Лікування пмс народними засобами

Кожній жінці знайомі симптоми ПМС, коли здається, що все навколо налаштовані проти і все дратує. Лікування таких психологічних і фізіологічних (коли все всередині болить) проявів зводиться не тільки до медикаментозним засобам, які докладно описані в «лікуванні ПМС», Але також використання лікарських трав (вони прискорюють одужання).

Багато рослин здатні просто творити чудеса, до яких відноситься:

Мелісса

Як готувати: залийте 2 ст. ложки сухого рослини склянкою окропу, дайте настоятися кілька годин, процідіть. Пити цілющий настій можна в будь-якій кількості.

Як діє: меліса спрямована не тільки на зняття больових відчуттів, але також відмінно усуває дратівливість. Це дійсно ефективне заспокійливий засіб.

Для поліпшення результату можна комбінувати мелісу з іншими рослинами, як м`ята, валеріана, ромашка, жасмин.

Щоб приготувати цей збір, змішайте мелісу і м`яту (30 г), валеріану і ромашку (20 г), білі квіти жасмину (10 г). Залийте сировину окропом, залиште хвилин на 10 під кришкою, після чого процідіть. Пийте комбінований настій тричі на день.

Тирлич і жовте листя акації

Вони нормалізують менструальний цикл, заспокоюють, тонізують організм. Візьміть по 20 г листя акації і тирлич, залийте окропом, настоюйте хвилин 10-15. Виходить цілющий трав`яний чай. Пийте його тричі в день за тиждень до початку місячних.

Перцева м`ята, корінь валеріани, деревій, листя лимона, аптечна ромашка

Змішайте дані інгредієнти і візьміть 30 г отриманої сухої суміші. Заваріть її крутим окропом (3 чашки), бажано використовувати для цього термос. Корисно пити лікарський чай кілька разів в день до початку менструації - він допоможе усунути ознаки ПМС, а також знизить кількість виділень.

Жасмин і деревій проти болю в животі і попереку

Ці трави є перевіреним засобом для зменшення болю під час менструації. Для приготування потрібно залити окропом квітки жасмину (30 г), деревій (40 г), залишити хвилин на 15, після - процідити. Досить буде пити всього по 3 чашки настою в день.

Трави проти набряків

1. Набряки з`являються згодом гормональних змін до менструації. Про причини появи набряклості рук, ніг, обличчя ми вже докладно писали в статті «ПМС: причини, симптоми». У медицині виражені набряки знімаються за допомогою діуретиків. Але можна обійтися народними засобами. Приготуйте відвар з кореня любистку, листя берези, хвоща, корінь петрушки, пирію. Відвар потрібно пити двічі на день - вранці і ввечері.
2. Виводять зайву рідину з організму листя подорожника, квіти арніки, календули, корінь лепехи. Їх слід змішати з квітами каштана (50 г). Вся суміш в кількості 5 ст. ложок заливається окропом (5 чашок), кип`ятиться хвилин 5. Рідина використовують для змочування марлевих смужок і прикладають їх до тіла двічі на день.

Настій волошки синьої для лікування ПМС народними засобами

Залийте 250 мл окропу 1 ст. ложку квіток волошки, щільно закрийте кришкою, нехай настоюється півгодини, після цього процідіть суміш через тришарову марлю.

Які соки допоможуть

Змішайте сік шпинату і моркви в співвідношенні 1: 2. Пийте сік щодня перед сніданком натщесерце.

Можна додати в цю суміш огірковий сік. Пити так само: вранці натщесерце.

масаж

Під час ПМС робиться масаж:

• больових точок в області лобка і поясніци-
• прямих і косих м`язів живота-
• околопозвоночних ліній грудних, поперекових, крижових позвонков-
• сідничної області.

Відео: Лікування суглобів народними засобами - скипидарне тісто | № 11 | # Болятсустави #edblack

Масаж триває по 12-17 хвилин, курсом до 7-14 процедур.

Пам`ятайте, що перед початком самолікування ПМС народними засобами - проконсультуйтеся з лікарем!