Кисень (o, oxygenium)

Назва походить від грец. «Oxy genes» - «утворює кислоти». Є елементом 7 групи періодичної системи, атомний номер - 8. Існує у вигляді 2 елементних форм: кисень О2 і озон О3. У вільному стані цей газ не має кольору і запаху.

При взаємодії з усіма хімічними елементами кисень утворює безліч з`єднань. Найпоширенішими є гідроксиди, пероксиди, оксиди та інші похідні.

Як діє кисень на організм людини?

Більша його кількість потрібно зростаючому організму і тим, хто займається інтенсивними фізичними навантаженнями. Взагалі активність дихання багато в чому залежить від безлічі зовнішніх факторів. Наприклад, якщо ви встанете під досить прохолодний душ, то кількість споживаного вами кисню збільшиться на 100% в порівнянні з умовами при кімнатній температурі повітря. Тобто, чим більше людина віддає тепло, тим частіше стає частота його дихання. Ось кілька цікавих фактів з цього приводу:

• за 1 годину людина споживає 15-20 л кисню;
• кількість споживаного кисню: під час неспання збільшується на 30-35%, під час спокійної ходьби - на 100%, при легкій роботі - на 200%, при важкій фізичній роботі - на 600% і більше;
• активність дихальних процесів безпосередньо залежить від ємності легень. Так, наприклад, у спортсменів вона більше норми на 1-1,5 літра, а ось у професійних плавців може досягати до 6 літрів!
• Чим більше ємність легенів, тим менше частота дихання і більше глибина вдиху. Наочний приклад: спортсмен робить 6-10 вдихань в хвилину, тоді як звичайна людина (який не є спортсменом) дихає з частотою 14-18 подихів у хвилину.

Так навіщо потрібен кисень?

Він необхідний для всього живого на землі: тварини споживають його в процесі дихання, а рослини виділяють його в процесі фотосинтезу. У кожній живій клітині міститься більше кисню, ніж будь-якого іншого елемента - близько 70%.
Він знаходиться в складі молекул всіх речовин - ліпідів, білків, вуглеводів, нуклеїнових кислот і низькомолекулярних сполук. Та й життя людини була б просто немислима без цього важливого елемента!

Процес його метаболізму такий: спочатку він надходить через легені в кров, де поглинається гемоглобіном і утворює оксигемоглобін. Потім через кров «транспортується» до всіх клітин органів і тканин. У зв`язаному стані він надходить у вигляді води. У тканинах витрачається в основному на окислення багатьох речовин під час їх метаболізму. Далі метаболізується до води і діоксиду вуглецю, потім виводиться з організму через органи дихальної та видільної систем.

надлишок кисню

Для здоров`я людини дуже небезпечно тривале вдихання повітря, збагаченого цим елементом. Високі концентрації О2 можуть викликати в тканинах поява вільних радикалів, які є «руйнівниками» біополімерів, точніше, їх структури і функцій.

Однак в медицині для лікування деяких захворювань все ж використовується процедура насичення киснем під підвищеним тиском, яка називається гіпербаричнаоксигенація.

недолік oxygenium

Якщо тканини організму недостатньо забезпечені киснем або порушена його утилізація, то тоді виникають явища гіпоксії (або кисневого голодування).

причини:

• Зниження парціального тиску О2 вдихає повітрі-
• Зменшення кількості еритроцитів або вміст в них гемоглобіна-
• Гемоглобін не може пов`язувати, транспортувати або віддавати елемент тканин і органам-
• Порушення окисно-відновних процесів-
• Розлади серцевої діяльності, дихання або кровообігу-
• Авітамінози-
• Ендокрінопатіі-
• Гострі отруєння синильною кислотою.

Ознаки дефіциту при припиненні надходження О2:

• втрата свідомості-
• підвищена утомляемость-
• одишка-
• прискорене серцебиття-
• зниження іммунітета-
• порушення функцій вищих відділів центральної нервової системи.