Трудоголізм можуть визнати залежністю 21-го століття
Відео: Трудоголізм - проблема ХХ століття?
Незважаючи на те, що трудоголізм ще не був визнаний захворюванням, мабуть, на цю недугу страждають набагато більше людей, ніж раніше передбачалося.
Більш того, норвезькі вчені вважають трудоголізм згубної звичної століття.
Трудоголізм є терміном, що означає прагнення людини занадто багато працювати, причому це прагнення виходить за рамки звичайного працьовитості.
Даний термін (як і алкоголізм) позначає хворобливу психологічну залежність.
Робота і здоров`я
Трудоголік - це людина, що страждає психологічним неблагополуччям. Прон постійно ховається за роботу, так як не може повноцінно спілкуватися з іншими людьми. Така людина за допомогою надмірної роботи намагається також піти від своїх власних проблем, які найчастіше мають психологічний характер.
Їх прагнення до роботи шкодить не тільки самим трудоголікам, а й оточуючим.
Працюючи більше звичайного, трудоголік менше спілкується з близькими, а це шкодить не тільки йому, але і друзям і родичам.
В одному з останніх досліджень, опублікованих в журналі PLOS One, фахівець Сесіль Шу Андреасен (Cecilie Schou Andreassen) зі своїми колегами з Бергенского університету в Норвегії, говорить про те, що "горіння" на роботі може привести з серйозних захворювань.
У тому ж дослідженні вчені пояснюють, що трудоголізмом однаково страждають як чоловіки, так і жінки.
але молодь більш схильна розвинути в собі риси трудоголіка, ніж старше покоління. Це особливо стосується тих, у кого вже є сім`я і дитина.
Читайте також: Найкраща робота в світі
Відео: ледарі VS трудоголіків
В інтерв`ю, Андреасен повідомила, що результати їхньої дослідження говорить про те, що людям варто більше приділяти увагу цій проблемі, а також лікарям, можливо, варто зробити деякі кроки в плані допомоги трудоголікам.
Занадто велика трудове навантаження може викликати хронічне перевтома і стрес, що, в свою чергу, може привести до психічним і соматичним захворюванням.
Варто зазначити, що фахівці ґрунтуються на 7 критеріїв при виявленні у людини рис трудоголіка.
риси трудоголіка
Відео: Лень і трудоголізм - дві сторони однієї медалі
- трудоголік думає, як би звільнити у своєму житті ще місця для роботи
- трудоголік регулярно працює більше часу, ніж належить
- трудоголік вважає, що велика кількість виконаної роботи позбавить його від почуття провини, безпорадності і / або депресії
- трудоголік не звертає уваги на застереження оточуючих про те, що він занадто багато працює
- трудоголік перебуває у стресовому стані, якщо у нього немає роботи
- трудоголік віддає перевагу роботі відпочинку, хобі, фізичним вправам
- через велику кількість виконаної роботи, у трудоголіка з`явилися деякі недуги.
Якщо ви вас характеризують як мінімум 4 критерії, то у вас найімовірніше трудоголізм, пояснює Андреасен.
