Як визначити початок клімаксу
Кожна жінка в своєму житті переносить гормональні зміни. В юності це - період статевого дозрівання, коли дівчинка перетворюється на дорослу дівчину зовні, і внутрішньо - коли організм представниці прекрасної статі стає готовим до вагітності та народження здорових дітей. У більш солідному віці гормональна перебудова відбувається в період клімаксу - віковому зміні, яке супроводжується притуплюванням дітородної і менструальної функції.
Загалом, період клімаксу ділиться на три основних етапи:
- Пременопауза - період в житті жінки, який триває до останньої менструації, в середньому це близько півтора років. Зустрічається пременопауза у прекрасної половини найчастіше після 40 років. Початком цього явища можна вважати перші нерегулярні менструації, кінець пременопаузи збігається з останніми місячними.
- Менопауза - проміжок часу довжиною в рік, який слідує за пременопаузою і починається на наступний після останньої менструації день. Про основному менопауза характерна для дам в 50-52 роки.
- Постменопауза - період, що настає через рік після останніх місячних. Дітородна функція жінки припиняється і всі ознаки часів клімаксу зникають.
Про основні симптоми клімактеричного періоду ми розповімо далі.
нерегулярна менструація
Основною ознакою наближається клімаксу є нерегулярна менструація. Таке може статися, коли дамі не виповнилося і 40 років. У будь-якому випадку варто обстежитися і проконсультуватися з гінекологом.
Дорогі жінки, зверніть увагу, що головною ознакою швидкої менопаузи є не довжина днів, протягом яких спостерігається маткова кровотеча, а періоду між ними.
Пітливість і припливи
Надмірна пітливість, особливо в нічний час, також може бути ознакою наступаючого клімаксу. Нерідко жінок турбують різкі припливи - почервоніння обличчя, зони шиї і грудей одночасно з похолоданням і пітливістю рук. Такий стан протікає досить стрімко, протягом п`яти хвилин. Згодом інтенсивність припливів зростає, і, досягнувши свого апогею, згасає в період постменопаузи.
Підвищення температури
На тлі змін в гормональному балансі досить часто у жінок підвищується температура тіла. В цілому 75% жінок у віці близько 50 років спостерігають у себе, здавалося б, безпричинним підвищенням температури. Частина мозку, яка відповідає за терморегуляцію організму, знаходиться під впливом гормону естрогену, кількість вироблення якого стрімко зменшується під час менопаузи.
сухість слизової
Одним з головних симптомів наступаючого клімактеричного періоду є сухість слизової оболонки піхви. Незважаючи на те, що дана проблема може турбувати дам будь-якого віку, як наслідок гормональної перебудови сухість піхви досить часто спостерігається у жінок в період пременопаузи. Це пояснюється тим, що на рівні гормонів не виробляється необхідна кількість вологи для пружності стінок жіночих статевих органів.
Перепади настрою і безсоння
Чекаючи настання менопаузи кожну жінку обтяжують думки про швидку старості, і це природно, що ще така молода душею дама впадає в якусь депресію, у неї часто змінюється настрій, з`являється смуток і плаксивість. Породжена душевними стражданнями дратівливість, також є одним із симптомів клімактеричного періоду.
На грунті пригніченою сексуальної активності, пітливості, підвищення температури, депресивного стану нерідко жінок починає турбувати безсоння. Нервове напруження в перебігу дня і відсутність емоційного розвантаження забирає можливість повноцінно висипатися.
У ці моменти, коли ви свідомо найбільш уразливі, варто пам`ятати, що клімакс - це не вирок, подивіться на що наближається період з точки зору нових можливостей і позитивних ситуацій. Це абсолютно новий етап вашого життя, який необхідно прийняти.
Як побороти невроз 
