10 Корисних навичок, які можна вивчити менше, ніж за хвилину

Здається, що хвилини недостатньо, щоб освоїти корисна навичка, але ви будете здивовані тому, як багато чому можна навчитися за 60 секунд і менше.

1. Як зупинити чхання

Стисніть ніс і потягніть за кінчик, злегка розтягнувши його. Це не повинно бути болісно, але трохи розтягне хрящ, зупинивши чхання.
Ще один спосіб: спробуйте висякатися в серветку, коли вам здається, що ви хочете чхнути. Це очистить носові пазухи.
Злегка ущипніть себе за верхню губу великим і вказівним пальцем і притисніть до ніздрів.
Притисніть мову до двох передніх зубів, поки що лоскоче відчуття не зникне.

Відео: Як навчити дитину швидко вчити вірші | Розвиток корисних навичок Вашої дитини

2. Як розпізнати брехню

Якщо ви хочете дізнатися бреше вам людина, дивіться на обличчя - існує ряд виразів і реакцій, які видають брехню.

middot- Погляд бігає назад вперед

· Швидке моргання

· Закриває очі більше, ніж на секунду

· Погляд вправо (якщо людина правша)

· Посмішка, при якій не з`являються зморшки навколо очей (нещира посмішка не впливає на очі)

· Часто чіпає особа

· Трясе головою

Відео: HQ Від Сміху До Сліз Менше Чим За Хвилину Діана Козакевич

3. Як зміцнити м`язи, сидячи за столом

Притисніть руки один до одного як можна сильніше. Ви повинні відчути напругу в грудних, плечових м`язах і м`язах рук. Такий вид ізометричних вправ вимагає мінімальну кількість рухів, але зміцнює м`язи.

4. Економте час за допомогою гарячих клавіш

· Відкрити нову вкладку:

· Закрити будь-яку відкриту вкладку:

· Перемістити від однієї вкладки до іншої: або

· Знову відкрити нещодавно закриту вкладку:

· Знайти певний текст на веб-сторінці:

· Збільшити або зменшити розмір тексту: утримуйте і натисніть "+" або ";" відповідно.

· Відкрити посилання в новій вкладці: утримуйте і натисніть на посилання

5. Легко міняйте великі і малі літери: гарячі клавіші в Word

Виділіть текст, який ви хочете змінити, і натисніть Shift + F3. Зробивши це один раз, ви переробите весь виділений текст на великі літери, двічі - переведете текст на малі літери, а три рази - зробите перші літери кожного слова великими.

6. Як не плутати електронні листи, які ви відправляєте

Коли ви пишете електронного листа, адреса заповнюйте останнім. Таким чином, ви ніколи випадково натиснете і не відправите лист не тій людині.

7. Як пам`ятати, чи брали ви сьогодні ліки

Якщо ви приймаєте ліки два рази в день, перевертайте пляшку догори дном, після того як прийняли препарат увечері, і назад, коли п`єте ліки вранці.

Якщо ви приймаєте ліки три рази на день, кладіть контейнер з препаратом зліва від себе (наприклад, на полиці у ванній або на столі) вранці, прямо перед вами - днем, і праворуч від себе - ввечері.

8. Як зберегти батарею смартфона

Коли ви не використовуєте Інтернет на телефоні, відключайте Wi-Fi. Коли ви перебуваєте поза зоною вашої мережі, він автоматично шукає іншу мережу, що витрачає батарею.

9. Як зберегти чорнило при друку

Коли ви роздруковуєте документи, поміняйте текст з чорного на сірий. Це практично не позначиться на якості друку, але при цьому не тільки зменшить кількість використовуваних чорнила, але і збільшить швидкість друку.

10. Як виглядати впевнено

Ключ до того, щоб виглядати впевненіше полягає в тому, щоб бути активним слухачем. Сконцентруйтеся на людину, з яким ви розмовляєте, і будьте зацікавлені.

Щоб показати свій інтерес, використовуйте мову жестів: