Бути привабливою - одна з головних задач кожної жінки, яка закладена природою. Краса допомагає знайти свого супутника (або супутників) і утримувати його (або їх) біля себе, дозволяє бути впевненою і навіть успішною. Тому раннє вторгнення процесів старіння в локони викликає у багатьох представниць прекрасної статі у віці до 30 років паніку. На сьогоднішній день вчені все ще вивчають фактори, які запускають цей процес. Але деякі «вороги» вже виявлені.

Фактори, які можуть спровокувати появу ранньої сивини у жінок до 30 років:

• генетика. Найголовніша причина, по якій волосся починає втрачати свою природну забарвлення. І сама «некерована». Якщо поява сивини раніше покладеного часу - це сімейна «традиція», вам раннього посивіння не уникнути. І зупинити цей генетично закладений процес неможливо.
  
  
• стресові ситуації. Другий за значимістю фактор, завдяки якому з`являється сивина в ранньому віці. Стрес блокує роботу багатьох активних речовин в організмі, в тому числі і вироблення меланіну.
  
  
• Залозодефіцитна анемія. Ще один стан, який може вплинути на стан волосся. Вона може бути викликана не тільки незбалансованим харчуванням (дієти, вегетаріанство), а й багатою або хронічної крововтратою. У жінок це можуть бути маткові кровотечі або місячні з втратою значного обсягу крові, складні пологи.
  
  
• виснаження організму. Чисто «жіноча» причина, оскільки виникає найчастіше у жінок внаслідок важкої вагітності і під час грудного згодовування. Тобто тоді, коли майбутня мати щедро ділиться усіма корисними речовинами з майбутнім малюком. Також не кращим чином на організмі мами відображаються і наступні вагітності й пологів. Особливо якщо вона не встигає або не має можливості повністю відновитися після попередніх розроджень і годування груддю.
  
  
• Неправильне харчування. Дефіцит білків, вітамінів і мікроелементів, які повинні надходити в організм з їжею, також здатний запускати механізм старіння волосся на роки раніше. Причини такої нестачі можуть носити соціальний характер, коли на повноцінне харчування немає коштів. А можуть бути і усвідомленими - обмеження принципові (вегетаріанство) і тимчасові (монодієти, безбілкові дієти). В такому випадку голодуєте не тільки ви, але і ваші волосся.
  
  
• Захворювання серцево-судинної системи. Проблеми з судинами призводять до кисневого голодування, в тому числі в цибулинки волосся. Це призводить до збою обмінних процесів в них, що в свою чергу «паралізує» вироблення природного барвника - меланіну.
  
  
• Проблеми з органами шлунково-кишкового тракту. Хронічні захворювання шлунка, кишечника, печінки призводять до метаболічних порушень у всьому організмі, не минаючи і волосяні цибулини.
  
  
• Гормональні порушення з боку статевої системи, щитовидної залози, цукровий діабет. Це стану, які «молодіють" не меншими темпами, ніж сивина. Тому наявність цих проблем у жінки у віці до 30 років також може відбитися на зовнішньому вигляді її волосся.
  
  
• Шкідливі звички. Від впливу алкоголю і нікотину страждає весь організм, в тому числі і волосся. Тому жінки з таким «стажем» мають всі шанси посивіти раніше, ніж їм належало спочатку.
  

Рання сивина у дівчат до 20 років

Більшість представниць прекрасної статі до 30 років вже знає, що таке вагітність, пологи, грудне вигодовування і хронічні захворювання, на відміну від юних спокусниць, яким ще немає 20 років. Проте і серед них є «щасливці», які виявляють у себе сиві волоски.

Основні причини появи сивого волосся у молодих дівчат до 20 років:

1. генетика. Схильність до ранньої сивині є лідером серед причинних факторів і в цій віковій категорії. Тому, якщо у мами або бабусі волосся починали сивіти в самій молодості, причина ваших передчасних сріблястих волосків криється саме в спадковості.
   
   
2. стрес. Як і у жінок старшого віку, у молоденьких дівчат стресові ситуації займають другу позицію «хіт-параду» причин, через які з`являється рання сивина волосся.
   
   
3. анемії. А саме залізодефіцитна, перніціозна (В12-дефіціртная). У ранньому дівочому віці це трапляється найчастіше через нестачу білкової їжі (усвідомлені обмеження в харчуванні - як в кількості, так і в якості їжі). Також причиною можуть бути рясні місячні.
   
   
4. гіпертиреоз. Проблеми з роботою щитовидної залози у підростаючої організму також можуть привести до обмінних порушень і в області шкіри голови.
   
   
5. синдром Ванденбург. Це спадкове захворювання, одним з характерних ознак якого є посивіння пасма волосся в області чола (чубчика). Така срібляста «мітка» може проявитися навіть у немовляти. Часто такий зовнішня ознака хвороби поєднується з іншими не менш яскравими ознаками, такими як різний забарвлює райдужки очей, порушення слуху, широка спинка носа.
   
   
6. поліозамі. Чітко окреслений вогнище посивіння, який може бути спровокований генетичною схильністю або виникнути протягом життя (при оперізуючий лишай, після рентгенівського опромінення).
   

Рання сивина у чоловіків

Відносно сивини чоловікам пощастило менше, ніж жінкам - вони більш схильні до таких «перетворень». У тому числі і раніше встановленого природою часу. Цьому можуть сприяти вже згадані вище спадковість, стреси і погодні дії, шкідливі звички і неправильне харчування. Але є причини, які притаманні саме чоловічий ранньої сивині.

Найбільш значимі «чоловічі» причини ранньої сивини:

• Онкологічне захворювання. Як не дивно, пухлинні процеси в чоловічому організмі впливають і на стан волосся, через що волосся сивіє раніше і швидше.
  
  
• Захворювання шлунково-кишкового тракту. Порушення в процесі всмоктування і розподілу активних речовин через проблеми з травленням (гепатит, панкреатит, цироз), а також збої в метаболічних процесах не найкращим чином позначаються на здоров`ї волосяних цибулин та продукуванні меланіну.
  
  
• Аутоімунні, гормональні та шкірні захворювання. Анемія, гіпертиреоз, альбінізм, бешиха, герпес можуть впливати на процеси активності меланоцитів.
  
  
• Отруєння солями важких металів. Солі міді, ртуті, свинцю, проникаючи всередину організму, можуть призвести не тільки до поразки шлунково-кишкового тракту, нервової системи, серця і судин, але і до пошкодження волосся.
  
  
• Лікарські засоби. Побічною дією деяких лікарських засобів (резохин, хлорохін, Фінілтіомочевіни, Гідрохолона) може бути знебарвлення волосся.
  

Основні ознаки ранньої сивини

Перш ніж перераховувати основні прояви ранньої сивини, розглянемо сам механізм природної втрати кольору волоссям. Почнемо з того, що головною ланкою цього механізму є пігмент меланін, який і відповідає за колір наших локонів. Не менш значущим «гвинтиком» тут виступає і меланоцит - клітина-виробник цього меланіну, яка знаходиться в волосяних цибулинах.

Природні процеси старіння потроху послаблюють активність меланоцитів. В результаті меланіну виробляється все менше, волосся стає пористим, «порожніми», через що і набувають сріблястий відтінок. Але втрачається не тільки колір.

Старіння забирає у волосся їх життєву енергію, вони стають жорсткими, ламкими, тьмяними, сухими і неслухняними. Випадають нормальне волосся поступово заміщаються вже знебарвленими - спочатку попелястим, а вже після зовсім білими. У випадку з ранньою сивиною процес старіння волосся запускають не роки, а вже перераховані вище зовнішні і внутрішні чинники.

Найчастіше процес знебарвлення проходить поступово, починаючи зі скронь. Потім срібні нитки переходять до тімені і далі до потилиці. Дуже рідко сивина захоплює відразу всю голову (частіше в результаті потужного стресу або больового шоку).

Ступінь прояву посивіння залежить ще і від кольору волосся. Так, за фарбування локонів в темні відтінки (коричневий, чорний) відповідає окремий тип меланіну еумеланін, за рудий відтінок - феомеланин. І чим більше пігменту у волоссі, тим більш насиченим і темніше його колір. У блондинів світлий колір волосся обумовлений низькою концентрацією меланіну у волосяних стержнях. Саме це і рятує світловолосих від раннього прояви сивих пасм, так як на темному волоссі їх видно сильніше.

Особливості лікування ранньої сивини

Головне, що повинні врахувати всі власники сивини: повернути колір сивого волосся практично неможливо. Сивину можна «пригальмувати» або замаскувати. І тут обов`язково з`ясувати причину передчасного старіння волосся, щоб знати, на які «педалі» тиснути.

Як призупинити ранню сивину

Якщо причинами передчасної сивини не є серйозні аутоімунні, гормональні або хронічні захворювання, уповільнити знебарвлення волосся можна таким комплексом заходів:

1. No stress. Постарайтеся якщо не виключити появу стресових ситуацій у своєму житті, то, по крайней мере, зменшити. Або змінити своє ставлення до них.
   
   
2. Збалансоване харчування. Введіть в свій раціон страви, продукти і напої, багаті білком і мікроелементами (міддю, залізом, цинком), вітамінами (А, С, Е, групи В). А точніше м`ясо, рибу, кисломолочні продукти, морепродукти, гриби, горіхи, зелень. З овочів перевагу краще віддавати кабачкам, моркви, редису, цвітній капусті, з фруктів - груш і яблук, слив, малині, ожині, вишень.
   
   
3. Повноцінний сон і відпочинок. Щоб організм працював без збоїв, в тому числі щодо старіння, йому потрібно регулярно підзаряджатися, тобто повноцінно відпочивати.
   
   
4. вітамінотерапія. Візьміть за правило двічі на рік (восени і навесні) протягом 30-60 днів інтенсивно насичувати організм вітамінами А, С, Е, рибофлавін і фолієву кислоту. Ви можете приймати їх окремо, а можете і в вигляді комплексного препарату.
   
   
5. Здоровий спосіб життя. Скажіть «ні» шкідливим звичкам, займіться спортом або просто зробіть своє життя більш активної за рахунок прогулянок, зарядки.
   
   
6. захист волосся. Використовуйте для догляду за своїм волоссям засоби, які відповідають їх станом (живильні, зволожуючі, відновлюючі, для фарбованого волосся і т.д.). Застосовуйте бальзами, кондиціонери. Регулярно робіть маски. Захищайте волосся від холоду і палючого сонця головними уборами. Чи не виснажуйте їх укладаннями і «хімією».
   
   
7. Масаж голови. Під час миття голови практикуйте самомасаж голови протягом 3-5 хвилин. Цю ж процедуру можна проводити при розчісуванні.
   
   
8. апаратні методики. Для призупинення процесів старіння волосся можуть використовуватися такі методи, як лазеротерапія, ультразвукова терапія, електрофорез, дарсонвалізація, плазмоліфтінг, мікроелементний мезотерапія.
   

Нагадаємо, що всі перераховані методи тільки припиняють посивіння за рахунок поліпшення харчування і обмінних процесів в волосяних цибулинах. Тобто активують ростковую зону волосяного стрижня. Від сивини вони не рятують.

Лікування сивини волосся в ранньому віці масками

Народна медицина має у своєму арсеналі багато ефективних масок, які можна застосовувати при виявленні ранньої сивини або для її профілактики. Вони складаються з доступних інгредієнтів і прості в застосуванні.

Найефективніші маски для волосся від сивини:

• Касторове масло. Перед миттям голови (не раніше, ніж за годину до процедури) нанесіть на сухе волосся трохи підігріту касторку, акуратно втирайте в корені волосся і утеплите голову (рушником, хусткою), щоб масло краще віддало шкірі всі свої корисні речовини. Через годину вимийте голову улюбленим шампунем.
  
  
• Масло кунжуту + масло оливи. Суміш з узятих в рівних частинах масел наносите на голову подібно вищеописаної касторовой масці.
  
  
• Сир + чорний перець. Змішайте 100 г сиру з 1 г чорного перцю, нанесіть суміш на сухе волосся по всій довжині. Через годину змийте теплою водою з шампунем.
  
  
• Коньяк + мед. Змішайте сирий жовток з 10 г меду і 15-20 г коньяку і нанесіть суміш спочатку тільки на шкіру голови, втираючи в корені волосся. Через 15-20 хвилин обробіть сумішшю волосся по всій довжині і протримаєте на голові (під утепленням) ще 15-20 хвилин. Змивати залишки маски з волосся можна теплою водою.
  
  
• Морква + лимон. Змішайте 1 ч. Л. соку лимона з 1 ст. л. морквяного соку і акуратно втирайте в корені волосся протягом 3-5 хвилин. Через 15-20 хвилин змийте суміш з волосся теплою водою.
  
  
• Лук + мед. Змішайте сік однієї цибулини з медом, шампунем і оливковою олією, узятих в рівних кількостях (по 1 ч. Л. Кожного інгредієнта). Нанесіть на волосся на 20 хвилин, потім змийте водою, при необхідності - з шампунем.
  

Позбавлення від причин сивини в ранньому віці фарбуванням

Єдине на сьогодні 100-процетного засіб позбавлення від ранньої сивини - маскування, тобто фарбування. Сучасні пропозиції в цій сфері дозволяють задовольнити будь-які вимоги, навіть тих, хто категорично не хоче фарбувати своє волосся.

Способи фарбування сивого волосся в домашніх умовах:

1. натуральні засоби. Для затятих супротивників міняти натуральний колір свого волосся за допомогою фарб є природна альтернатива для маскування сріблястих пасом - хна і басма. Що потрібно врахувати при такому фарбуванні: перше - з першого разу ефекту може і не бути, друге - колір може бути непередбачуваним, третє - перефарбуватися після натуральних барвників непросто. Тому краще довірити цю процедуру фахівця-перукаря.
   
   
2. Відтінків шампуні, муси, бальзами. Це найлегший спосіб приховати ранню сивину. Але тільки в тому випадку, якщо сивого волосся на голові не більше 10%. Для цього краще використовувати платинові, сині або бузкові відтінки або трохи світліше натурального.
   
   
3. Фарба для домашнього застосування. При виборі фарби зверніть увагу на те, чи здатна вона впоратися з сивиною. Далі можна переходити до вибору тону. Професіонали радять вибирати фарбувальні склади на 1-2 тони світліше свого природного кольору і уникати темних і червоних тонів. У зону табу потрапляють чорний, темно-коричневий, чорно-коричневий тони, колір бордо, а також вогняні червоні і руді відтінки. Вони теж здатні замаскувати сиві пасма, але при отрастании коренів контраст забарвлених і знебарвленого волосся буде дуже помітний.
   

Способи фарбування сивого волосся в умовах салону:

• Тонування. Це «легке» фарбування волосся за допомогою фарб з низьким вмістом окислювача. Плюс такого способу приховати сивину - більш щадний вплив на волосся і надання їм зовнішнього лиску. Мінус - нестійкість і обмеженість застосування (тільки на початкових стадіях посивіння - до 25% від усього обсягу волосся).
  
  
• професійні фарби. Принцип вибору відтінку той же, що і в разі фарбування волосся будинку. Тобто ідеальний варіант - відтінок, на пару тонів світліше натурального.
  
  
• мелірування. Застосовується в разі, якщо кількість сивого волосся перевалило за 35%. Такий спосіб фарбування добре освіжає колір.
  
  
• блондування. Найкращий варіант для маскування сивого волосся. Особливо для власників світлого волосся.
  
  
• 3Д-фарбування. Сучасний метод мелірування, де використовується 3 кольори однієї гами або в разі сивини декількома тонами, найбільш подібними за кольором з посивілим волоссям.
  
  
• брондірованіе. Один з варіантів омбре, коли основний колір волосся світлішим кольору коренів. Щоб впоратися з сивиною, краще використовувати поєднання світлих пастельних тонів з коричневими.
  

Як позбутися від ранньої сивини - дивіться на відео:


Сивину в ранньому віці можна сприймати по-різному. Це може бути ознака дорослішання (або зрілості), мудрості або просто привід змінити імідж. Але ніяк не причина для депресії або комплексів. Міняйте спосіб життя і своє ставлення до свого волосся - і у них буде менше умов для появи ранньої сивини.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!