7 Плюсів соціальних мереж
Згідно зі статистикою, користувачі Facebook в середньому проводять близько 15 годин на місяць в улюбленої соціальної мережі. Вчені давно попереджають, що зловживання соціальними мережами може нашкодити: привести до інтернет-залежності і до розладу в сім`ї. Однак, всім відомо, що все добре в міру. Люди, які помірно користуються соціальними мережами, можуть виявити, що у соціальних мереж є певні і, можливо, несподівані плюси.
Хочете дізнатися, яку користь вам можуть принести соціальні мережі? Про це нижче.
Отже, соціальні мережі ....
1.Нормалізуют серцевий ритм
Спілкуючись в соціальних мережах, людина розслабляється, відповідно, у нього сповільнюється серцебиття і знижується рівень стресу. До такого висновку прийшли дослідники з Технологічного Університету Массачусетсу (Massachusetts Institute of Technology) і Міланського Університету (University of Milan).
Вчені провели дослідження за участю 30 студентів і виявили, що спілкування в соціальних мережах приносило їм задоволення, внаслідок чого у них зменшувався рівень стресу і сповільнювався серцебиття. Під час дослідження, за студентами спостерігали в трьох ситуаціях: при вирішенні математичних завдань, при перегляді панорамних пейзажів і під час спілкування в Facebook. Виявилося, що пейзажі розслаблюють найбільше, а ось рішення задач підвищує рівень стресу. При цьому, спілкування в соціальних мережах також розслабляє і приносить чимало задоволення.
Результати дослідження підтвердили гіпотезу вчених про те, що однією з причин популярності соціальних мереж є їх розслабляючу властивість.
2. Чи допомагають влаштуватися на роботу або знайти потрібного працівника
Роботодавці вже використовують соціальні мережі для відбору потенційних працівників, так що не варто упускати свій шанс бути оціненим по достоїнству або знайти за допомогою соціальних мереж ідеального співробітника.
Результати дослідження вчених з Університету північного Іллінойсу (Northern Illinois University) показали, що сторінка потенційного працівника в соціальній мережі здатна розповісти наймачеві багато про майбутнє працівника.
Вчені провели експеримент: попросили добровольців оцінити потенційних працівників за їх сторінці на Facebook. При цьому "оцінювачі" повинні були звертати увагу на фотографії, пости на стіні, хобі та кількість друзів. За цими критеріями вони повинні були скласти психологічний портрет кандидата.
Через півроку вчені порівняли оцінку добровольців- "оцінювачів" з оцінкою, яку кожному з господарів сторінки в соціальній мережі дали їх роботодавці. Ці оцінки були дуже подібними. Перегляд сторінки кандидата в соціальній мережі дійсно допомагає роботодавцю правильно оцінити майбутнього працівника.
3. Підвищують самооцінку
Спілкування в соціальних мережах здатне підвищити самооцінку людини, стверджують вчені.
Дослідження, проведене вченими з Університету Корнелла (Cornell University) стало першим дослідженням, яке довело благотворний психологічний вплив соціальних мереж. Вчені прийшли до висновку, що при перегляді своєї "стіни" в соціальній мережі, у людини може значно підвищитися самооцінка.
Дослідник Джефрі Хенкок (Jeffrey Hancock) передбачає, що цей ефект пов`язаний з тим, що людина може виставити на саме видне місце свою кращу фотографію. Крім цього, позитивні відгуки друзів і членів сім`ї здатні поліпшити настрій і підвищити самооцінку.
Відео: 7 РЕЧЕЙ, ЯКІ ПОТРІБНО ВИДАЛИТИ З СОЦІАЛЬНИХ МЕРЕЖ
"На відміну від дзеркала, яке нагадує нам про те, хто ми є насправді і яке здатне знизити самооцінку, соціальні мережі дають нам можливість подивитися на себе тільки з кращого боку" - говорить доктор Хенкок.
4. Підвищують вартість ваших акцій
Соціальні мережі не тільки благотворно впливають на ваше фізичне і психологічне здоров`я, вони також здатні принести користь вашому бізнесу.
Результати минулорічного дослідження, проведеного вченими з Університету Пейс (Pace University) показали, що популярність компанії на Facebook прямо пропорційна вартості її акцій. Іншими словами, чим популярніше компанія в соціальній мережі, тим дорожче її акції.
"Наше дослідження доводить існування безсумнівною зв`язку між популярністю компанії на Facebook (кількість людей, які переглядають сторінку компанії, кількість коментарів і т.д) і фінансової успішністю компанії. - говорить Артур О `Коннор (Arthur O`Connor), який брав участь в дослідженні. - Як тільки все почнуть говорити і думати про ваш бренд, ваші акції подорожчають ".5. Підвищують вашу продуктивність
Відео: Плюси і мінуси соціальних мереж
Багато роботодавців вважають, що соціальні мережі відволікають працівників від їх прямих обов`язків і тому закривають своїм працівникам доступ до соціальних мереж. Однак, результати недавнього дослідження показують, що спілкування в соціальних мережах, навпаки, може підвищити працездатність людини. Дослідники стверджують, що 10-хвилинна перерва на балаканину в Facebook або інший соцмережі, покращує настрій і самопочуття людини і підвищує його працездатність.
Вчені поділили працівників на 3 групи. Учасникам першої групи було заборонено відволікатися від роботи. Добровольцям з другої групи дозволяли відволікатися від роботи, але тільки не на інтернет. Учасникам третьої групи дозволили робити 10-хвилинні перерви, під час яких вони повинні були "бродити" по інтернету або спілкуватися в соціальній мережі. У групі, якій дозволили заходити в соціальні мережі, продуктивність була на 16 відсотків вище, ніж у тих, кому не дозволяли заходити в інтернет і на 40 відсотків вище, ніж у тих, кому взагалі заборонили робити перерви в роботі.
6. Допомагають здобути вищу освіту
Результати дослідження, проведеного вченими з Християнського університету Абілов (Abilene Christian University), показали, що студенти, активно спілкуються в соціальних мережах, рідше кидають навчання, ніж ті, хто не користується соціальними мережами. У дослідженні взяло участь близько 400 студентів першого і другого курсу. Також дослідники виявили, що студенти, які активно спілкувалися в Facebook, були більш активними в навчанні і в суспільному житті інституту.
7. Допомагають знайти другу половину
Ні для кого не секрет, що соціальні мережі дають можливість одиноким людям знайти свою половину. Дослідження показують, що 60 відсотків одиноких користувачів Facebook додають в друзі тих, з ким зустрілися в реалі. 25 відсотків користувачів, в разі, якщо людина сподобався при особистому спілкуванні, зв`язуються з ним через Facebook.
Після закінчення роману 40 відсотків користувачів соціальних мереж в першу чергу змінюють свій статус і тільки 24 відсотки в першу чергу повідомляють про розрив своїх близьких. Між іншим, друзі відразу ж отримують повідомлення про зміну статусу, тому, таким чином людина може дати знати всім своїм знайомим про те, що він готовий до нових відносин.
Відео: соц.сетях: плюси і мінуси, моя думка
Дослідження показують, що близько 79 відсотків пар переписуються протягом дня в соціальних мережах. Крім того, більше 60 відсотків закоханих залишають романтичні повідомлення на "стіні" у коханого. Соціальні мережі не тільки допомагають знайти свою любов, але і допомагають підтримувати стосунки!
