Чому сивіє волосся у молодих
У нормі чоловіки починають сивіти в 30-35 років, жінки - в 40-45. Але це середні показники. На практиці ж, нерідко сиве волосся можна побачити у зовсім молодих дівчат в 30, 25 і навіть в 18 років. Незалежно, 20 тобі років або під 40, виявити у себе перший сивий волос неприємно в будь-якому віці.
Чому сивіє волосся?
Як відомо, інтенсивність кольору волосся обумовлена генетично і залежить від наявності пігменту меланіну, який виробляють особливі клітини - меланоцити. Вони сидять в основі волосся. Меланоцити синтезуються під дією медьсодержащего ферменту тирозинази. Процес «природного» фарбування відбувається постійно і, як тільки вироблення тирозинази знижується або припиняється, в цибулині утворюється перекис водню (завдяки якій знебарвлюються ненатуральні блондинки), яка як би «вимиває» з волосся пігмент.
Відео: Сиве волосся в ранньому віці
Є маса причин ранньої сивини і одна з частих - постійні переживання, які супроводжують молодих і недосвідчених. У зрілому віці будь-які образи сприймаються з часткою скептицизму, але ось незахищену і не огрубілу душу образити дуже легко - і результат таких переживань - раніше посивіння волосся.
Відео: Чому сивіє волосся. Основні ПРИЧИНИ посивіння волосся і як з ним боротися
Основні причини ранньої сивини
стрес. Навіть перша нещасна любов може виступати одним з найбільш сильних емоційних стресів і здатна додати кілька сивих волосин, а то і пасом. До них же відносяться переживання з приводу навчання, негатив і зневага дорослих, що компенсують свою внутрішню неповноцінність на більш молодих, зради близьких друзів. Причини перераховувати можна довго, досить зрозуміти: молодим дуже нелегко приживатися в світі дорослих.
Відео: Складно про просте: чому ми Седі
захворювання. Причиною ранньої сивини можуть бути різного роду захворювання крові, печінки, нирок, серця, атеросклероз, порушення в роботі щитовидної залози, гормональні порушення. Хоча в молодому віці організм відновлюється швидше, ніж в літньому, наслідки цілком можуть позначитися на стані волосся. Якщо є захворювання - не варто відкладати візит до лікаря «на завтра». Здоров`я важливіше за будь-невідкладних справ.
авітаміноз. Навіть така проста річ, як нестача в організмі вітамінів і мікроелементів здатна негативно позначитися на стані волосяних цибулин і їх пігментації. Через це волосся можуть почати сивіти. Вчасно виявивши причину, цей процес можна зупинити, а волоссю повернути природний пігмент.
жорсткі дієти. Непоправної шкоди завдає мода на схуднення. Особливо погано позначається на стані волосся знаходження тривалий час на безбілкової дієті. Молоденькі дівчата голодують, не розуміючи, що у кожної людини своя конституція, передбачена природою. Везе, якщо розплатою служать тільки кілька посивілих волосків.
Вплив ультрафіолетових променів. Тривале перебування на сонці, зловживання засмагою в солярії також стають причиною ранньої сивини. Сонячні промені або лампи пересушують волосся, стоншується їх і позбавляють природної пігментації. Тому, перебуваючи під сонцем, волосся повинне бути захищені головним убором.
Недолік ферменту тирозинази. Існує ще один не менш неприємний фактор, внаслідок якого волосся починає рано сивіти. Організм поступово припиняє виробляти меланін через нестачу ферменту тирозинази.
Як попередити появу сивини
Як то кажуть «берегти здоров`я потрібно змолоду», окремо це відноситься і до здоров`я волосся. Щоб попередити появу ранньої сивини волосся, потрібно дотримуватися наступних рекомендацій.
- Харчуйся правильно і збалансовано. В твій раціон повинні входити корисні для волосся продукти: червоне м`ясо, м`ясо птиці, риба, молочні продукти, яйця, горіхи, крупи, зелень і фрукти.
- Уникай стресу. Чи не піддавайся негативним емоціям і захисти себе від спілкування з негативними людьми-якщо це неможливо, виведи уявну «стіну» і не реагуй на шпильки і нападки;
- Приймай комплекс вітамінів і мінералів. Раз на півроку протягом 1-2 місяці проводь вітамінотерапію, приймаючи фолієву і парааминобензойную кислоту, вітаміни А, Е, С і групи B. Корисно пропити курс сухих дріжджів з цинком, залізом і міддю.
- Роби масаж шкіри голови. Щодня протягом 5 хвилин при митті або розчісуванні масажуй шкіру голови, активізуючи приплив крові до волосяних цибулин.
- Захищай волосся від сонця. Незалежно, чи збираєшся ти на пляж або просто прогулюєшся в сонячний день, завжди одягай головний убір.
Лікування ранньої сивини волосся
Не варто переживати, якщо волосся почало сивіти в молодому віці, цей процес можна успішно призупинити наступними способами:
- курс мезотерапії з олігоелементамі, вітамінами групи B, амінокислотами, пептидами міді, антиоксидантами;
- ін`єкції 25% магнезії (рішення про необхідність проведення такого лікування і його тривалості приймає лікар трихолог);
- фізіотерапія: електростимуляція, дарсонвалізація, лазеротерапія - подібні процедури активізують обмінні процеси шкіри голови.
- народні засоби: маски з реп`яхової і касторової олії, відвари з кропиви, настоянка з червоного перцю.
Відео: Сиве волосся. Як зупинити їх зростання
Поява сивого волосся стає неприємним сюрпризом в будь-якому віці. Особливо в сучасний час, коли життя змушує якомога довше залишатися молодим. На щастя, якщо ти зовсім ще молода, цей процес можна зупинити.
