damporadu.ru

Як застосовувати мілдронат в спорті

Мілдронат для занять спортомМілдронат для занять спортомМілдронат - кращий вибір спортсменів, які тренуються в аеробному стилі на високій інтенсивності. Дізнайтеся, як зберегти серцевий тонус і запобігти розвитку неправильної гіпертрофії.
Зміст статті:
Про милдронат добре знають не тільки атлети-силовики, а й представники інших видів спорту. З 01.01.2016 милдронат включений в список допінг-препаратів. Як активна речовина в милдронат використовується мельдоній (пропіонат триметилгідразинію). Створено препарат був ще в сімдесятих роках минулого століття, і з тих пір милдронат в спорті застосовується досить широко.

Механізм впливу милдроната

Мілдронат в ін`єкційної формі

Як вже говорилося вище, активною речовиною милдроната є мельдоній, який має схожий з y-бутиробетаїну дією. Механізм впливу препарату визначив великий спектр його фармакологічних властивостей. Застосовуючи милдронат в спорті, атлет може збільшити свою працездатність, знизити психологічну і фізичну втому, а також активувати тканинний і гуморальний імунітет.

При прояві ознак серцевої недостатності препарат здатний збільшити частоту скорочень серця, знизити ймовірність виникнення стенокардії і збільшити толерантність всього організму до високих фізичних навантажень. Препарат активно використовується при пошкодженнях міокарда, сприяючи уповільненню виникнення некротизованих областей, істотно скорочується реабілітаційний період, нормалізується кровообіг.

При високих фізичних навантаженнях милдронат відновлює баланс між транспортуванням кисню в клітини і їх потребою в ньому. Також завдяки його застосуванню знижується рівень продуктів клітинного розпаду, що захищає клітини від руйнування. Організм швидше заповнює запаси енергії, що вельми важливо при інтенсивному тренінгу.

Мілдронат стимулює центральну нервову систему, одночасно ліквідовуючи всі порушення в функціонуванні соматичного і вегетативного відділів ЦНС. З його допомогою можна усунути порушення, викликані абстинентного синдрому. Також слід зазначити і позитивно впливає на судини сітківки, що сприяє поліпшенню зору.

Мельдоній істотно знижує концентрацію вільного карнітину і створює проблеми для транспортування крізь мембрани клітин жирних кислот, що мають довгі ланцюжки. При його застосуванні в клітинах не скупчуються активні форми не окислених жирних кислот, які є похідними ацилкоензиму і ацилкарнітину.

Мілдронат здатний відновлювати в ішімізірованних тканинах баланс між потребою клітинних структур в кисні і його транспортуванням. При цьому активується процес глікозіт, без споживання додаткового кисню.

Як вже говорилося, ін`єкційна форма найбільш ефективна, проте варто зауважити, що і таблетована має високий показник біоактивності, який складає близько 78%. У свою чергу ін`єкції є максимально біодоступними, що і зумовило їх більшу ефективність. Виводяться продукти метаболізму милдроната через нирки. При цьому слід зауважити, що всі вони не є токсичними і не здатні завдати шкоди ниркам.



властивості милдроната



Мілдронат в капсулах

Основною перевагою милдроната є поліпшення метаболічних процесів на клітинному рівні. Якщо говорити простіше, то це сприяє швидкому виведенню з клітин продуктів розпаду, а, отже, прискорює процес відновлення енергетичних запасів клітин. Якщо застосувати все вищесказане до тканин м`язів, то м`язи будуть швидше відновлюватися після інтенсивного тренінгу.

Також варто відзначити, що відновлення проходить швидше не тільки після силових навантажень, але і тренувань витривалості. Саме ця особливість і зробила милдронат в спорті дуже популярним препаратом. Чим швидше спортсмен відновлюється, тим кращий результат він здатний показати.



Засіб виробляється як в таблетованій формі, так і вигляді ін`єкцій. Як це відбувається практично з будь-яким медпрепаратом, ін`єкційна форма практики в два рази ефективніше оральної. Власне, дивуватися тут нема чому, так як препарат швидко потрапляє в кров.

Дозування і застосування мілдронату



вживання милдроната

Оральна форма милдроната є капсули, в яких стримається 0,25 г активної речовини. Середньодобова доза становить 0,25-2 грама. Ін`єкції містять 5 мілілітрів препарату, а денна доза становить від 5 до 10 мілілітрів.

Найбільш ефективний засіб при інтенсивному тренінгу і важкої фізичної роботи. Якщо сказати простіше, то милдронат в спорті і звичайному житті слід застосовувати тоді, коли організм не встигає відновлюватися після фізичних навантажень.

Варто відзначити, що навіть якщо ви добре висипаєтеся, а ваша програма харчування складена правильно, м`язи не встигають повністю відновитися. Ось тут на допомогу і прийде милдронат. Всі атлети, які брали засіб у своїй кар`єрі, тільки позитивно відгукуються про його вплив на організм. Більшість спортсменів воліє ін`єкційне форму препарату, так як вона значно ефективніший оральної.

Застосовувати милдронат в спорті можна протягом трьох-п`яти тижнів. Більш тривалі курси можуть зробити препарат менш ефективним, так як можливий розвиток резистентності, тобто нечутливості рецепторів до впливу кошти. Незважаючи на всі переваги милдроната, якщо ваше харчування недостатньо, то препарат буде неефективний.

Побічні ефекти милдроната



Прискорене серцебиття

При використанні милдроната можливі незначні побічні ефекти. Щоб убезпечити себе від їх виникнення, слід вживати засіб на початку дня. Серед побічних ефектів іноді зустрічається прискорене серцебиття (тахікардія), підвищений тиск (гіпертонія), невелике психомоторне збудження. Однак це є великою рідкістю, як при використанні оральної форми, так і ін`єкційної.

Як застосовувати мілдронат при заняттях спортом - дивіться на відео:


Таким чином, милдронат допоможе атлетам збільшити працездатність і знизити фізичну втому і є ефективним препаратом для використання в спорті.
Поділитися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі
» » Як застосовувати мілдронат в спорті