Як швидко протверезіти?
Відео: Як швидко протверезіти в домашніх умовах найефективніші експрес методи
Іноді доля підносить зовсім несподівані повороти сюжету. Наприклад, в низці свят раптом виникає ситуація, що вимагає від кого-то з учасників застілля зосередженості і ясності розуму. І ось тут виникає питання, як швидко протверезіти, не вдаючись до допомоги медиків?
Народних способів існує чимало. Однак деякі з них не можна назвати безпечними. До них відносяться, зокрема, холодний душ або купання в снігу. При наявності проблем з серцево-судинною системою або схильності до застуд подібні методи можуть виявитися причиною серйозного погіршення здоров`я.
Виділяють дві стадії сп`яніння: резорбцію і елімінацію. Під час першої з них відбувається інтенсивне всмоктування алкоголю в кров з шлунково-кишкового тракту, а протягом другої - продукти його розпаду виводяться з організму. Для підвищення ефективності протверезіння необхідно враховувати, в якій фазі сп`яніння знаходиться людина.
резорбція
Як правило, підвищення кількості алкоголю в крові відбувається протягом 40-180 хвилин. Такий широкий розкид пов`язаний з кількістю і якістю спиртного і індивідуальними особливостями організму. Скоротити цей час можуть підвищена температура, гастрит, виразка шлунка та інші захворювання, що викликають зміни в структурі слизової шлунково-кишкового тракту. Продовженню даної стадії сприяє рясна закуска.
Відео: Як швидко протверезіти п`яної людини
Якщо ситуація вимагає швидко протверезити людини, що знаходиться в описуваної фазі сп`яніння, потрібно припинити вживання спиртного. Це необхідно, щоб зупинити надходження алкоголю в організм і прискорити повернення до нормальної життєдіяльності.
Відео: Як швидко протверезіти в домашніх умовах: найефективніші експрес-методи
Перші дії повинні бути спрямовані на видалення з шлунка і кишечника того етанолу, який ще не встиг перейти в кров. Для цього слід зробити промивання шлунка з використанням великої кількості води (5-8 літрів), розділеного на кілька порцій. Також ефективним заходом виявиться рясна дво- або триразова клізма.
Після очищення шлунково-кишкового тракту необхідно дати протрезвляемому прості медикаменти, які сприяють підтримці організму:
- вітамін C з розрахунку 2,5 г на 70 кг маси тіла;
- 10 мл вітаміну B1 у вигляді 5% розчину, призначеного для ін`єкцій.
Останнє засіб часто випускається на основі 20% розчину глюкози. Незважаючи на те що цей препарат призначений для внутрішньом`язового і внутрішньовенного введення, його можна просто випити.
Закріпленню досягнутого результату сприятимуть міцну каву або солодкий чай з імбиром і медом. Однак з медом слід поводитися обережно: давати подібний напій можна, лише точно знаючи, що він не викличе алергічної реакції. Неоціненну допомогу організму в цей момент надасть молоко, особливо підкріплене щільною і жирною їжею. Додатковим джерелом вітамінів і глюкози можуть стати фрукти: цитрусові, яблука, виноград, груші.
Після такої терапії голова працюватиме досить чітко, а моторні функції наблизяться до норми. Однак для повного повернення до адекватної поведінки потрібно міцний сон. Його тривалість повинна становити не менше трьох годин.
елімінація
Після досягнення пікового значення показники кількості алкоголю в крові починають знижуватися. Ця фаза носить назву елімінації. Її головними ознаками можна назвати часто виникає потреба спорожнити сечовий міхур і зміна запаху з рота. Якщо під час резорбції повітря, що видихається має «аромат» алкоголю, то в стадії елімінації його змінює перегар.
Відео: Як швидко протверезіти в домашніх умовах
Щоб прискорити процес виведення алкоголю з організму, можна вмитися прохолодною водою, помасажувати вушні раковини, а також кисті та стопи. Велика кількість нервових закінчень на цих ділянках дозволяє «достукатися» до мозку за допомогою безлічі імпульсів. На цьому ж принципі засновані і деякі методи рефлексотерапії, що застосовуються для термінового протверезіння. При цьому впливу піддаються точки, розташовані:
- під колінної чашечкою на зовнішній стороні гомілки,
- між великим і вказівним пальцем на руках,
- над верхньою губою.
Стимуляція цих зон протягом декількох десятків секунд здатна підбадьорити організм. Але слід мати на увазі, що час такої активізації буде недовгим. Тому даний спосіб хороший лише для виконання короткострокових завдань.
Трохи струсити нервову систему - а заодно і відбити неприємний запах - здатна зубна паста. Втім, її з успіхом можна замінити свіжою м`ятою або лавровим листом. Для чищення порожнини рота в такому стані краще використовувати газовану мінеральну воду: бульбашки нададуть тонізуючу дію.
загальні прийоми
Незалежно від того, в якій стадії знаходиться людина, яку необхідно швидко повернути в нормальний стан, відчутний ефект принесуть ще деякі нескладні прийоми.
- Ентеросорбенти - наприклад, активоване вугілля - прискорять процес позбавлення організму від продуктів розпаду етанолу.
- Прогулянка на свіжому повітрі наситить кров киснем, зробивши думки ясніше, а руху впевненіше.
- Сечогінні препарати (крім фуросеміду), а також природні речовини - кавун, зелений чай, мінеральна вода, що володіють подібним дією, допоможуть тілу швидше вивести алкоголь.
- Баня або сауна збільшують потовиділення, очищають організм.
- Аналогічним ефектом володіють і фізичні навантаження - присідання, легка пробіжка, віджимання. Потрібно лише мати на увазі, що цей спосіб підходить для людей, що регулярно займаються спортом і не мають проблем зі здоров`ям.
- Створення штучної навантаження на мозок - рішення нескладних завдань, розгадування кросвордів або судоку - покращує зв`язок між нейронами, збільшує кількість нервових імпульсів і прискорює їх.
- Під час виведення зі стану сп`яніння не варто палити. Нікотин значно знизить результативність вжитих заходів.
Навіть якщо всі ці прийоми, які розповідають про те, як можна швидко протверезіти, дали відмінні результати, не варто ризикувати, дозволяючи «новонародженому» сідати за кермо. Чому? Жоден із способів екстреної нейтралізації сп`яніння не може гарантувати повного відновлення швидкості реакції. Тому повертатися до управління автомобілем можна лише після тривалого сну і повного очищення організму.
Вибираючи «жертву» для термінового протверезіння, слід враховувати, яке завдання потрібно виконати. Це диктується особливостями реакції на сп`яніння у представників різної статі. Сильна половина людства швидше втрачає психоемоційні навички, а слабка - моторні. Тому для вирішення різних міжособистісних і дипломатичних питань більше підійде жінка. А ось дії, що вимагають чіткої координації рухів, краще довірити чоловікові.
Правда, слід враховувати і ступінь «занурення»: не можна насильно витвережувати людини, у якого відбувся зсув больового порогу. Різка зміна рівня етанолу в крові може в цьому випадку привести до серйозних проблем зі здоров`ям. Крім того, потрібно пам`ятати, що для будь-якої людини подібна струс буде стресом, після якого необхідно виключити вживання алкоголю хоча б на пару діб.
