Як лікувати жіночий клімакс: традиційна і народна медицина
Медицина не вважає клімакс хворобою, називаючи це звичайною гормональною перебудовою організму жінки. Але тільки деякі щасливці, які досягли певного віку, не відчувають ніяких наслідків цієї перебудови. Більшість же дам в період менопаузи страждають від неприємних відчуттів і цікавляться, як же їх можна згладити.
У цій статті ми підкажемо кілька порад, як пережити цю гормональну струс.
Що таке клімакс
Клімаксом називається закладений природою фазис в житті кожної жінки, коли в її організмі відбуваються серйозні гормональні зміни. У цей період припиняється функціонування яєчників і закінчується репродуктивний термін, відведений природою. Немає точної дати настання менопаузи, цей процес йде поступово, і починається у кожної жінки в різному віці.
Відео: Про найголовніше: Китайська медицина при клімаксі, пухлина мозку, алкоголізм
Як визначити початок клімаксу симптоми клімаксу
Деякі представниці прекрасної половини людства взагалі не відчувають на собі і своєму здоров`ї побічних ефектів клімаксу. Але таких дам дуже небагато, більшість же стикається з безліччю неприємних відчуттів в цей час. Інша справа, що всі мають різну ступінь вираженості.
Які ж основні симптоми клімаксу?
- Відчуття нудоти, яке може супроводжуватися блювотою. При цьому бувають напади запаморочення, якому супроводжує шум у вухах і порушення балансу тіла під час руху.
- Порушення ритму роботи серця.
- Порушення сну.
- Мігрень. Це може бути, як відповіддю на депресивний стан, властиве клімаксу, так і пов`язане з напругою мімічних м`язів. Негативні емоції і неможливість розслабитися роблять вираз обличчя похмурим, закладаються глибокі зморшки, що призводить до передчасного старіння шкіри.
- Іноді може підвищуватися температура тіла.
- Підвищене виділення поту. Потовиділення може бути настільки рясним, що вночі доводиться міняти білизну, а вдень піт може струмує по скронях струмками. Але це природний процес, який допомагає регулювати температуру тіла і виводити токсини з організму.
- Приплив крові до шкірних покривів, що супроводжується жаром в області шиї, грудей та обличчя. Такі припливи іноді можуть призводити до короткострокової втрати свідомості. Вночі вони заважають спати, тому вранці жінка прокидається втомленою і роздратованою. До речі, припливи під час клімаксу частіше бувають у худих жінок, ніж у повних.
- Чи не у всіх жінок в період менопаузи спостерігається суховатость піхви, тому що знизилася вироблення естрогену. Це викликає деякі незручності в інтимному житті. Статевий акт стає болючим, під час спорожнення сечового міхура з`являється відчуття печіння, іноді відбувається мимовільне витікання сечі, шкіра починає швидко старіти, випадає волосся, змінюється форма грудей, набирається зайва вага.
Особливості жіночої безсоння ранній клімакс
Як вже говорилося вище, у більшості жінок клімакс починається у віці 45-55 років. Але бувають випадки, коли ознаки менопаузи з`являються у віці 40 років або навіть раніше. У медицині це називається раннім клімаксом, який найчастіше буває спадковим.
Відео: Збір трав при клімаксі: полегшення припливів ~ менопауза
Якщо клімакс наступив в покладений термін, то він може протікати безсимптомно і не доставляти жінці незручностей. Ранній ж клімакс завжди супроводжується важкими супроводжуючими чинниками і триває досить довго.Для полегшення стану жінки при ранньому клімаксі лікарі проводять гормональну терапію, при якій дефіцит жіночих гормонів заповнюється за допомогою лікарських препаратів. Але процес клімаксу при цьому не сповільнюється.
Як лікувати
Існує безліч методів лікування клімаксу, а вірніше - коригування симптомів, супутніх йому. У традиційній медицині є лікарські препарати від будь-яких побічних ефектів менопаузи. Це і стимулянти, що знімають симптоми депресії, і анестезуючі засоби та препарати, що замінюють природні жіночі гормони. Але у всіх цих ліків є істотний недолік - вони мають масу небажаних наслідків.
Відео: ВІДСУВАЮТЬ КЛІМАКС, Печінку, ЖОВЧНИЙ, НЕРВИ - ЛІКУЮТЬ ШИШКИ хмелю. НАРОДНА МЕДИЦИНА
Зважаючи на це, багато лікарів рекомендують застосовувати для лікування клімаксу природні фітоестрогени і народні методи. Ще вони рекомендують їсти побільше кальцію, який вбереже від остеопорозу. Також лікарі радять приймати заспокійливі ванни, відновити здоровий спосіб життя, пройти кілька курсів голкотерапії, пити заспокійливі чаї і робити масаж.
Народні засоби
Накопичений народом досвід підказує жінкам в період менопаузи серйозніше поставитися до фітосборов і іншим народним засобам. Ось деякі з них:
Фітозбір № 1
Складові:
- ягоди ялівцю20 г
- корінь пирію20 г
- трава золотарник20 г
- Листя волоського горіха10 г
- окріп200 г
Взяти 20 г ягід ялівцю, стільки ж кореня пирію і стільки ж трави під назвою «золотарник», додати 10 г листя волоського горіха. Все це залити склянкою окропу і дати одну час настоятися. Приймають вранці і ввечері перед їжею. Тривалість курсу - 10-20 днів.
Фітозбір № 2
Складові:
- Кінський каштан15 г
- Холодна вода300 мл
15 г кінського каштана залити 300 мл холодної води, підігріти це все 10 хвилин на слабкому вогні. Перелити відвар в термос і потримати в ньому годину. Далі настій процідити, і можна робити спринцювання. Процедура робиться вранці і ввечері, курс лікування - 10 днів.
Фітозбір № 3
Складові:
- Кора дуба1 ст.л.
- шавлія1 ст.л.
- окріп1 ст.
- вода1 л.
Столову ложку кори дуба змішати з такою ж кількістю шавлії і залити склянкою окропу. Ця суміш повинна два години настоятися, після чого її потрібно процідити і додати 1 літр води. Цим розчином потрібно обмиватися і протирати тіло протягом двох тижнів.
Фітозбір № 4
Складові:
- Ромашка аптечна10 г
- чистотіл10 г
- деревій10 г
- Трава "гусяча лапка"5 г
- окріп1 ст.
Взяти 10 г ромашки аптечної, стільки ж чистотілу і деревію, додати до них 5 г трави «гусяча лапка». Залити склянкою окропу, дати настоятися 40 хвилин. Протягом дня потрібно випити дві таких порції цього настою маленькими ковточками не залежно від прийому їжі. Курс лікування триває місяць.
Фітозбір № 5
Складові:
- квіти глоду5 ст.л.
- Вода холодна1 л
5 столових ложок квітів глоду залити одним літром холодної води. Нехай цей розчин постоїть ніч. Перед сніданком його прокип`ятити кілька хвилин, процідити і пити. Приймати потрібно по одній склянці відвару перед сніданком і обідом.
Фітозбір № 6
Складові:
- Корінь стальника колючого15 г
- Кора крушини15 г
- квітка просвирника15 г
- Плоди анісу15 г
- Корінь солодки15 г
- фіалку аптечну15 г
- Квіти чорної бузини15 г
- квіти календули15 г
- трава грижнік15 г
- окріп1 ст.
Взяти корінь стальника колючого, додати кору крушини, квітка просвирника, плоди анісу, корінь солодки, фіалку аптечну, квіти чорної бузини, квіти календули, траву грижнік. Всього взяти по 15 г. Залити збір склянкою окропу і дати настоятися 40 хвилин. Протягом дня потрібно випити дві склянки цього настою, приймаючи його через кожну годину невеликими порціями. Курс лікування триває місяць.
Фітозбір № 7
Складові:
- листя ожини25 г
- сухоцвіт болотна15 г
- маренка пахучий20 г
- Собача20 г
- окріп1 ст.
Взяти 25 г листя ожини, 15 г сухоцвіту болотної, 20 г маренки пахучого і стільки ж пустирника. Додати склянку окропу, перелити в термос і дати настоятися одну годину. Цей настій потрібно випити протягом дня, розділивши на три порції. Курс лікування - 10 днів.
Фітозбір № 8
Складові:
- Грицики40 г
- окріп1 л
Перед початком менопаузи у багатьох жінок бувають рясні місячні. Таке трав`яниста рослина як грицики добре допомагає в таких випадках.
40 г грициків залити літром окропу, дати настоятися дві години і процідити. Пити тричі на день по 100 мл. Курс лікування триває два тижні.
Фітозбір № 9
Складові:
- Борова матка1 ст.л.
- окріп1 ст.
Столову ложку борової матки залити склянкою окропу, прокип`ятити 5 хвилин і дати охолонути. Пити перед сніданком і вечерею по 100 мл. Курс лікування - 20 днів. Після цього зробити перерву на два місяці, і знову повторити.
Як схуднути при клімаксі висновок
Будьте обережні, народні методи лікування не є альтернативою кваліфікованої медичної допомоги.
Перед початком лікування народними засобами обов`язково проконсультуйтеся з лікарем.
