damporadu.ru

Як уникнути проблем з чоловічою силою?

Чоловік сидить на ліжкуЧоловік сидить на ліжкуУ цій статті ми розповімо, яку роль в житті чоловіка займає секс. Також поговоримо про те, як протягом довгих років відчувати себе молодим, здоровим і повним сил.

У 20-річному віці хлопці можуть займатися сексом по кілька годин на добу, вже ближче до 30-ти настає хоч якась розміреність в інтимному житті. Сорокарічні чоловіки в своїх резервах мають ще багато бажання, досвіду і сил. Але з законами природи не посперечаєшся і після 50-ти років, людський організм починає зазнавати змін, клітини на багато повільніше починають оновлюватися, що значно знижує вироблення статевих гормонів. Ми не говоримо, що чоловік поступово перетворюється на імпотента, просто на реалізацію свого, як і раніше високого, сексуального потягу йде більше часу і зусиль.

Потенція - це чоловіча сила, що уособлює сексуальність і здатність чоловіка до повноцінного статевого акту. Звідси можна стверджувати, що чоловіча потенція і чоловіче здоров`я дуже сильно залежать один від одного. І тут висновок напрошується сам собою: зниження потенції погано впливає на здоров`я чоловіка, а погане здоров`я тільки негатив несе для потенції. Тут не йдеться про якомусь конкретному захворюванні, чоловіча сила може повністю залежати як від емоційного, так і фізичного або навіть психологічного здоров`я.

Сексологія розкриває поняття потенції, як здатність чоловіка задовольнити всі інтимні запити і бажання своєї партнерки, а також здатність до зачаття малюка.

Кілька доданків потенції



Схематичне зображення датчика лібідо

  1. Лібідо - це статевий потяг або ж статевий інстинкт, який здатний рухати чоловіком на підсвідомому рівні.
  2. Нормальна ерекція - стан фізичного і психологічного здоров`я, що дозволяє проводити повноцінні статеві акти.
  3. Функціональність сперматозоїдів - це не тільки нормальний розвиток сперми, але і здатність сперматозоїдів до зачаття дитини.

Що ще необхідно знати про імпотенцію? Приблизно в 60-х роках більшість фахівців прийшло до одноголосного рішення, що емоційні труднощі відчуває близько 90% чоловіків-імпотентів. Літні лікарі-практики, особливо «лікарі старого гарту» пацієнтам з діагнозом «імпотенція» призначали ін`єкції тестостерону, а молоді фахівці вирішували це проблему іншим способом. На їх погляд вирішити проблему з імпотенцією можна було тільки за допомогою фізіотерапії. На жаль, нічого з цього не допомагало.

Приблизно 1974-76 рік «пролив трохи світла» на суто чоловічу проблему і лікарі все більше виявляли фізичні причини проблем з потенцією. В даний час, більшість фахівців переконані в тому, що проблема з потенцією у чоловіків виникає на підставі органічних, а не психологічних або фізіологічних причин. Малий відсоток таких хворих лікуються в сімейних лікарів, основна ж маса в урологів з великим проханням про анонімність. Але потрібно пам`ятати, що на багато легше запобігти такій проблемі, ніж потім вилікується від неї. Найвірнішим рішенням, щоб максимально і на довгий час зберегти свою статеву активність, буде здоровий спосіб життя, збалансоване харчування, а головне періодичні огляди у андрологів або урологів.

В даний час є величезна кількість препаратів, ліків і різноманітних аферистів, які тільки і чекають, як би з вас більше «здерти» грошей. Адже для будь-якого чоловіка його сила, в першу чергу, полягає в можливості бажати жінку, а також отримувати задоволення від статевого акту і доставляти його своїй партнерці. Але дуже часто чоловіки, у яких починаються проблеми з потенцією, вважають винними в цьому всіх, і всі, крім самого себе. Не треба цього робити, просто потрібно вже зараз почати діяти, щоб уникнути проблем з чоловічою силою.

Як запобігти проблеми з потенцією?



Чоловік і жінка сидять спиною один до одного
  • Ніколи не займайтеся сексом за графіком. Є пари, які бажають завести дитину і це не виходить протягом довгого часу, тоді пара починає підлаштовуватися під організм жінки, точніше під цикл овуляції. Але ніхто в цей час не замислюється, наскільки негативно цей режим впливає на здоров`я чоловіка. Досліджувалося більше 400 чоловіків, які були здивовані результатом. Кожен десятий чоловік під час такого режиму починав шукати «секс на стороні», просто через те, що близькість з дружиною він отримував лише суто за графіком а, не виходячи зі своїх потреб. А четверо з піддослідних чоловіків, що брали участь в динному експерименті, анонімно зізналися, що взагалі стали імпотентами. Південнокорейські фахівці, які спостерігали за цими парами, помітили, що разом з кількістю статевих контактів значно збільшувався і стрес, який при цьому відчували чоловіки. Це доводить той факт, що в стресовому стані у чоловіка знижується вироблення тестостерону, пов`язаного з його лібідо, через гормону кортизолу. Виходячи з даних, які були виявлені в ході дослідження, фахівці не рекомендують «секс за графіком», особливо довше, ніж три місяці поспіль. Щоб зачати дитину, не потрібно займатися любов`ю в конкретний час або в конкретному місці, просто приділяти сексу 2-3 дні на тиждень, і ви точно потрапите на час максимальної фертильності.
  • Тютюнові вироби «вбивають» в вас чоловіка. Необхідно знати і пам`ятати, що нікотин звужує кровоносні судини, що надає на організм негативний вплив, особливо заважає як досягнення, так і підтриманню ерекції. Коли ми вдихаємо тютюновий дим, блокується ерекція, через те, що відбувається перешкода розслаблення гладкої мускулатури. Через куріння погіршується судинний кровообіг в організмі, на жаль, це не обходить стороною артерії пеніса. Тому, сексуальне збудження не призводить до збільшення припливу крові до статевого органу чоловіка, а ерекція не виникає або ж залишається дуже слабкою.
  • Вживання наркотичних препаратів - пряма дорога до імпотенції. Якщо, наприклад, взяти, найслабший і широко поширений наркотик - марихуану, після частого її вживання виникають незворотні проблеми зі статевим життям. Цей наркотик здатний значно знижувати рівень тестостерону, в результаті відбувається порушення гормонального балансу, а далі значні проблеми з ерекцією або взагалі її відсутність. Але найстрашніше, що у наркомана пошкоджуються хромосоми, а це призводить до мутацій на рівні генів. І ще, які б ви не вживали наркотики, всі вони без винятку сприяють появі імпотенції.
  • Алкоголь - знищує в чоловікові «чоловіка». Говорячи про вплив алкоголю на потенцію, не можна не згадати слова Шекспіра в «Макбеті», де йшлося про те, що алкоголь здатен порушувати бажання, але при цьому забирає можливості. Просто справа в тому, що кількість випитих проміле пригнічують рефлекси і сприяють розвитку стану, яке повністю протилежно порушення. Ті, що п`ють люди, отримують на багато менше задоволення від сексу в порівнянні з тими, хто не вітає алкогольні напої. Так це ще не найстрашніше, алкогольні напої негативно впливають на діяльність статевих і передміхурових залоз, наднирників і роботу щитовидної залози. Алкоголь викликає у чоловіка такі проблеми в статевому житті: тривалість статевого акту, буде все менше і менше, тепер ваша партнерка, все частіше буде чути «мила, я вже все» - значне зниження статевого влеченія- поступово буде пропадати ерекція. Багато любителів випити прикривають свою пристрасть до алкогольних напоїв: «Та я ж не п`ю, просто потрібно зняти стрес». Алкоголь не тільки вбиває бажання в вас, він його вбиває і в вашій партнерці. Вона не зазнавши ніякого задоволення займаючись сексом з «п`яною мордою», в майбутньому зробить все можливе, щоб уникнути близькості з вами.
  • Щоб уникнути проблем з чоловічою силою, завжди стежте за тим, які ліки ви приймаєте. Іноді проблеми з ерекцією можуть спровокувати лікарські препарати, в першу чергу такою властивістю володіють заспокійливі, наприклад, діуретики, антигістамінні засоби. Якщо ви помітили, що у вас почалися проблеми з потенцією, після того як почали приймати будь-якої препарат, то негайно зверніться до лікаря, він може змінити дозу або ж препарат замінить іншим, більш безпечний для вашого чоловічого здоров`я-
  • Занадто велику вагу здатний перешкоджати досягненню ерекції. Занадто повні люди мають проблеми зі здоров`ям не тільки на фізичному і психологічному рівні. Досить часто зайві кілограми заважають їм жити повноцінним сексуальним життям, а саме виникають проблеми в досягненні ерекції.
  • Краще відмовитися від вузького одягу, особливо плавок і брюк. Наша нормальна температура тіла стає характерною 36,6 градусів, а ось в яєчках для їх бездоганного функціонування температура не повинна підвищуватися більш ніж на 35. Виходячи з цього, чоловікам не рекомендується носити вузьку одяг, так як вона занадто сильно пристає до тіла і притискає яєчка, тим самим сприяє їх значного перегріву.
  • Навчіться розслаблятися в ліжку і не зациклюватися на ерекції, довіряючи своєму тілу. Якщо ви зіткнулися з будь-якою проблемою під час статевого акту, не треба відразу падати в паніку, адже всі такі страхи призводять до вироблення гормону норадреналіну. Такий гормон «головний ворог» ерекції. Краще більше часу приділяти ніжних дотиків, адже шкіра це - головний сексуальний орган.
  • Ніколи не вдавайтеся до використання стимуляторів. У ліжку необхідно бути розслабленим і упевненим в своїх силах, а не в силі стимулятора.
  • Висипайтеся. Коли організм не відпочиває 7-8 годин в день, він відчуває нервове потрясіння, а якщо недосипання часті, то це здатне викликати хронічну втому і нервові роздратування. В такому стані людині вже точно не до сексу. Тому більше відпочивайте і приділяйте особливу увагу здоровому сну, адже це запорука гарного сексу.
  • Регулярне статеве життя необхідна, щоб уникнути проблем з чоловічим здоров`ям. У людей, які регулярно займаються сексом, немає ніяких проблем ні з бажанням, ні з ерекцією, ні з потенцією.
  • Ніколи не мовчіть про проблему, поговоріть з партнеркою. Людина, які разом з вами, здатний зрозуміти і допомогти, не зачиняйтеся в собі, адже це ні до чого доброго не приведе. Завжди всі негаразди і проблеми легше вирішити разом, ніж поодинці.

Дотримуйтеся цих рекомендацій, адже вони зовсім не складні, в результаті ви завжди будете відчувати сили і бажання.

Детальніше про те, як запобігти проблемам з еректильною функцією і що робити при порушеннях потенції, дивіться в цьому відеоролику:


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Поділитися в соц мережах:
Схожі
» » Як уникнути проблем з чоловічою силою?