Яйця так само шкідливі, як куріння
Відео: Міфи про шкоду куріння // Куріння сигарет, трубки, сигар - що шкідливіше?
Відео: ШКОДА кальян | Кальян і Сигарети Шкода Від Куріння
Ще недавно вчені заявляли про те, як корисні і поживні яйця, як раптом вони виступили з новими гнітючими новинами. Як виявилося регулярне споживання яєць для нас так само шкідливо, як куріння. У новому дослідженні фахівці з`ясували, що жовток в яйці прискорює накопичення бляшок в артеріях, а це підвищує ризик виникнення інфаркту та інсульту.
вчені з Університету Західного Онтаріо в Канаді проаналізували дані 1200 пацієнтів, використовуючи ультразвук для визначення відкладень бляшок. Учасники також заповнили опитувальник, що стосується їхнього способу життя, включаючи питання про куріння і споживання жовтків яєць.
Результати показали, що відкладення бляшок збільшувалася лінійно після 40 років, але зростала в геометричній прогресії у курців і любителів яєць, а точніше жовтків яєць. Іншими словами і куріння, і споживання жовтків прискорює появу атеросклерозу.
Відео: куріння вареного яйця оцінюємо
Вже давно відомо про те, що високий рівень холестерину підвищує ризик серцево-судинних порушень, а в яйцях досить високий рівень холестерину. У діабетиків яйця підвищують коронарний ризик в п`ять разів.
Але не всі згодні з висновками дослідників. У 2011 році вчені з Гарвардського університету з`ясували, що споживання одного яйця в день не підвищує ризик інфаркту та інсульту у здорових чоловіків. Але вони вказали, що людям з діабетом варто уникати є жовток.
