Експерти дізналися, коли завчене стає звичкою
Певні наші звички дуже важко змінити, однак, тепер, принаймні, стало зрозуміло, як вони формуються.
Коли одночасно починає працювати група нейронів, має місце бути особлива мозкова хвиля. Різні частоти мозкових хвиль пов`язані з виконанням різних завдань в головному мозку.
Щоб відстежити, як мозкові хвилі змінюються в процесі навчання, Енн Грейб (Ann Graybiel) і Марк Хоу (Mark Howe) з Массачусетського технологічного інституту використовували електроди для аналізу роботи мозкових хвиль в вентромедіальної стриатуме щурів під час того, як їх вчили орієнтуватися в лабіринті.
У процесі навчання, мозок щурів показував спалаху швидких гамма хвиль. Як тільки щури освоїли завдання, їх мозкові хвилі сповільнилися, тепер їх швидкість становила всього лише чверть від початкової частоти, і вони стали бета-хвилями. Команда фахівців вважає, що цей перехід відображає момент, коли навчання стає звичкою, тобто коли новий навик повністю засвоєний мозком.
Грейб говорить про те, що уповільнені мозкові хвилі - це звільнення мозку від надмірної активності. Вона передбачає, що процес навчання новим знаннями і вмінням можна прискорити, збільшуючи бета-активність.
