісона, а також коли в організмі спостерігається баланс калію і магнію. Препарат легкодоступний і достатньо популярний в спорті.
Відео огляд препарату Аспаркам в спорті:
Поділитися в соц мережах:
Схожі
