Наука про задоволення: що мотивує нас?
Люди витрачають величезну кількість часу і ресурсів в пошуках задоволення, однак, у нас як і раніше складні і неоднозначні відносини з ним. Задоволення є ключовою мотивацією нашого життя, а також те, чому ми обов`язково повинні навчитися, щоб "знаходити" їжу, воду і секс для виживання, а також для передачі свого генетичного матеріалу наступному поколінню.
Деякі форми задоволення отримують спеціальний статус. Багато з наших найбільш важливих регулярних "ритуалів", що включають молитви, музику, танці і медитацію, виробляють свого роду трансцендентне задоволення, яке глибоко вкоренилося в людській культурній практиці.
Однак, ми також хочемо регулювати задоволення. У культурах по всьому світу ми знаходимо певні ідеї і правила, які зберігаються протягом всієї історії, в будь-якій кількості варіацій і форм. Задоволення слід шукати в помірних кількостях, задоволення повинно бути зароблено, задоволення повинно бути досягнуто природним чином, воно минуще.
Відмова від задоволення може породити духовне зростання. Наші правові системи, наші релігії, наші освітні системи, все глибоко стурбовані управлінням задоволенням. Ми створили велику кількість правил, які оточують секс, наркотики, продукти харчування, алкоголь і навіть гри. Тюрми переповнені людьми, які спробували заборонені задоволення, або які заохочували інших це зробити.
Відео: Наука про мотивацію
Щоб зрозуміти, що таке задоволення, і як ми регулюємо його, можна звернутися до культурної антропології та соціальної історії. Вони дійсно корисні, так як всі наші ідеї і методи щодо обмеження задоволень формувалися саме під впливом культури.
Велика частина досвіду в нашому житті, який ми знаходимо трансцендентним, будь то незаконні пороки або ж різноманітні соціально санкціоновані заходи, активують роботу різних схем в головному мозку. Шопінг, оргазм, навчання, висококалорійна їжа, азартні ігри, молитви, танці до упаду, ігри в інтернеті - все це провокує нервові імпульси, які впливають на невелику частину головного мозку, відому як медійна область задоволення переднього мозку. Саме завдяки роботі цих крихітних скупчень нейронів в даному місці людина і може відчувати задоволення.
Існує, однак, одна проблема: схема задоволення, в якій ключову роль відіграє нейротрансмиттер допамін, може бути пошкоджена. Такий вплив на схему задоволення надають препарати, які сприяють розвитку залежності, такі як кокаїн, нікотин, героїн або алкоголь, а все тому, що вони впливають безпосередньо на саму схему, при цьому, ті, що працюють по-іншому, наприклад, антидепресанти або ЛСД, можуть бути і психотропними, але, як правило, звикання не викликають.
Однак, мова йде не тільки про наркотики, еволюція допомогла людині ловити кайф від найрізноманітніших дій: від медитації до мастурбації, від червоного вина до шматка просмажене яловичини і т.д. Коли за допомогою магнітно-резонансної томографії розглядається мозок людини, ми бачимо ключову область функціонування даної схеми задоволення, яка називається вентральної областю і яка активується як задоволеннями, відомими ще з давніх часів, так і більш сучасними стимулами. Експерименти, проведені як на щурах, так і на людях з "надягнутими" на голову електродами, показали, що якщо у них є доступ до кнопки "включити задоволення", то вони будуть це регулярно робити, ігноруючи майже все навколо.
Тому, якщо ми дійсно маємо намір досягати задоволення і керувати ним як на рівні суспільства, так і на рівні окремо взятої людини, то наступним кроком до цього має бути не контроль за тим, що ми робимо або говоримо, а аналіз роботи тих нейронів, що знаходяться глибоко в нашому мозку, оскільки саме вони відповідають за наше задоволення. Тепер зрозуміло, що залежність, темна сторона задоволення, пов`язана з тривалими змінами в електричних, морфологічних і біохімічних функціях нейронів і синаптичних зв`язках в медіальній області схеми задоволення головного мозку.
Існують обґрунтовані припущення, що саме ці зміни пояснюють багато з найстрашніших аспектів наркоманії, в тому числі відсутність толерантності (необхідність в постійному збільшенні доз), спрага, абстинентний синдром (лихоманка, озноб, депресія, тривожність, безсоння) і рецидив. Більш того, є багато даних, що підтверджують, що пам`ять, задоволення і залежність від наркотиків взаємопов`язані.
Однак, варто зазначити, що ми можемо бути мотивовані отриманням задоволення, досягаючи різні цілі, які можуть мати, а можуть і не мати еволюційного значення. У людей одні тільки ідеї можуть активувати кругообіг задоволення.
Тому, розуміння біологічної основи задоволення повинно привести нас до принципового перегляду моральних і правових аспектів, пов`язаних з наркоманією, їжею, сексом і азартними іграми. Це також вплине на наше розуміння такого доброчесної поведінки, як спільне використання ресурсів, прагнення до знань, а також самостійна відмова від різного роду задоволень. Важливо відзначити, що благодійність, оплата податків, а також отримання інформації про майбутні події все ж активують ті ж нейронні ланцюги задоволення, які також працюють під час оргазму, вживання жирної їжі або героїну.
