20 Токсичних речей, якими ви напевно користуєтеся щодня, і їх альтернативи
В даний час вчені б`ють на сполох з приводу хімічних речовин, виявлених в більшості побутових виробів, які виявилися набагато більш токсична, ніж вважалося раніше.
Оскільки здоров`я і добре самопочуття - результат не тільки дієт і фізичних вправ, а й наслідок обмеження впливу токсичних речовин, ми пропонуємо дізнатися про останні побільше. Це допоможе вжити заходів щодо зниження або повного усунення такого негативного впливу токсичних речовин.
токсичність парфумерії
За результатами дослідження, проведеного одним з агентств з охорони навколишнього середовища, було виявлено, що потенційно небезпечні хімічні речовини зазвичай можна знайти в парфумерії.
Токсичні хімічні речовини, такі як бензальдегід, камфора, етилацетат, бензиловий ацетат, ліналоол, ацетон і метиленхлорид, так чи інакше містяться в сучасній парфумерії.
ці токсини при вдиханні можуть викликати:
middot- Запаморочення
· Нудоту
· Сонливість
Відео: EverDrives і SD2SNES - ROM # 39; и, Хакі, і все це на Реальному залози :: Поради та Підказки - MLiG
· Роздратування горла
· Роздратування очей
· Подразнення шкіри
· Роздратування легких
· Ураження нирок
· Головні болі.
Відео: Вбивства в Ла-Рошелі / Meurtres a la Rochelle (Etienne Dhaene) [2015 року, Франція, детектив]
альтернатива: на жаль, в даному випадку можна лише порадити менше користуватися парфумерією або ж зовсім від неї відмовитися.
токсичність матраців
Багато матраци мають високі рівні потенційно шкідливих сполук під назвою PBDE (пента-бромдіфеніловие ефіри). Проблеми зі здоров`ям, пов`язані з впливом PBDE, зачіпають мозкові тканини, репродуктивну систему, щитовидну залозу.
Все це викликає особливу тривогу, так як ми проводимо третину нашого життя в ліжку. PBDE були заборонені в Канаді і ряді штатів США.
альтернатива: радимо звертати увагу при покупці матраца на матеріали, з яких дана постільна приналежність була зроблена.
Токсичність миючих засобів
Ви напевно знаєте, що в багатьох миючих засобах, які ви використовуєте щодня, є шкідливі хімічні речовини, але при цьому думаєте, що іншої альтернативи цим очисникам немає.
Наступного разу, коли Ви зайдете в магазин, щоб купити миючі засоби, то перевірте їх склад, зазначений на етикетці. Такі інгредієнти як фталати і хімічні поверхнево-активні речовини несприятливо впливають на наш організм, тому віддайте перевагу засобам, що не містить вищевказаних речовин.
альтернатива: сміємо Вас запевнити, що натуральні продукти, такі як харчова сода або лимонний сік, розбавлені з гарячою водою, часто очищають посуд так само добре, як багато чистячі засоби, причому в них немає і найменшого натяку на вміст токсичних хімічних речовин.
освіжувачі повітря
Як і чистячі засоби, освіжувачі повітря допомагають нам підтримувати в будинку затишок і комфорт. Але за допомогою дослідження, проведеного в Каліфорнійському університеті міста Берклі, було виявлено, що при надмірному використанні (особливо це стосується непровітрюваних приміщень) освіжувачі повітря виділяють токсичні речовини.
В даному випадку загроза для здоров`я пов`язана з такими хімічними речовинами як етилен і парадихлорбензол, які легко розповсюджуються по повітрю.
альтернатива: враховуючи вищезазначені обставини, кращий спосіб освіжати повітря - провітрювати і вентилювати приміщення.
харчові контейнери
Багато харчових пластикові контейнери виготовляються з хімічних речовин, таких як фталати, які можуть перешкодити нормальній роботі ендокринної та репродуктивної систем, а також негативно вплинути на загальне неврологічне стан людини.
Так як пластик руйнується з плином часу, він може викликати вивільнення небезпечних хімічних речовин фталатів в їжу.
альтернатива: користуйтеся скляною тарою.
Токсичність пластикових пляшок
До теперішнього часу пластикові пляшки не є великими шкідниками для навколишнього середовища і людини, але напої, що містяться в них, можуть містити більш токсичні хімікати. Більшість пляшок тепер вільні від BPA (Бісфенол А), що не може не радувати. Однак не всі виробники такої тари однаково чесні і піклуються про здоров`я споживачів.
альтернатива: незважаючи на безпеку сучасних пластикових пляшок, краще використовувати скляну тару.
токсичність косметики
Середньостатистична людина використовує протягом дня 6-12 косметичних препаратів. І вся проблема в тому, що більшість з цієї косметики включає в себе токсичні хімічні речовини, які є потенційно шкідливими для нас.
альтернатива: вибирайте косметику, яка не містить синтетичних інгредієнтів. Рекомендуються косметичні препарати, що складаються з мінеральних компонентів, на основі натуральних олій або органічних продуктів.
антиперспіранти
Більшість людей користуються антиперспірантами, щоб уникнути неприємного запаху. Однак існують антиперспіранти, в складі яких є алюміній, що може сприяти розвитку раку молочної залози. Але дослідження повністю такий факт ще не підтвердили.
альтернатива: організації з охорони здоров`я багатьох країн мусять знаходитись попереджувальні знаки на антиперспіранти, що мають в своєму складі алюміній, на що радимо звертати увагу при покупці цієї категорії продукції.
пом`якшувачі
Пом`якшувачі одягу, використовувані при пранні, працюють за рахунок того, що покривають одяг тонким шаром токсичної хімічної речовини, такого як солі амонію. Ця сіль може викликати роздратування шкіри, проблеми з диханням і головні болі.
альтернатива: не рекомендується користуватися такими засобами з метою збереження здоров`я.
антипригарне покриття
Хоча антипригарне покриття (наприклад, використовується в сковорідках) зручно у використанні, воно може бути не безпечні. При високих температурах політетрафторетилен (він же тефлон) виділяє токсичний газ, який може негативно вплинути на репродуктивні функції організму, і викликати інші проблеми зі здоров`ям у людини.
альтернатива: краще зробити вибір на користь сковорідки з нержавіючої сталі або віддати перевагу сковорідці з заліза.
Пристосування для дітей
антипірени, використовувані в деяких пристроях для дітей (наприклад, в стільцях, ліжках і візках), можуть виділяти токсичні хімічні речовини. Хімікати з антипиренов включають бром і хлор, які можуть викликати виникнення статевих і неврологічних розладів.
альтернатива: уважно вивчайте склад матеріалу, з якого виготовляють пристосування для дітей. Придбання будь-яких предметів, що включають в свій склад антипірени, не рекомендується.
Фіранки для душу
Хімічний елемент фталат іноді використовують для пом`якшення пластмаси для душових фіранок. Фталат шкодить дітям, впливаючи на функції їх мозку, що загрожує зниженням здатності до навчання і погіршенням пам`яті.
альтернатива: уважно вивчайте хімічний склад фіранок для душу. Не варто купувати фіранки з вмістом фталата, особливо, якщо у Вас діти.
Спреї від тарганів
Спрей від тарганів - це отрута, яка не має такого сильного впливу на людей, як на цих огидних комах. Однак людині це теж може нашкодити, особливо дітям, у яких можуть розвинутися невралгічні розлади.
альтернатива: дотримуйтесь чистоту в своєму будинку. Не залишайте навіть найменших слідів від їжі, щоб не давати приводу комах для розмноження.
токсичність консервів
Бісфенол А (BPA), знайдений в харчових консервах, є гормоном, який здатний викликати чоловіче безпліддя, захворювання серця і діабет. Хоча деякі виробники здійснюють поетапний відмова від цього хімікату, краще бути обережним при покупці чергової банки консервованої продукції.
альтернатива: по можливості робіть вибір на користь свіжих або заморожених харчових продуктів.
Кукурудза і соя
Гліфосат (торгова назва Roundup) впливає на імунну систему нашого організму. Сільськогосподарські культури, що містять гліфосат, генетично модифіковані, тобто їх ДНК змінений, щоб протистояти гербіцидів (хімічних речовин, з допомогою яких знищується непотрібна рослинність).
Найчастіше гліфосатсодержащіе культури - це кукурудза і соя.
альтернатива: в даному випадку можна порадити вибирати для вживання в їжу тільки натуральні, вирощені без зміни ДНК, продукти.
Послуги хімічного чищення
Відео: Виступ Салмана Хана в клубі MIT в північній Каліфорнії
Безумовно, хімчистка одягу дуже зручна послуга, яка по-справжньому полегшує нам життя. Однак вся радість може пройти, якщо врахувати той факт, що при хімчистці застосовують розчинник перхлоретілен. Цей хімікат класифікується як ймовірний канцероген, здатний вражати печінку, нирки і центральну нервову систему.
В окремих країнах робляться спроби спонукати відмовитися від застосування перхлоретілена при хімічному чищенні речей, але більшість хімчисток по всьому світу продовжують використовувати цей токсин.
альтернатива: можливо, варто пробувати використовувати домашнє прання і чищення одягу більш екологічно чистими засобами.
Ігрові приставки
фталати знаходяться в кабелях різних електронних пристроїв, в тому числі і в ігрових приставках. Слід згадати і про антипіренами, які знаходяться в друкованих платах, корпусах пристроїв. Всі вони можуть порушувати розвиток мозкової діяльності.
альтернатива: не варто зловживати електронними розвагами, особливо це правило має стосуватися дітей.
токсичність ноутбуків
наявність токсичних речовин можна знайти у відомих брендах ноутбуків, але багато людей також стурбовані потенційно небезпечним електромагнітним полем, походить від екрану і процесора ноутбука, що може завдати серйозної шкоди Вашому здоров`ю.
Хоча відзначається, що не було ще ніяких переконливих наукових доказів, що пов`язують ноутбуки до будь-яких захворювань.
альтернатива: краще обмежувати в часі просиджування перед ноутбуком.
Токсичність мобільних телефонів
Протягом останнього десятиліття був сплеск розвитку бездротових мобільних пристроїв, що призвело до величезного збільшення числа випадків гіперчутливості і хвороб, пов`язаних з електромагнітним полем і радіочастотним опроміненням.
Вплив мобільних телефонів пов`язане з широким спектром захворювань, таких як рак, дисфункція імунної системи, неврологічні порушення і збої в роботі репродуктивної функції.
У той час, як Всесвітня організація охорони здоров`я не виявлено переконливих наукових доказів, що пов`язують смартфони з цими захворюваннями, Ваш телефон все ще містить свинець, ртуть, миш`як і кадмій, які потенційно шкідливі.
Тому, будь ласка, не забудьте позбутися від старого телефону в установленому порядку.
альтернатива:
- По можливості зменшуйте час розмови.
- Не використовуйте свій мобільний телефон в місцях зі слабким сигналом.
- Чим менше Ви будете користуватися своїм гаджетом в закритих приміщеннях, тим менше шкоди принесе він Вашому здоров`ю.
- Якщо є така можливість, то використовуйте дротову гарнітуру.
- Якщо є у Вас така звичка, як відпочинок з рядом лежить "трубкою", то пора від неї позбавлятися.
- Чоловікам не рекомендується носити мобільний телефон у кишенях брюк через небезпеку нанесення шкоди репродуктивній системі.
токсичність слів
Останній пункт трохи несподівано звучить, однак багато хто з нас використовують "Токсичні слова", такі як лихослів`я, кожен день. А адже це шкодить і людині, що вживає такі вирази, і всьому суспільству, відбиваючись на психологічному і фізіологічному здоров`я.
альтернатива: спробуйте скоротити використання і вплив "токсичних" слів. А якщо Ви зробите це на додаток до зниження впливу інших перерахованих вище токсичних речей, то Ваше здоров`я і благополуччя швидко покращаться.
