5 Способів контролювати емоційні покупки
Рекламодавці щорічно витрачають мільярди доларів щорічно для того, щоб переконати нас в тому, що саме цей продукт змусить нас відчувати себе успішними, допоможе залучити протилежну стать, не дасть нам нудьгувати і багато-багато іншого.
Подібна реклама ретельно розробляється для того, щоб маніпулювати нашими купівельними звичками, і не дивно, що з`являється все більше людей, які імпульсивно і емоційно витрачають свої гроші.
Імпульсивні витрати відбуваються, коли ви купуєте щось, що вам не потрібно, а в деяких випадках, і не хочете, і в результаті після покупки відчуваєте себе пригніченим, розчарованим, нещасним, некомпетентним і т.д. Насправді, ми робимо емоційні покупки, коли ми щасливі - коли ви в останній раз купували собі щось для підняття настрою?
Немає нічого поганого в тому, щоб час від часу радувати себе покупкою приємних речей до тих пір, поки ви можете собі це дозволити і ваші фінанси в порядок. Але якщо ви витрачаєте більше, ніж можете собі дозволити на такі «приємності», то вам необхідно навчитися розпізнавати і приборкати свої імпульсивні витрати.
Повністю позбавитися від емоційних витрат - це не реально для більшості людей. Але є деякі кроки, які можна зробити для того, що наносити меншої шкоди вашому гаманцю.
імпульсивні покупки
Відео: ЕМОЦІЙНЕ ПЕРЕЇДАННЯ / МІЙ СПОСІБ ДОЛАТИ
Один із способів скоротити емоційні витрати - це уникати імпульсивні покупки, але це не означає, що вам не потрібно купувати жувальну гумку, стоячи в черзі до каси. Всякий раз, перебуваючи в магазині, неважливо в он-лайн або в звичайному, і ви виявляєте, що хочете купити щось, про що зовсім не думали до того, як потрапили в магазин, не робіть покупки. Зачекайте, по крайней мере, 24 години, можна навіть і більше, перш, ніж прийняти рішення про покупку товару.У більшості випадків ви забудете про своє швидкоплинному бажанні після того, як покинете магазин. Якщо ж по закінченні 24 годин бажання покупки не покидає вас, але голос розуму говорить про те, що вам це не потрібно або ж що вам це не по кишені, спробуйте відкласти покупку на тиждень або навіть на місяць, тоді ви зможете більш чітко зважити всі за і проти. Якщо це допоможе, то зберігайте перелік своїх бажань для того,
щоб придбати їх тоді, коли ви зможете собі це дозволити або ж попросити про них у близьких, у міру наближення вашого дня народження.
Менше знаєш міцніше спиш
Прийміть заходи для обмеження впливу на вас реклами. Чим менше ви знаєте про те, що доступно вам як покупцеві, тим рідше у вас виникне бажання зробити емоційну покупку. Відмовтеся від підписки на каталог, який регулярно приходить вам на електронну поштову скриньку, а також ігноруйте листи, що надходять з улюблених магазинів з інформацією про новинки. Для подальшого запобігання інтернет-реклами, скачайте спеціальну програму, яка блокуватиме рекламні повідомлення і запобігати їх появи на екрані вашого комп`ютера.
Відео: Навіщо контролювати емоції і як цей навик впливає на Ваші результати. Способи контролю емоцій
Якщо у вас є пристрій, що відтворює телепередачі, легко зробити щоб вони транслювалися без реклами, замість звичайного радіо слухайте потокове інтернет-радіо, CD-плеєр або MP-3 плеєр. Якщо ж справи з емоційними витратами йдуть зовсім погано, то відмовтеся від читання і підписок на журнали, які переповнені рекламою.
Обмежте кількість спокус
Наступним кроком буде обмеження впливу на вас ситуацій, які провокують на витрати. Якщо це великий торговий центр, то намагайтеся відвідувати його не більше кількох разів на рік, або ж замість цього, робіть покупки в он-лайн магазинах. Якщо відвідування інтернет-магазинів для вас є проблемою, знайдіть інші некомерційні торгові сайти для того, щоб зайняти свій час або ж замініть частину часу, який ви проводите в Інтернеті на який-небудь інший вид діяльності.
Якщо ж ви помічаєте, що завжди витрачаєте більше, коли вас супроводжує близький друг або родич, спробуйте провести цей час з ним, пішовши разом на прогулянку, або ж займіться спільним приготуванням вечері.
Ведіть звітність своїх витрат
Люди, з якими ви живете або з якими проводите найбільше часу, можуть бути вашою кращою захистом в цій справі. Скажіть їм, що ви хочете витрачати менше, і нехай вони лають вас всякий раз, коли ви робите непотрібні покупки. Крім того, складіть список ваших фінансових пріоритетів і покладіть його на чільне місце, копію списку завжди носите з собою в гаманці, і ви постійно будете його бачити щоразу, коли потягніться за готівкою. Якщо ви готові піти далі, то можете на вашу кредитну картка приклеїти маленький стікер, який буде постійно нагадувати про те, на що ви збираєте гроші.
Шукайте альтернативні види діяльності
Якщо ви часто використовуєте шопінг як вид розваги, то спробуйте визначити, що ви відчуваєте, коли ви робите покупки і виберіть більш конструктивну поведінку, яке зможе викликати у вас подібні емоції. Наприклад, якщо у вас був важкий день на роботі, і ви хочете порадувати себе чимось приємним, зателефонуйте одному або декільком друзям. Якщо ви перебуваєте в стані стресу, займіться спортом. Якщо ви дійсно хочете щось купити, то придбайте щось недороге і просте, наприклад, книгу або букет квітів.
Відео: 5 способів підняти продажі за допомогою емоцій
Описані вище прості кроки можуть бути недостатні для вирішення проблеми в дуже запущених випадках. Для деяких людей шопінг - це не просто проведення часу, це залежність під назвою оніоманія. Хоча це може здатися і не такою серйозною залежністю, але психологічні характеристики імпульсивних покупок ідентичні тим, які присутні при хімічної залежності.
Завзяті покупці витрачають більше грошей, ніж вони можуть собі дозволити. У процесі здійснення покупок вони отримують приплив ендорфінів у кров, але пізніше часто у них з`являється відчуття тривоги і провини за те, що вони не в змозі контролювати своє бажання ходити по магазинах. Люди, в житті яких присутня ця проблема, часто намагаються знайти другу роботу для того, щоб спробувати ужитися зі своєю звичкою витрачати більше, ніж можуть собі дозволити. Але до тих пір, поки вони не стануть намагатися контролювати свої імпульсивні витрати, до яких призводять руйнівні для бюджету походи по магазинах, ніяка сума грошей не допоможе їм з цим впоратися.
З усього вище сказаного зовсім не випливає, що вам потрібно припинити купувати собі щось для душі, якщо ми не будемо радувати себе маленькими приятностями, то нам буде дуже важко прокидатися кожен день і йти на роботу. Однак, стаючи більш послідовним у своїх купівельних звичках, ви зможете контролювати свої фінанси і отримувати справжнє задоволення від покупок, а почуття страху і провини за те, що ви витратили дуже багато, не відвідає вас.
