Як схуднути за допомогою активованого вугілля: дієта, відгуки

Є безліч способів, які допомагають людям схуднути. Багато з них пов`язані з дієтами, прийманням різних препаратів і заняттям спорту. Є ще один не надто витратний, але при цьому ефективний спосіб схуднення - це прийом активованого вугілля. Варто відзначити, що він проводиться з різних рослинних речовин, таких як: кам`яне вугілля, торф і деревне вугілля. Вони безпечні для організму і не несуть на нього ніякого навантаження. Завдяки пористій структурі, активоване вугілля може виводити токсини з організму. Саме тому такий засіб найчастіше застосовують при отруєннях та інших захворюваннях шлунково-кишкового тракту. При використанні активованого вугілля для того щоб схуднути, його потрібно по-особливому приймати. Розглянемо більш подібно питання, пов`язані з схудненням за допомогою активованого вугілля.

Спосіб застосування активованого вугілля

Звичайний чорний активоване вугілля добре виводить з організму людини непотрібні і шкідливі речовини, роблячи його очищення. Так відбувається не тільки в разі отруєння або переїдання, але і для схуднення. Для цього існує кілька способів прийому цього засобу. Деякі з них більш щадні, але є і досить радикальні.

1. Перший спосіб полягає в тому, що активоване вугілля необхідно буде приймати натщесерце всього лише один раз в день і за годину до їди. Для початку в перший день потрібно дві таблетки. Після цього кожен день слід додавати ще по одній таблетці. Однак вам потрібно буде вирахувати максимальну дозу прийому. Одна таблетка повинна припадати на десять кілограм маси вашого тіла. Таким чином можна приймати кількість таблеток, яке буде перевищувати загальну масу тіла. Щоб вам було легше уявити це наочно, розглянемо це на прикладі: при вазі 90 кг можна випити максимум 9 таблеток. Зверніть увагу, що перед прийомом кожну з таблеток необхідно розділити на три частини. Запийте їх великою кількістю води.
2. Другий спосіб полягає у вживанні таблеток, розкладених на кілька раз. Це легше, адже не потрібно за один прийом ковтати відразу 5 - 10 таблеток, розділивши їх протягом дня. Приймати їх слід також за годину до їди. У цьому випадку теж потрібно буде вирахувати загальна кількість таблеток, яке повинно відповідати вазі. Курс прийняття таблеток становить 10 днів. Після цього необхідно припинити прийом ліків на тиждень або десять днів. Якщо ви не помітите жодних побічних ефектів і нездужання, то можна повторити курс.
3. Третій спосіб вважається самим екстремальним. Незалежно від ваги вам потрібно приймати 9 таблеток. Робити це потрібно натщесерце протягом 10 днів. Таблетки потрібно розділити на частини і приймати їх по три штуки три рази в день.

Можна спробувати будь-який з вищеописаних способів прийому активованого вугілля, щоб переконатися в його ефективності.

Білий активоване вугілля для схуднення

Зовсім недавно для схуднення стали використовувати білий активоване вугілля. Незважаючи на те, що це засіб відносно нове, воно вже отримало свою популярність. Відрізняється білий вугілля від чорного тим, що він починає діяти відразу після того, як потрапить в шлунок. Перед тим як починати прийом такого вугілля для схуднення необхідно в попередній день нічого не їсти. Можна тільки вживати звичайну воду без газу. Після такого дня можна їсти і приймати білий активоване вугілля.

Вживати білий вугілля в такій ситуації потрібно роздрібнений. Його заливають половиною склянки води і приймають отриманий розчин за пів години до їжі. Слід враховувати, що їжа повинна бути легкою і добре засвоюваній. У перші два дні прийому таблеток потрібно виключити зі свого раціону дріжджові продукти. Що стосується дозування прийому таблеток, то вона буде залежати від ваги. Так, якщо ваша вага буде до 60 кг, то потрібно випивати 5 таблеток в день. Якщо вага від 60 до 70 кг, то випити потрібно 8 таблеток. Відповідно при вазі до 80 кг потрібно 10 таблеток, а якщо вага буде більше, то 12.

Плюси і мінуси активованого вугілля для схуднення

Схуднення за допомогою такого засобу має безліч плюсів. Однак і недоліки тут також є. Перш, ніж починати приймати таблетки, слід зважити всі за і проти.

До основних плюсів такого схуднення можна віднести те, що незалежно від способу прийому таблеток результат буде один - швидке схуднення. При цьому не потрібно триматися жорстких дієт і постійно ходити в тренажерний зал. Все відбувається завдяки впливу на організм. Крім того, що активоване вугілля буде прибирати зайві калорії з організму, він буде також добре очищати кишечник від шлаків і токсинів. Плюсів такого засобу виступає і те, що з його допомогою покращиться життєвий тонус і настрій в цілому.

Як недоліки активованого вугілля для схуднення можна виділити його побічні ефекти. Один з них полягає в тому, що засіб може вимити з організму і корисні мікроелементи і вітаміни. Крім цього можливо утруднення стільця.

Відео: Дієта А Пугачової Активоване вугілля Вся правда

Відгуки про активоване вугілля, як про засіб для схуднення досить різні. Тут є як противники такого прийому ліків, так і його захисники.

Ганна

Чула багато різних відгуків про активоване вугілля і вирішила спробувати сама. У мене було багато зайвої ваги і я хотіла скинути хоча б кілька кілограм. Після прийому активованого вугілля 10 днів, вага дійсно пішов. Він допоміг мені позбутися від зайвих компонентів. Тепер я намагаюся дотримуватися правильного харчування, щоб не погладшати знову.

Софія

У мене вийшло скинути 4 кг за місяць за допомогою активованого вугілля. Звичайно, крім цього я намагалася менше їсти, тому що саме допомогло точно сказати не можу. Однак вугілля допоміг очистити мій організм, тому в принципі я залишилася ним задоволена.

Антоніна

Мені активоване вугілля зовсім не допоміг. Можливо його потрібно приймати при дотриманні обмежень в їжі або який-небудь дієти, але сам собою він практично не потрібен.

Відео: ЯК схуднути (BLOG) // День 23 (Активоване вугілля)

На закінчення

Як можна спостерігати, активоване вугілля підходить не всім. Суперечливі відгуки доводять це наочно. У кого-то організм схильний до швидкого схуднення, а у кого-то немає. У будь-якому випадку великої шкоди від прийняття таблеток активованого вугілля не буде, тому варто спробувати цей метод при великому бажанні позбутися від зайвих кілограмів.