Як позбутися від кислого присмаку в роті
Багатьом людям докучає таке неприємне відчуття, як кислий присмак у роті. Найчастіше, це супроводжується неприємним запахом з рота, що заважає нормальному спілкуванню. Ми спробуємо розібратися в причинах цього прояву і розглянемо найбільш ефективні способи його усунення.
Визначте причину
Розглянемо причини даного прояви і на що необхідно звернути увагу:
1. Найчастіше причиною кислого присмаку в порожнині рота є закид кислотного вмісту шлунка в стравохід, при цьому є відчуття печії. Це може бути наслідком переїдання на ніч або нахилів після їжі.
2. Розлади травної системи призводять до появи кислого смаку в порожнині рота, наприклад, запалення стінок шлунка або порушення в роботі підшлункової. Якщо людина відчуває в роті кислий присмак металу, то слід дуже добре прислухатися до свого організму - це може бути одним з ознак виразки, яка кровоточить.
3. Причиною появи кислого смаку у жінок є вагітність, особливо на початку і кінці терміну. У першому триместрі кислий смак пов`язаний з раннім токсикозом і перебудовою всього організму жінки. На пізніх термінах це виникає через те, що збільшена матка тисне на внутрішні органи і сприяє порушенню травних процесів.
4. Захворювання порожнини рота також виявляються самими поширеними причинами появи кислого присмаку. До таких захворювань можна віднести стоматит, захворювання і кровоточивість ясен (виникає металевий і кислий присмак), карієс і зубний камінь. Також кисло-металевий присмак може провокуватися окисленням металевих коронок і протезів. У будь-якому випадку необхідна консультація зі стоматологом.
5. Прийом медикаментозних препаратів теж може викликати кисле відчуття в роті. Зазвичай, це є одним з побічних ефектів даного препарату. Після зміни ліки на інше зі схожою дією, подібні відчуття зникають.
6. Прийом кислої їжі також викликає довгий післясмак. Їжа з підвищеною кислотністю здатна дратувати стінки порожнини рота і стравоходу. Щоб уникнути подібних відчуттів, намагайтеся менше вживати кислої їжі і проконсультуйтеся з лікарем. Адже такі прояви свідчать про порушення в роботі травних органів.
7. Куріння сприяє появі кислого присмаку. Причому такий смак може бути різноманітним: кисло-гірким, кисло-металевим, кисло-солодким і т.д. Це вказує на те, що порушена робота печінки і куріння сприяє цьому захворюванню.
8. Якщо ви приймаєте антибіотики, противірусні ліки або інші препарати, уважно ознайомтеся з інструкцією. Можливо, кислий присмак викликаний саме цими засобами і є побічною дією.
Зверніться за консультацією до лікаря
Відомо, що самолікування може шкодити нашому здоров`ю. Якщо у вас з`явилися подібні дискомфортні відчуття, не слід затягувати з з`ясуванням причин і лікуванням. Чим швидше ви звернетеся до лікаря, тим краще буде для вас. Якщо ж вам не вдалося найближчим часом отримати консультацію лікаря, а неприємне кисле відчуття в роті заважає нормально жити, ознайомтеся з наступними порадами.
скорегуйте харчування
Так як найпоширенішою причиною кислого смаку в порожнині рота є захворювання травного тракту, то першим, і найголовнішим кроком до лікування буде коригування щоденного раціону. Виключіть зі свого меню гостру, жирну, солону і смажену їжу. Віддайте перевагу легким супів, каш, особливо гречаної і пшоняної, овочевих салатів, молочних продуктів. Обережно ставитеся до вживання фруктів, таких як лимони, виноград, кислі яблука. Якщо ви любите свіжовичавлені соки, то віддавайте перевагу сокам з моркви і гарбуза. Каву краще замінити зеленим чаєм без добавок. Намагайтеся, щоб останній прийом їжі був за 2 3 години до сну.
Слідкуйте за гігієною порожнини рота
Часто кислий присмак у роті говорить не про страшні захворювання, а про просте нехтування гігієнічними процедурами, такими як ополіскування порожнини рота, чистка зубів, занедбаність стан зубів і захворювання ясен. Після кожного вживання їжі обполіскуйте порожнину рота спеціальними аптечними засобами або самі приготуйте їх. Одну столову ложку квіток ромашки або календули залити склянкою окропу, настоювати протягом 20 хвилин. Після чого процідити і використовувати як ополіскувач.
Залежно від захворювань можна додавати інші лікарські рослини (шавлія, кора дуба і інші). Також сприяти кислого присмаку може неправильно підібрана зубна паста, спробуйте її поміняти, і зубну щітку заодно. А ще не забудьте піти на консультацію до стоматолога, можливо, вам необхідно лікування карієсу і зняття зубного каменю.
приймайте медикаменти
Якщо кислий присмак у роті супроводжується печією, то можна прийняти медикаментозні засоби, які запобігають закид шлункової кислоти в стравохід. Правильно підібрати лікарські препарати вам допоможе лікар.
Насіння льону
Лляні насіння дуже благотворно діють на травну систему. Залийте склянкою окропу 3-4 столових ложки насіння і дайте їм настоятися. Протягом дня приймайте по дві столові ложки за 20 хвилин до прийому їжі, за все потрібно випити стакан лляного настою. Льон має властивість обволікати шлунок і стравохід, створюючи своєрідну плівку, яка буде захищати травний тракт від шкідливих впливів.
Гречана крупа з медом
Ефективним дією володіє подрібнена гречана крупа і мед. Щоб позбутися від кислого присмаку в роті візьміть стакан подрібненої сирої гречаної крупи і розмішайте зі склянкою натурального меду. Приймайте по одній столовій ложці в день. Для початку потримайте ліки кілька секунд у роті, а потім запийте прохолодною водою.
висновок
Всі вище перераховані методи позбавлять вас від кислого присмаку в роті, але вони ефективні тільки для усунення симптому хвороби. Щоб усунути саму причину, необхідна кваліфікована медична консультація.
НЕ вболівайте.
