Як відростити довге волосся
Дівчатам і жінкам завжди хочеться мінятися, бути різними, непередбачуваними. Брюнетка періодично подумує, чи не перефарбуватися в блондинку, володарка кучерявого волосся розмірковує, як випрямити неслухняні кучері, а дівчина з короткою стрижкою раптом починає шукати інформацію про те, як відростити довге волосся. Остання завдання вимагає найбільше терпіння і зусиль. Однак краса розкішних здорових локонів, що привертають загальну увагу, з лишком окупає витрачений час.
Усунення зовнішніх проблем
Щоб почати втілювати в життя мрію під назвою «хочу швидко відростити довге волосся», потрібно усунути ті фактори, які можуть перешкодити її здійснення. Іншими словами, слід підлікувати шкіру голови і волосяні цибулини, а також позбутися посічених кінчиків і скоротити до мінімуму інтенсивність випадання.
Нормою вважається втрата сотні волосинок за добу. Підвищення цього показника говорить про необхідність вживати активних заходів. Допомога можуть надати як народні методи - маски, масла, так і спеціалізовані професійні засоби по догляду - шампуні, бальзами, емульсії.
Головна проблема шкіри голови - лупа. Її викликає грибок, а тому впоратися з ним можна тільки за допомогою ліків. Будь-які косметичні засоби дадуть лише тимчасовий ефект, а ось аптечні препарати зможуть усунути причину появи лупи, а слідом за нею зникнуть і свербіж, і сухість.
Непривабливі посічені кінці здатні не тільки зіпсувати враження від будь-якої зачіски, але і перешкодити відрощування волосся. Адже постійно обламуються кінчики будуть зводити до мінімуму ефект навіть від самого швидкого зростання. Тому починати роботу з волоссям потрібно з візиту до перукаря. Спеціаліст може як просто обрізати посічені кінці, так і підстригти волосся гарячими ножицями. Така процедура запаює лусочки, запобігаючи розшарування.
Оздоровити волосся допоможуть і спреї або масла, що наносяться на чисті локони. Подібні кошти не вимагають змивання, а тому дають тривалий ефект. Після них волосся стає блискучим, гладким і шовковистим.
Турбота про організм
На темпи зростання і якість волосся впливає і загальний стан організму. Зниження імунітету, гіповітаміноз, постійні стреси і втому аж ніяк не сприяють швидкому появи густої і привабливою шевелюри. Тому ще один важливий крок на шляху до мрії - ведення здорового способу життя.
Що входить в це поняття?
- Достатній сон, який підвищить стійкість до стресів, знизить навантаження на нервову систему, нормалізує роботу серця і судин.
- Правильне харчування, в основі якого - фрукти і овочі, а також багаті вітамінами і білками продукти. З раціону повинні бути виключені напівфабрикати, перекушування у фастфудах, жирні та смажені страви.
- Прийом вітамінно-мінеральних комплексів. Перевагу слід віддавати тим препаратам, в яких містяться вітаміни групи B, так як вони дуже важливі для волосся. Корисними будуть і мінерали: залізо, цинк, магній, селен, кальцій, йод.
- Вживання великої кількості рідини - не менше двох літрів на добу.
Дотримання цих простих правил надасть загальнозміцнюючу дію на всі органи і системи, в тому числі і на волосся. Вони придбають еластичність, блиск, обсяг і силу. Та й їх зростання помітно активізується, так як необхідні для побудови нових клітин речовини перестануть бути дефіцитом в організмі.
тепличні умови
Отже, привівши волосся і шкіру голови в порядок і подбавши про нормалізацію всіх процесів в організмі, можна починати відрощування волосся. Щоб зберегти локони в прекрасному стані, потрібно виключити вплив на них негативних факторів зовнішнього середовища. Від чого доведеться відмовитися?
- Фарбування хімічними реагентами.
- Укладання за допомогою плойок або прасуванням.
- Сушка феном.
- Застосування засобів для укладки: мусів, гелів, пінок, лаків.
- Перебування на сонці або морозі з непокритою головою.
- Використання шампунів з силіконом і сульфатами.
- Хімічна завивка або випрямлення волосся.
- Розчісування мокрого пасом.
- Надмірне захоплення шпильками і гумками.
Практично всі ці заборони можна обійти, застосовуючи поради мам і бабусь. Наприклад, фарби на основі аміаку або інших хімічних речовин прекрасно замінюються хною. Для фіксації зачіски, завивки і розпрямлення можна використовувати пиво. Замість шампуню і бальзаму підійдуть яйця і відвари трав: кропиви, ромашки, лепехи і багатьох інших.
Сушити волосся краще в природних умовах і строго до розчісування. Це, звичайно, займає багато часу, особливо якщо шевелюра густа. Але зате такий підхід є гарантією в прямому сенсі блискучого результату.
Перед виходом на сонце слід наносити зволожуючий спрей з УФ-фільтрами, який запобіжить пересушування волосся. У зимові холоди не варто нехтувати носінням шапки. Це охоронить коріння від замерзання, яке може уповільнити зростання волосся.
прискорення процесу
В середньому за місяць довжина кожного волоса збільшується на 10-15 мм. Для тих, кого такий результат не влаштовує, постійно придумуються все нові способи, як за короткий час відростити довге волосся. Вони поповнюють скарбничку коштів, перевірених багатьма поколіннями.
Отже, останні розробки в області трихолог - це мезотерапія і озонотерапія. Обидві технології засновані на введенні під шкіру голови певних речовин. У першому випадку індивідуально для кожного клієнта підбирається коктейль з мінералів і вітамінів. Друга методика передбачає використання озону. В обох випадках цибулини отримують поживні речовини, необхідні для росту і зміцнення волосся.
Серед неінвазивних методів можна виділити ампульні комплекси та професійні лінії, призначені саме для росту волосся. І те й інше краще купувати в аптеці. Як правило, ампули слід використовувати тільки курсами, а доглядають кошти застосовувати в комплексі: шампунь, бальзам, маска, спрей, масло і т. Д.
Втім, більш-менш ефективні засоби є майже у всіх брендів, що займаються виробництвом засобів для догляду за волоссям. Обираючи ті чи інші продукти, слід звертати увагу на те, для якого типу волосся - забарвлених, жирних, сухих, нормальних - вони призначені. Це дозволить зберегти локони чистими надовго, не пересушує їх.
Всі непрофесійні методи активізації росту волосся засновані на посиленні кровопостачання їх коренів. Приплив крові покращує живлення цибулин киснем і корисними речовинами, а значить, вони отримують можливість швидше створювати нові клітини.
Одним з таких способів є масаж. На сухому волоссі його можна виконувати, використовуючи різні масла. Під час процедури потрібно м`якими круговими рухами подушечками пальців масажувати шкіру голови. Рухатися слід від скронь і лоба в бік потилиці. Ці дії необхідно повторювати щодня.
Всі інші народні рецепти - це різні маски. Велика частина подібних сумішей наноситься на сухе волосся перед миттям. Ось способи приготування деяких з них.
- З цибулини або зубчиків часнику видавити сік, процідити його і втирають рухами нанести на шкіру голови. Укрити бавовняним рушником і поліетиленом на 40 хвилин. Потім ретельно змити теплою водою.
- Перцеву настоянку розвести водою, реп`яховою або лляною олією з розрахунку 1 до 10. Перед нанесенням слід перевірити розчин, капнув його на шкіру. Він повинен викликати печіння, але не опік. Всі подальші дії аналогічні попередньому опису.
- Змішати гірчичний порошок з водою до отримання консистенції густої сметани. Нанести на корені волосся і закрити поліетиленовою плівкою. У перший раз краще тримати суміш на голові зовсім недовго - близько 5 хвилин. Це дозволить оцінити, наскільки вона ефективна, не побоюючись пересушити шкіру. Потім змити великою кількістю води.
Ще кілька рецептів догляду за волоссям можна знайти на відео:
Отже, отримати густі, довгі, здорові волосся можна, не вдаючись до особливих витрат. Однак для збереження ефекту необхідно продовжувати стежити і доглядати за локонами постійно. В цьому випадку найкращою і привабливою зачіскою стануть природні, розпущене по плечах пасма.
