Алергени в вашому домі: що потрібно знати

Взимку у багатьох людей загострюються симптоми алергії через те, що ми більше часу проводимо вдома. Для тих, хто страждає від алергії на пилок, будинок може здатися безпечним місцем, але, на жаль, в наших квартирах і будинках ховаються свої алергени, тобто чинники викликають алергію.

Алергени в домашнього пилу

Хоча існує безліч алергенів, здатних викликати алергічну реакцію, домашній пил є основним винуватцем кімнатних алергій. Що являє собою домашній пил?

Алергени різниться по типу і віку вашого будинку, температури і вологості в будинку, того, що ви тримаєте в будинку (починаючи від продуктів, закінчуючи одягом і меблями), і того, хто живе в будинку (люди, тварини, рослини). Деякий вид пилу присутня в кожному будинку, незалежно від того, як часто або як ретельно чиститься будинок.

Домашній пил є повітряною сумішшю, яка містить дрібні частинки грунту і рослин з приміщення і з вулиці, частинки шкіри і волосся людини і тварин, волокна тканини, спори цвілі, пилові кліщі, фрагменти комах, які загинули і їх відходи, частинки їжі і інше сміття .

Хоча будь-які частинки в пилу можуть спровокувати алергічну реакцію, самими поширеними кімнатними алергенами є пилові кліщі, шерсть домашніх тварин, таргани і цвіль.

На відміну від сезонної алергії, як наприклад алергія на пилок, кімнатна алергія може тривати цілий рік. Кімнатні алергени можуть спровокувати або погіршити симптоми астми, в залежності від чутливості людини.

Кімнатна алергія посилюється пізнім літом, коли пилові кліщі знаходяться на піку. Симптоми алергії погіршуються взимку, коли вікна закриті і люди знаходяться в постійному контакті з алергенами.

Якщо ви чутливі до кімнатних алергенів, то ваші симптоми триватимуть весь той час, що ви будете піддаватися впливу цих алергенів.

Чутливість до кімнатних алергенів зустрічається в будь-якому віці. Вона менш поширена у дітей до 5 років. Найчастіше алергічний риніт виникає в ранньому шкільному віці і в ранній юності.

Відео: Що приховує домашній пил? - Офіційне відео Dyson

Причини кімнатних алергій

Алергічна чутливість - це реакція імунної системи на чужорідне речовина, яка не є рідною вашому організму. Вплив цієї речовини - алергену провокує алергічну реакцію.

Коли частинки алергену осідають на вистиланні очей, носа і дихальних шляхах чутливого людини, виникає алергічна реакція. Якщо імунна система була раніше чутлива до певної речовини, вона занадто гостро реагує на цю речовину і така загострена реакція на нешкідливу речовину називається гіперчутливістю або алергічною реакцією. Все це приводить в рух ряд відповідних реакцій, які завершуються викидом хімічних речовин, званих "медіаторами". Прикладом медіатора є гістамін.

1. Пилові кліщі

Пилові кліщі є поширеними кімнатними алергенами. Їх можна знайти в більшості будинків, особливо в ліжках і постільній білизні, м`яких меблів і будь-якому тканном матеріалі. Часто люди, які вважають, що чутливі до пилу, насправді сприйнятливі до пилових кліщів і частинкам їх відходів.

2. Шерсть домашніх тварин

Відео: НЕБЕЗПЕЧНІ ДЛЯ ЗДОРОВ`Я кімнатні рослини

У деяких людей алергічну реакцію викликає шерсть домашніх тварин. Вони просто не можуть перебувати поруч з такими тваринами, як собаки, кішки, піщанки, хом`яки і іншими тваринами мають шерсть, так як у них відразу розвиваються неприємні симптоми, такі як чхання, закладений ніс, свербіж в очах і астма.

Всупереч поширеній думці, алергічна реакція на тварин викликана не самої шерстю тварини, а речовинами в слині, сечі і особливо лупи тваринного. Лупа - це лусочки відмерлої шкіри, які відшаровуються від шкіри тварини. Алергени осідають на шерсті і шкіри тварини при сечовипусканні або чухання і облизування. Коли вони засихають, то опинившись в повітрі, з`єднуються з іншими компонентами домашнього пилу.

Багато тварин, яких часто тримають удома, провокують алергічну реакцію. Найпоширенішими є кішки і собаки, а також птиці, і досить рідко риби, рептилії і земноводні.

Алергічну реакцію може викликати:

--Прямий дотик до тварини

--Знаходження всередині приміщення з твариною

--Знаходження всередині приміщення, якщо на меблях, фіранках, одязі, ліжка та інших предметах осіли тварини алергени

--Знаходження всередині приміщення з людиною, на одязі якого є алергени

--Чистка ліжку, клітини і коробок, в яких мешкає тварина

--Дотик до іграшок, рушникам і іншим предметам, до яких стосувалося тварина

3. Цвіль

Цвіль являє собою той тип грибка, який не має стебла, листя і коріння. Цвіль, як правило, знаходиться поза домом, але її можна виявити практично в будь-якому закритому приміщенні. Вона може спровокувати поліноз і симптоми астми, і вона розмножується, випускаючи суперечки в повітря, які знаходяться навколо, поки не знаходять сприятливе середовище.

Найчастіше цвіль осідає в місцях надлишку тепла і вологи. Цвіль не завжди можна побачити, так як вона часто зростає в непомітних частинах будинку, як наприклад, під підлоговими матеріалами і за стінами. Щоб вирости, цвілі потрібна вода, наприклад від протікає труби або з даху або від конденсату на вікнах. Також цвілі потрібно місце, на якому вона буде рости, і таким місцем може стати дерево, гипсоцементно плита або тканину. У міру зростання, цвіль випускає суперечки, велика частина яких стає частиною домашнього пилу.

Хоча цвіль може спровокувати алергічну реакцію, як і будь-який інший алерген, вона рідко викликає серйозні проблеми, за винятком людей з порушеною імунною реакцією і тих, хто проходить хіміотерапію.

4. Таргани

Багатьом з нас навіть не хочеться думати про комах в нашому будинку, особливо про тарганів, але вони існують. Якщо ви живете в переповненому міському районі, багатоквартирному будинку і в теплому кліматі, то у вас майже напевно в будинку живуть таргани, навіть якщо ви їх не бачите. Таргани люблять вологі місця, де знаходиться їжа. І хоча кухня є їх улюбленим місцем, тарганів можна виявити в будь-якому місці будинку. Коли вони вмирають, їх тіла висихають і розвалюються. Ці частини тіла, а також продукти відходів теж стають частиною домашнього пилу.

Симптоми алергії на домашній пил

Як правило, симптоми кімнатної алергії включають в себе безліч реакцій, таких як:

--Сверблячка в носі або закладений ніс

--Прозорі виділення з носа

--Сверблячка, сльозотеча очей, опухлі і почервонілі очі

--чхання

--набряк горла

--кашель

--дихання зі свистом

--Тяжкість у грудях

Реакція на тварини алергени може бути дуже слабкою або досить важкою. Симптоми можуть з`явитися відразу після впливу алергену або накопичуватися поступово протягом 8-12 годин після впливу і стати постійними.

Поради щодо зменшення симптомів алергії

Єдине, що можна зробити для запобігання реакції, це зменшити впливу алергенів. Якщо шерсть тварин викликає алергічну реакцію, є кілька варіантів:

1. Якщо є можливість тримати домашнього вихованця у дворі, то це частково зменшить проблему, але в будинку все одно буде залишатися більше шерсті тварин, ніж в разі, якби в будинку зовсім не залишалося тварини.

2. Вам потрібно буде порадитися ос фахівцем, щоб підтвердити, чи є ваш вихованець причиною алергії, до того, як прийняти важке рішення про те, щоб позбавиться від тварини.

3. Якщо ви вирішили віддати комусь вашого вихованця, може знадобитися близько 6 місяців або ще довше, перш ніж симптоми алергії зовсім підуть.

4. Якщо ж ви вирішили залишити тварину, то вам потрібно уникати прямого контакту з вихованцем, наскільки це можливо. Доручіть іншому члену сім`ї догляд за твариною, включаючи годування, гри і чистку тварини.

Слідкуйте за шерстю вихованця, щоб зменшити кількість лупи в будинку. Однак, пам`ятайте, що занадто часте купання може пошкодити шкіру і посилити проблему лупи. Порадьтеся з ветеринаром з приводу догляду за твариною.

5. Тримайте вихованця подалі від кімнати, в якій ви проводите більшу частину часу, особливо, якщо це стосується спальні.

6. Намагайтеся звести до мінімуму вплив лупи тваринного, залишивши якомога менше килимів, м`яких меблів і штор.

7. Накривайте матраци, пружинні матраци і подушки спеціальними покриттями, які запобігають вивільненню алергенів.

Практично неможливо видалити всю домашню пил з усіма її алергенами з дому. Але є кілька порад щодо зменшення домашнього пилу:

1. Мийте килим спеціальним шампунем або замініть килими. Найкраще взагалі прибрати килими. Гладкі підлоги збирають менше частинок алергенів.