Оральні контрацептиви в жіночому бодібілдингу
Жінки, які займаються спортом, досить часто використовують оральні контрацептиви для прискорення відновлення організму. Дізнайтеся, як і чому вони це роблять?Зміст статті:
Найчастіше до складу оральних контрацептивів входять сполуки, структура яких близька до естрадіолу і прогестагенів. Крім свого основного призначення препарати цієї групи можуть бути використані для регулювання менструального циклу і усунення його порушень. У той же час часто таблетовані контрацептиви використовуються і для прискорення відновлення організму після тренінгу. Сьогодні ми розглянемо питання застосування оральних контрацептивів в жіночому бодібілдингу.
Найчастіше до складу оральних контрацептивів входять сполуки, структура яких близька до естрадіолу і прогестагенів. Крім свого основного призначення препарати цієї групи можуть бути використані для регулювання менструального циклу і усунення його порушень. У той же час часто таблетовані контрацептиви використовуються і для прискорення відновлення організму після тренінгу. Сьогодні ми розглянемо питання застосування оральних контрацептивів в жіночому бодібілдингу.
Характеристика контрацептивів орального застосування
На сьогоднішній день випускається три форми таблетованих контрацептивів:
- З фіксованою дозіровкой-
- Щоденні препарати прогестіна-
- Препарати комбіновані фазні.
До складу багатофазних препаратів входить певна кількість естрогену і прогестина, які вживаються протягом всього менструального циклу. При використанні біфазної і трифазних препаратів дозування прогестіна зменшується відповідно до природним фізіологічним процесом.
Основні активні компоненти цих препаратів: етинілестрадіол і местранол представляють собою синтетичні жіночі гормони. У сучасних препаратах вміст местранола значно знижено в порівнянні з першими контрацептивами. Також слід зазначити, що препарати третього покоління, які сьогодні знаходяться в продажу, практично позбавлені побічних ефектів.
Вплив оральних контрацептивів на спортивні результати
Останнім часом вченими було проведено кілька масштабних досліджень впливу таблетованих контрацептивів на спортивні результати. Так як відбулися досить серйозні зміни в складі препаратів, то більш ранні дослідження помітно відрізняються від останніх.
аеробна продуктивність
Для оцінки аеробних можливостей організму найчастіше використовується показник максимального споживання кисню. При нормальному функціонуванні організму зміни гормонального рівня не впливають на цей показник.
При дослідженні впливу на організм таблетованих контрацептивів використовувалися різні дозування і типи препаратів. В ході дослідження впливу застосування 1 міліграма норетіндрону протягом короткого відрізка часу (20 днів) змін до показників максимального споживання кисню також не було виявлено. Аналогічні результати були отримані і при більш тривалих експериментах з використання трифазних препаратів.
Вчені вважають, що змінити аеробне продуктивність можуть інші чинники, наприклад, ударний обсяг, киснева ємність крові і т.д. У зв`язку з цим, зниження / підвищення показника може бути викликано зміною цих чинників.
анаеробні показники
Ситуація зі зміною анаеробних показників при використанні таблетованих контрацептивів дещо інша. У цьому напрямку було проведено мало досліджень. При використанні в експериментах препаратів першого покоління відзначалося зниження силових показників. Зараз рано говорити про які-небудь точних даних і необхідно чекати результатів нових досліджень.
Те ж можна сказати і про дослідження впливу естрадіолу на пошкоджуваність тканин м`язів. На даний момент, не існує ніяких фактів, які підтверджують вплив головного жіночого гормону на Креатинкінази під впливом силових тренувань.
У той же час існують докази затримки болів в м`язах при використанні контрацептивів. Поки вчені не можуть пояснити механізми цього явища.
Також проводилося дослідження пошкоджуваності м`язів при впливі ексцентричних скорочень. Для цих цілей використовувався біг в гору протягом півгодини. У представниць двох груп (контрольної та експериментальної) спостерігалося збільшення концентрації креатинкінази і ступеня м`язових болів. У спортсменок, що брали контрацептиви в порівнянні з контрольною групою спостерігалася затримка виникнення больових відчуттів з різницею в 72 години.
Ці результати можуть говорити про протекторних властивості естрадіолу при пошкодженні тканин м`язів. Було проведено ще кілька досліджень на цю тему, але точних відповідей на наявні питання поки немає.
Слід визнати, що зараз жінки, що займаються спортом, все частіше застосовують таблетовані контрацептиви. Вплив цих препаратів на фізичні показники спортсменок поки остаточно не встановлені.
З упевненістю можна сказати, що новітні препарати, що належать до третього покоління, практично позбавлені побічних ефектів. Саме це і стало основною причиною більш широкого застосування контрацептивів в спорті.
Зниження аеробних показників, яке спостерігалося в ході декількох досліджень, ймовірно пов`язано зі зміною характеру кровотоку. Це в свою чергу може бути викликано пригніченням симпатичної нервової системи спільно зі зниженням концентрації катехоломінов в крові.
Аналогічні зміни в жіночому організмі можна під час вагітності. У свою чергу на сьогоднішній день немає доказової бази можливих змін анаеробних показників при використанні таблетованих контрацептивів. Можлива зміна процесів терморегуляції організму, що було підтверджено в ході декількох досліджень.
При цьому слід зауважити, що схожі явища виникають в організмі під впливом фізичних навантажень під час лютеїнової фази менструального циклу. Поки не слід поспішати з висновками і краще почекати нових масштабних досліджень на цю тему. Ймовірно, скоро будуть отримані конкретні відповіді на існуючі питання.
Більше інформації про оральні контрацептиви в цьому відео:
Поділитися в соц мережах:
Схожі
